Закрыть Другие фотографии коктейля
Закрыть Рецепт добавлен
в барную книгу
Закрыть Рецепт отправлен
Закрыть

Вспомнить пароль



Закрыть

Отправить



Закрыть



Зарегистрироваться



Вспомнить пароль

Закрыть

Выйти из системы

Сменить пароль





Вино при кормлении грудью


Можно ли пить вино при грудном вскармливании, кормлении грудью и лактации?

Если вы зашли на эту страницу, значит, у вас уже родился или скоро родится ребенок. Поздравляем с этим замечательным событием! И в качестве подарка от нашего сайта хотим рассказать, можно ли выпить хотя бы бокал белого или сухого красного вина при кормлении малыша грудью и лактации.

Первые месяцы жизни ребенка все его органы и системы продолжают формироваться. Малыш, по сути, не защищен от негативных воздействий. И спиртное, попавшее в грудное молоко, для него является ядом. Вот почему:

  1. Печень ребенка до 3 месяцев еще не до конца сформирована. Поэтому не может перерабатывать даже те 10%, что попали в молоко матери после выпитого вина или иного алкогольного напитка.
  2. Вкус грудного молока меняется далеко не в лучшую сторону. А это грозит отказом малыша от кормления грудью в будущем.
  3. Алкоголь при лактации даже в небольших количествах уничтожает клетки головного мозга малыша, определенно негативно сказываясь на его развитии. Снижается иммунитет, затормаживается речевое и умственное развитие.
  4. Алкоголь (даже бокал сухого белого или красного) вызывает сонливость, но не приятную, а скорее урывистую и беспокойную. Ребенок может и будет часто просыпаться, и периоды сонливости будут сменяться внезапным беспокойством и плачем.
  5. У малыша также нарушается сердечный ритм, то есть сердцебиение учащается, а давление понижается. В результате после вскармливания грудным молоком (ГВ) с частичками алкоголя малыш становится вялым.
  6. Возможны аллергические воздействия при кормлении после выпивания: сыпь, опрелости и прочее.
  7. Страдает ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) со всеми вытекающими во всех смыслах (диарея и т.д.).

Да и на выпивающую маму вино и алкоголь могут подействовать негативно. Возникнет сонливость, хотя в уходе и воспитании за малышом необходимо оставаться бодрой. Может появиться раздражимость и некоторые иные неприятные моменты. Замедляется выработка окситоцина (этот гормон отвечает за лактацию), вследствие чего выработка грудного молока угнетается.

Это лишь самые основные и частые последствия употребления вина и в целом алкоголя при грудном вскармливании или ГВ.

Так можно или нельзя вино при кормлении грудью?

Но неужели все настолько строго, и даже одного бокала хорошего красного или сухого белого вина кормящей матери себе позволить нельзя?

Определенно в этом случае можно ответить лишь для первых 3 месяцев после рождения ребенка. В его организме происходят крайне важные процессы развития. И от любого алкоголе-содержащего напитка на этот срок отказаться не просто рекомендуется, а просто-таки необходимо. Некоторые специалисты говорят о предельно трезвых 6 месяцах грудного вскармливания, но это решать маме и ее врачу.

Любой педиатр вам скажет, что систематическое употребление вина при кормлении грудью или ГВ крайне нецелесообразно. Но выпить один бокал хорошего красного сухого или белого вина по достойному поводу можно. Это не навредит младенцу (при особых предосторожностях, о которых ниже). И определенно улучшит настроение маме, для которой рождение и кормление ребенка – это стресс и даже испытание.

Как правильно пить вино при грудном вскармливании и лактации?

Если все же решились выпить немного хорошего вина по какому-либо праздничному поводу, необходимо определенным образом подготовиться. Вот самые популярные советы и рекомендации на этот счет:

  • Лучше всего покормить ребенка грудью непосредственно перед застольем. После этого у вас в запасе 2-3 часа сытости малыша.
  • Обязательно запаситесь грудным молоком, чтобы и в следующие пару-тройку кормлений дать ребенку чистое от алкоголя молоко. После выпитого бокала лучше 6 часов не осуществлять кормление ребенка молоком из вашей груди, пока этанол окончательно из него не выведется.
  • Если запастись грудным молоком нет возможности, заранее позаботьтесь о приобретении соответствующей молочной смеси.
  • Выбирайте легкое сухое вино с меньшим содержанием спирта. Он быстрее выведется из организма для безопасного вскармливания (ГВ) впоследствии.
  • Обязательно хорошо поешьте, чтобы не пить на голодный желудок. При полном желудке алкоголь в меньших количествах поступает в кровь.
  • Проводите сцеживание во избежание мастита.

Ну, и конечно, выбранное вино должно быть качественным. Кстати, безалкогольные вина не подойдут при кормлении грудью не из-за того, что спирта в них почти нет, а из-за немалого количества консервантов, красителей и других не самых полезных для мамы и ребенка веществ.

Напоследок

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом касательно возможности выпить один-два бокала красного или белого вина по достойному поводу для безопасного вскармливания (ГВ). Ведь указанные выше рекомендации относятся к здоровым маме и ребенку. Но могут быть какие-то иные условия, при которых вино и алкоголь в целом запрещены в период лактации. В таких случаях с любовью к вину можно и подождать. Будьте здоровы!

Почему кормящим матерям можно употреблять спиртные напитки

Женщины, кормящие грудью ребенка, вполне могут употреблять алкогольные напитки, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, какое количество спиртного безопасно для кормящей женщины и через сколько минут после выпивки можно приступать к кормлению.

Алкоголь и дети

То, что беременной женщине ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, учеными доказано давно. Исследователи провели наблюдения более чем за 9 тыс. беременных женщин, причем работа велась до достижения их детьми восьмилетнего возраста. Результаты работы показали, что в среднем

около четверти детей, чьи матери во время беременности злоупотребляли алкоголем, страдают от нарушения лицевых пропорций, отстают в умственном развитии, испытывают трудности с речью и подвержены гиперактивности.

Чем ниже рост, тем раньше роды

Рост женщины напрямую влияет на то, сколько времени продлится ее беременность, выяснили ученые. Отдел науки...

19 августа 12:54

Несмотря на это, последние исследования, о результатах которых сообщал журнал BMJ, свидетельствуют о нежелании беременных менять свой привычный образ жизни: участницы исследования (17 244 женщин из Англии, Австралии, Ирландии и Новой Зеландии) признались, что не стремились ограничивать себя в употреблении алкоголя даже во время вынашивания ребенка. 15–70% опрошенных дам сообщили, что в течение первого триместра беременности выпивали один-два раза в неделю. Также выяснилось, что больше всего любительниц спиртного проживает в Ирландии: 90% женщин употребляли алкоголь до беременности, а 82% не отказались от него и после того, как забеременели.

Есть одно «но»

Однако ответ на вопрос о том, можно ли употреблять спиртные напитки во время кормления младенца грудью, не является таким однозначным.

В некоторых культурах — например, среди коренного населения Тайваня — кормящим матерям рекомендуется пить алкоголь для того, чтобы увеличить количество вырабатываемого организмом молока.

Впрочем, распространен такой обычай не только среди аборигенного островного населения — несколько лет назад разразился скандал, главной героиней которого стала певица Мэрайя Кэри. Артистку обвинили в том, что во время кормления грудью своих детей она употребляла пиво. Как выяснилось позже, сделать это певице посоветовала медицинская сестра родильного дома, где наблюдалась Кэри.

Исследования, целью которых является разрешение непростого вопроса о том, влияет ли алкоголь на состав грудного молока и вредит ли это ребенку, разумеется, проводятся учеными из разных стран мира. Однако основная проблема таких исследований заключается в том, что наблюдения проводятся за достаточно небольшим числом женщин, а полученные результаты иногда бывают противоречивыми. Чтобы разобраться в том, как обстоят дела на самом деле, исследовательская группа из Дании, возглавляемая Майей Хааструп из госпиталя Университета Оденсе, решила проанализировать несколько десятков посвященных этой проблеме работ и обобщить полученные выводы. В итоге удалось отобрать 41 исследовательскую работу, посвященную проблемам употребления алкоголя кормящими женщинами. Самая ранняя статья была написана в 1967 году, последняя датируется 2011 годом.

Гормоны и молоко

Беременность отложили на 14 лет

Впервые в мире женщина родила здорового ребенка в результате пересадки в организм тканей яичника, которые были. ..

10 июня 17:31

Несмотря на то что в некоторых культурах алкоголь считается верным средством для увеличения количества вырабатываемого молока, анализ научных исследований показывает: это не так. Молоко в организме кормящей матери вырабатывается благодаря двум гормонам: окситоцину и пролактину. Окситоцин вызывает сокращение гладкой мускулатуры вокруг молочных желез, что способствует выделению жидкости, а пролактин непосредственно стимулирует выработку молока.

Исследователи измерили, какой объем молока выделяется у кормящей матери в дни, когда алкоголь в организм не поступает, а также тогда, когда в организм поступает объем спирта, равный 0,3 г на один килограмм массы тела (для женщины с массой тела 70 кг это составит около 250 мл вина).

Выяснилось, что во втором случае выработка молока сокращается на 9,3% — этот показатель сохраняется в течение первых двух часов после выпивки, а затем начинает восстанавливаться.

Это связано с тем, что спиртное снижает уровень гормона окситоцина более чем на 70% от нормального. Несмотря на то что уровень пролактина в этот период, наоборот, возрастает более чем на 200%, молоко не может выделяться из желез из-за нехватки стимулирующего процесс окситоцина.

Молоко как кровь

Данные проанализированных исследований показывают: в молоко женщины попадает такое же количество алкоголя, что и в кровь. Максимальная концентрация наблюдается спустя 30–60 минут после поступления спиртного в организм, а затем начинает постепенно снижаться (в крови и в молоке этот процесс происходит так же равномерно из-за того, что жидкости взаимодействуют при помощи плазмы).

Дети морщатся от сигареты

Каждый раз, затягиваясь сигаретой, будущие мамаши беспокоят своих детей. А те в ответ недвусмысленно морщатся...

24 марта 08:46

Для наглядности полученных выводов ученые приводят следующий пример: если женщина с массой тела 70 кг выпьет около 550 мл вина, а затем будет кормить ребенка в момент максимальной концентрации спирта в молоке, содержание алкоголя составит около 0,036 г на один килограмм массы тела. Допустим, что ребенок с массой тела около 6 кг выпьет 150 мл такого молока (причем сделает это шесть раз в течение суток). В этом случае содержание спирта в его крови будет равняться всего лишь 0,005%. Стоит отметить, что организм ребенка (по сравнению с организмом взрослого человека) усваивает только 50% фермента под название алкогольдегидрогеназа, негативно влияющего на клетки печени. Учитывая все эти факторы, исследователи называют отрицательное воздействие алкоголя на младенца несущественным и незначимым.

Последствия неясны

Если говорить о том, какие последствия возникают из-за содержания спирта в молоке кормящей матери в долгосрочном периоде, то здесь все еще многое неясно. Единственное, о чем исследователи могут говорить уверенно, — это то, что

у детей, употреблявших такое молоко, изменяется режим сна. Общее количество часов сна остается таким же, но ребенок просыпается гораздо чаще обычного, а затем засыпает снова. Нарушается и график фаз быстрого сна — в течение первых 3,5 часа после кормления эти периоды становятся короче, а в последующие 20,5 часа — длиннее.

Некоторые исследовательские группы пытались изучать влияние «алкогольного» молока на умственное и психологическое развитие детей, однако, как утверждают датские ученые, полученные ими данные не являются надежными, так как в экспериментах принимали участие слишком малое число женщин. Кроме того, некоторые дамы не только пили во время кормления, но и курили, причем не только обычные сигареты, но и легкие наркотики. Это, разумеется, могло существенно повлиять на результаты.

Как заключают авторы исследования, данная тема, безусловно, требует дальнейшего детального изучения. Однако если все же принять уже имеющиеся результаты за доказанные факты, ученые советуют женщинам начинать кормление ребенка грудью не ранее чем через 110–170 минут после выпивания одного-двух бокалов вина — к этому времени концентрация спирта в молоке должна снизиться до несущественных уровней. При этом речь идет исключительно об эпизодичном употреблении алкогольных напитков — не чаще двух-трех раз в неделю. Полностью ознакомиться с отчетом о работе можно в журнале Alcohol and Breastfeeding.

Алкоголь | Грудное вскармливание | CDC

Что такое «умеренное потребление»?

Диетические рекомендации для американцев определяют умеренное потребление для женщин, достигших совершеннолетия, до 1 стандартного напитка в день.

Что такое «напиток»?

Диетические рекомендации для американцев определяют стандартный «напиток» как 12 унций 5% пива; 8 унций 7% солодового ликера; 5 унций 12% вина; или 1,5 унции 40% (80 доказательств) ликера. Все эти напитки содержат одинаковое количество (то есть 14 граммов или 0,6 унции) чистого спирта. Однако многие распространенные напитки содержат гораздо больше алкоголя, чем это. Например, 12 унций 9% пива содержит почти такое же количество алкоголя, как два (1,8) стандартных напитка. Потребление одного из этих напитков будет эквивалентно двум стандартным напиткам.

Безопасно ли матерям кормить ребенка грудью, если он употреблял алкоголь?

Отказ от употребления алкоголя — самый безопасный вариант для кормящих матерей. Как правило, умеренное потребление алкоголя кормящей матерью (до 1 стандартного напитка в день) не вредно для младенца, особенно если мать выжидает не менее 2 часов после однократного приема алкоголя перед кормлением. Однако воздействие алкоголя выше среднего уровня через грудное молоко может нанести ущерб развитию, росту и сну ребенка. Употребление алкоголя выше умеренного уровня может также ухудшить рассудительность матери и ее способность безопасно заботиться о своем ребенке.

Употребление алкогольных напитков не является показанием к прекращению грудного вскармливания; однако употребление более одного напитка в день не рекомендуется.

Можно ли обнаружить алкоголь в грудном молоке?

Да. Уровни алкоголя обычно достигают самого высокого уровня в грудном молоке через 30–60 минут после употребления алкогольного напитка и обычно могут быть обнаружены в грудном молоке примерно через 2–3 часа после каждого напитка. Однако продолжительность времени, в течение которого алкоголь может быть обнаружен в грудном молоке, тем больше, чем больше алкоголя употребляет мать. Например, алкоголь из 1 порции может быть обнаружен в грудном молоке в течение примерно 2-3 часов, алкоголь из 2 порций может быть обнаружен в течение примерно 4-5 часов, а алкоголь из 3 порций может быть обнаружен примерно в течение 6-8 часов, и скоро. Тем не менее, уровень алкоголя в крови и время, в течение которого алкоголь может быть обнаружен в грудном молоке после употребления алкоголя, будут зависеть от ряда факторов, в том числе от количества потребляемого алкоголя, от того, как быстро он потребляется, употребляется ли он с пищей, в каком количестве. весит мать, и как быстро в организме матери расщепляется алкоголь.

Какое влияние алкоголь оказывает на ребенка, находящегося на грудном вскармливании?

Неизвестно, что умеренное потребление алкоголя кормящей матерью (до 1 стандартного напитка в день) может нанести вред ребенку, особенно если мать выжидает не менее 2 часов перед кормлением. Тем не менее, более высокие уровни потребления алкоголя могут мешать рефлексу выброса молока (приливу), в то время как уровень алкоголя у матери высок. Со временем чрезмерное употребление алкоголя может привести к сокращению продолжительности грудного вскармливания из-за снижения выработки молока. Чрезмерное употребление алкоголя во время грудного вскармливания также может повлиять на режим сна младенца и его раннее развитие.

Алкоголь и лица, осуществляющие уход

Уход за младенцем в состоянии алкогольного опьянения небезопасен. Употребление алкоголя может ухудшить рассудительность опекуна и его или ее способность безопасно ухаживать за младенцем. Если опекун слишком много пьет, он или она должны договориться о том, чтобы трезвый взрослый позаботился о младенце в это время.

Может ли сцеживание/сцеживание грудного молока после употребления алкоголя снизить содержание алкоголя в материнском молоке?

Уровень алкоголя в грудном молоке практически такой же, как уровень алкоголя в крови матери. Сцеживание или сцеживание молока после употребления алкоголя, а затем отказ от него («сцеживание и сброс») НЕ приводит к более быстрому снижению количества алкоголя, присутствующего в материнском молоке. Поскольку уровень алкоголя в крови матери со временем падает, уровень алкоголя в ее грудном молоке также будет снижаться. Мать может выбрать сцеживание или сцеживание молока после употребления алкоголя, чтобы уменьшить физический дискомфорт или придерживаться графика сцеживания молока. Если мать решает сцедить или сцедить молоко в течение двух часов (за глоток) после употребления алкоголя, она может отказаться от сцеженного молока. Если мать выпила больше, чем умеренное количество алкоголя, она может подождать 2 часа (на одну рюмку), прежде чем кормить ребенка грудью, или кормить ребенка молоком, которое ранее было сцежено, когда она не пила, чтобы снизить подверженность младенца алкоголю. Грудное молоко продолжает содержать алкоголь до тех пор, пока алкоголь находится в крови матери.

Употребление алкоголя и грудное вскармливание - La Leche League International

Перейти к: Обзор
Перейти к: Может ли алкогольный напиток помочь мне расслабиться и стимулировать выработку молока?
Перейти к: Чем опасен мой ребенок?
Перейти к: Какие другие эффекты следует учитывать при принятии решения о том, пить ли и когда?
Перейти к: Могу ли я кормить ребенка грудью и при этом время от времени пить?
Перейти к: Как определяется один напиток?
Перейти к: Важные соображения
Перейти к: Нужно ли сцеживаться после употребления алкогольного напитка?
Перейти к: Что, если я напьюсь?
Перейти к: Может ли алкогольная зависимость/самолечение алкоголем повлиять на ребенка, находящегося на грудном вскармливании?
Перейти к: Взвешивание рисков и выгод
Перейти к: Ссылки
Перейти к: Дополнительные ресурсы

Обзор

Кормящие матери и кормящие родители часто получают противоречивые советы о том, может ли употребление алкоголя повлиять на их ребенка. Хотя часто даются предупреждения не употреблять алкоголь во время беременности из-за доказательств того, что он может нанести вред нерожденному ребенку, риски употребления алкоголя во время грудного вскармливания не привлекали столько внимания исследователей. Ряд исследований был посвящен влиянию алкоголя на лактацию и ребенка, но долгосрочные результаты до сих пор неизвестны.

Алкоголь, особенно при употреблении в больших количествах, может вызвать сонливость, глубокий сон, слабость и ненормальное увеличение веса у младенца. Также возможно снижение рефлекса выброса молока у матери. Не было обнаружено вредного воздействия на детей, когда кормящие матери пьют не более одной порции в день.

В зависимости от того, сколько алкоголя вы выпьете перед кормлением ребенка, может возникнуть ряд эффектов от алкоголя в вашем молоке. Даже небольшое или умеренное количество алкоголя может ухудшить выработку молока и рефлекс выброса молока. Некоторыми негативными последствиями для ребенка могут быть:

  • Нарушения сна,
  • Повышенный плач
  • Увеличено вздрагивание
  • Повышенное возбуждение
  • Усиление фазы быстрого сна в период от 3,5 до 24 часов после воздействия алкоголя
  • Снижение потребления молока ребенком
  • Снижение прибавки в весе

Потенциально, в зависимости от того, сколько вы пьете и когда вы кормите ребенка грудью после выпивки, могут быть и другие, более серьезные последствия для вашего ребенка. В результате руководство по питью и кормлению грудью меняется. Согласно CDC, «умеренное потребление алкоголя определяется как до 1 порции в день для женщин и до 2 порций в день для мужчин» [1]. Мы рассмотрим более подробно ниже.

Вкратце, LactMed® [2], база данных, содержащая информацию о лекарствах и других химических веществах, воздействию которых могут подвергаться кормящие грудью, предлагает следующую информацию:

«Уровни алкоголя в грудном молоке близки к уровням алкоголя в крови. Самые высокие уровни алкоголя в молоке достигаются через 30–60 минут после употребления алкогольного напитка, но пища отсрочивает время достижения пикового уровня алкоголя в молоке. Кормление грудью после 1 или 2 напитков (включая пиво) может снизить потребление грудным молоком на 20–23 % и вызвать возбуждение у младенцев и плохой сон. Кормление грудью или сцеживание в течение 1 часа перед употреблением алкоголя может немного уменьшить последующее количество алкоголя в грудном молоке».

Младенцы, подвергшиеся воздействию значительного количества алкоголя (0,3 г/кг массы тела родителя) через грудное молоко, проводят значительно меньше времени как в активном, так и в полном сне. БДГ-сон также нарушается. Поскольку младенцы менее способны перерабатывать алкоголь, чем взрослые, из-за их незрелых систем, некоторые исследователи полагают, что доза, которую они получают с молоком матери/кормящего родителя, может быть сильнее, чем у взрослых. В исследовании, проведенном Mennella и Garcia-Gomez, когда воздействие алкоголя на младенца происходило в течение 3,5 часов после того, как мать/кормящий родитель употребил значительное количество алкоголя, эффекты были сильнее. В последующие 24 часа характер сна продолжал нарушаться, поскольку младенец компенсировал более раннее нарушение. Кроме того, исследования показали, что во время бодрствования младенцы были менее активны [3].

Вот некоторые распространенные вопросы, которые люди задают, с рекомендациями, подтвержденными имеющимися доказательствами. Ниже мы ответим на эти вопросы и более подробно рассмотрим возможные последствия употребления алкоголя при грудном вскармливании. Мы закончим несколькими советами по повышению безопасности, если вы хотите употреблять алкоголь во время грудного вскармливания/грудного вскармливания/кормления грудью (см. Как я могу кормить ребенка грудью и при этом иногда пить?). Сцеживание и сброс не удалит алкоголь из кровотока, поэтому не повлияет на уровень алкоголя в молоке.

МОГУТ ЛИ МНЕ ПОМОЧЬ АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ РАССЛАБИТЬ И СТИМУЛИРОВАТЬ ВЫРАБОТКУ МОЛОКА?

Давняя «бабушкина байка» об употреблении алкоголя, особенно пива, во время грудного вскармливания состоит в том, что это может помочь увеличить выработку молока. В то время как ячменный компонент в пиве, а не алкоголь, повышает выработку пролактина [4], сам алкоголь также делает это [5]. Однако в одном исследовании выработка молока фактически снизилась [6]. Кроме того, в своем исследовании потребления алкоголя кормящими женщинами Менелла и др. обнаружили, что алкоголь также подавляет рефлекс выброса молока и, таким образом, снижает потребление молока ребенком [5].

Исследования показывают, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, фактически потребляли меньше молока в период от трех до четырех часов после того, как матери потребляли небольшое или умеренное количество алкоголя [7,8,9]. Когда мать/кормящий родитель пьет алкоголь, а затем кормит ребенка грудью, они считают, что ребенок сосет грудь нормально и в течение нормального времени, поэтому они не понимают, что их ребенок получает меньше молока [7]. По словам Менеллы, которая проводила это исследование в течение нескольких лет, «младенцы потребляли примерно на 20% меньше грудного молока». Это имело место даже несмотря на то, что младенцев кормили грудью «одинаковое количество раз в течение первых 4 часов после контакта с алкоголем в материнском молоке» (стр. 59).1-592) по сравнению с грудными детьми, не подвергавшимися воздействию алкоголя с молоком матери [9]. Точно так же дополнительное исследование, проведенное Menella и Beauchamp, показало, что младенцы потребляют примерно на 23% меньше молока [7]. Менелла также обнаружил, что при сцеживании молока через два часа после употребления алкоголя матери получали значительно меньше молока [8].

Текущие данные показывают, что вместо того, чтобы производить больше молока для вашего ребенка за счет употребления алкоголя, воздействие алкоголя на ваш организм на самом деле означает, что ваш ребенок получит меньше вашего ценного молока. Почему это?

Меннелла, Пепино и Тефф [5] обнаружили, что алкоголь значительно снижает уровень окситоцина, одновременно повышая уровень пролактина. Оба гормона влияют на рефлекс выброса молока. Чем ниже уровень окситоцина, тем дольше задержка выброса молока. Чем выше уровень пролактина, тем дольше задержка. Сочетание воздействия алкоголя на два гормона приводит к значительной задержке выделения молока.

КАКОВЫ РИСКИ ДЛЯ МОЕГО РЕБЕНКА?

В зависимости от количества алкоголя, потребляемого матерью/кормящим родителем, и в зависимости от того, когда ребенок находится на грудном вскармливании после употребления алкоголя, различные исследователи обнаружили, что наиболее распространенными негативными последствиями для ребенка являются: [8,9,11,13 ,14,15,16]:

  • Нарушения сна, в том числе более короткие периоды сна, более частые бодрствования и менее активный и быстрый сон в течение трех часов после употребления алкоголя
  • Повышенный плач
  • Увеличенный пугающий
  • Повышенное возбуждение
  • Усиление фазы быстрого сна в период от 3,5 до 24 часов после воздействия алкоголя
  • Снижение потребления молока ребенком
  • Задержка роста
  • Нарушение иммунной функции
  • Задержка моторного развития
  • Потенциальное нарушение когнитивного развития
  • Снижение способности к абстрактному мышлению в школьном возрасте (6-7 лет)

Академия медицины грудного вскармливания в Клиническом протоколе № 21 утверждает, что употребление алкоголя во время лактации имеет несколько негативных последствий, от легких до тяжелых. Это зависит от количества алкоголя, выпитого матерью/кормящим родителем, и других факторов, связанных с тем, насколько быстро их организм перерабатывает алкоголь [12].

Поскольку алкоголь полностью растворим в воде и жире, он очень легко попадает в кровоток и грудное молоко [13]. Количество алкоголя в грудном молоке после употребления одного стандартного напитка составляет около 95% от количества алкоголя в кровотоке матери/кормящего родителя.

Другой обзор, проведенный Nonacs [14], показал, что двигательное развитие младенцев, которые регулярно подвергались воздействию алкоголя с грудным молоком, было снижено или задержано. Чем больше алкоголя младенцы потребляли с грудным молоком, тем ниже показатели моторного развития у младенцев. Младенцы не могут усваивать алкоголь так же быстро, как взрослые; новорожденные могут метаболизировать алкоголь только со скоростью от 25% до 50% от скорости, с которой это делают взрослые [14].

Опасения по поводу негативного воздействия на развивающийся мозг младенцев основаны на исследованиях на животных. Oei [15] отмечает, что «надежные данные о животных» указывают на то, что «алкоголь может быть токсичным для развивающегося мозга, особенно в периоды быстрого развития мозга», например, в первый год после рождения. Нарушения памяти и тормозные реакции также могут возникать в результате употребления младенцем алкоголя.

Хотя исследования продолжаются, Хааструп, Поттегард и Дамкиер заявили, что «возможные долгосрочные эффекты алкоголя в материнском молоке неизвестны» (стр. 171).

КАКИЕ ДРУГИЕ ЭФФЕКТЫ СЛЕДУЕТ УЧИТЫВАТЬ ПРИ РЕШЕНИИ, НУЖНО И КОГДА ПИТЬ?

В зависимости от того, сколько вы пьете, в дополнение к влиянию на выработку молока и рефлекс выброса, вы можете ожидать некоторой степени других воздействий на себя.

Алкоголь оказывает седативное действие, а также некоторые стимулирующие эффекты. Есть некоторые данные, свидетельствующие о том, что люди, которые в настоящее время кормят грудью, могут метаболизировать алкоголь быстрее, чем люди, не кормящие грудью. Имеются четкие доказательства того, что употребление пищи во время употребления алкоголя также снижает уровень алкоголя в крови после употребления. Употребление алкоголя натощак усиливает воздействие алкоголя на пролактин и окситоцин, а также на ваш организм [17]. Вы не должны спать с ребенком, если вы употребляли алкоголь, так как ваши естественные рефлексы нарушены.

Информация о совмещении кровати и алкоголе здесь: https://www.llli.org/breastfeeding-info/sleep-bedshare/ https://www.basisonline.org.uk/parents-bed/

Влияя на ваш рефлекс выброса молока, алкоголь может еще больше снизить выработку молока: без этого рефлекса ваш ребенок не может эффективно сосать и опорожнять грудь. Когда молоко остается в груди, оно говорит вашему телу уменьшить выработку.

МОГУ ЛИ Я КОРМИТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА И ПРИ ЭТОМ ИНОГДА ПИТЬ?

Несколько источников предлагают рекомендации по безопасности, которые следует учитывать при грудном вскармливании и употреблении алкоголя. [19]

  • Имейте в виду, что новорожденные плохо усваивают алкоголь; по возможности избегайте употребления алкоголя, пока вашему ребенку не исполнится 8 недель или больше
  • Кормите ребенка грудью непосредственно перед употреблением любого алкогольного напитка, если это возможно, или сцеживайте и сохраняйте молоко.
  • Ограничьте потребление алкоголя одним (предпочтительно) или двумя бокалами вина (всего 8 унций) или одной или двумя бутылками пива (дополнительную информацию о количестве алкоголя см. в разделе «Как определяется один напиток»)
  • Подождите не менее 2 часов после употребления одного стандартного напитка, прежде чем кормить ребенка грудью.
  • Имейте в виду, что чем больше вы пьете, тем дольше алкоголь выводится из организма.
  • Если вашего ребенка нужно покормить до того, как пройдет два часа или более, используйте для кормления вашего ребенка ранее сцеженное молоко.
  • Пейте сок при употреблении алкоголя
  • Принимайте пищу во время употребления алкоголя – это снизит скорость поступления алкоголя в кровь.
  • «Накачать и слить» только в случае необходимости для комфорта. Пока в вашей крови есть алкоголь, в вашем молоке будет алкоголь.
КАК ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ОДИН НАПИТОК?

«Стандартный напиток» измеряется по-разному в разных странах. Важно понимать, что такое «стандартный напиток», если вы решите употреблять алкоголь и кормить грудью.
Пожалуйста, обратитесь в Министерство здравоохранения или другой соответствующий правительственный ресурс для получения соответствующей информации в вашей стране.
Некоторые примеры:
Чтобы определить стандартные нормы употребления алкоголя в Европе, см. Стандартные нормы потребления алкоголя в Европе[20].

В Великобритании NHS предлагает использовать этот калькулятор единиц измерения: https://alcoholchange.org.uk/alcohol-facts/interactive-tools/unit-calculator.

В США он определяется Национальным институтом здравоохранения (NIH) следующим образом [21]:

В Соединенных Штатах один «стандартный» напиток (или эквивалент одного алкогольного напитка) содержит примерно 14 граммов чистого спирта, который содержится в:

  • 12 унций обычного пива, которое обычно содержит около 5% алкоголя
  • 5 унций вина, содержание алкоголя в котором обычно составляет около 12%
  • 1,5 унции дистиллированного спирта, содержание алкоголя в котором составляет около 40 %

Томас В. Хейл, R.Ph. Доктор философии, говорит об этом в своей книге «Лекарства и материнское молоко » (17-е изд., 2019 г.):

.

«Алкоголь легко переходит в грудное молоко, при этом среднее соотношение плазмы/молока составляет около 1. Это не обязательно означает, что доза алкоголя в молоке высока, это означает только то, что уровни в плазме близко соответствуют таковым в молоке. Абсолютное количество (доза) алкоголя, попадающего в молоко, обычно невелико и зависит от материнского уровня. Более ранние исследования, некоторые из которых проводились на животных, показали, что пиво (или, что более вероятно, ячмень) может стимулировать уровень пролактина. Значительное количество алкоголя выделяется в грудное молоко, хотя это не считается вредным для младенца, если количество и продолжительность ограничены. Абсолютное количество алкоголя, перешедшего в молоко, обычно невелико.

Превышение уровня может привести к сонливости, глубокому сну, слабости и замедлению линейного роста у младенцев. Уровень алкоголя в крови матери должен достигать 300 мг/дл, прежде чем у младенца появятся сообщения о серьезных побочных эффектах. Уменьшение разочарования, по-видимому, зависит от дозы и требует потребления алкоголя от 1,5 до 1,9 г/кг массы тела. Другие исследования предполагают задержку психомоторного развития у младенцев, умеренно пьющих (2+ порции в день). Избегайте грудного вскармливания во время и в течение 2-3 часов после употребления алкоголя. Сильно пьющим следует подождать дольше.

В интересном исследовании влияния алкоголя на потребление молока младенцами скорость потребления молока младенцами в течение 4 часов сразу после воздействия алкоголя (0,3 г/кг) у 12 матерей была значительно ниже. Затем наблюдалось компенсаторное увеличение потребления в течение 8–16 часов после воздействия, когда матери воздерживались от питья.

Метаболизм алкоголя у взрослых составляет примерно 1 унцию за 3 часа, поэтому матери, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, обычно могут вернуться к грудному вскармливанию, как только почувствуют себя неврологически нормальными. Хронические или заядлые потребители алкоголя не должны кормить грудью».

ВАЖНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ
    • Возраст вашего ребенка
      • Новорожденный имеет незрелую печень и будет более подвержен влиянию алкоголя
      • Примерно до трехмесячного возраста дети усваивают алкоголь примерно вдвое быстрее, чем взрослые
      • Ребенок старшего возраста может метаболизировать алкоголь быстрее, чем младенец, но все же не так хорошо, как взрослый
    • Ваш вес
      • Размер человека влияет на скорость метаболизма алкоголя
      • Более тяжелый человек может усваивать алкоголь быстрее, чем более легкий
    • Количество спирта
  • Знать, что представляет собой «стандартный напиток»
    • Воздействие алкоголя на ребенка напрямую связано с количеством потребляемого алкоголя
    • Чем больше алкоголя выпито, тем больше времени потребуется, чтобы очистить организм. CDC заявляет: «Алкоголь из 1 порции может быть обнаружен в грудном молоке в течение примерно 2-3 часов, алкоголь из 2 порций может быть обнаружен в течение примерно 4-5 часов, а алкоголь из 3 порций может быть обнаружен примерно в течение 6-8 часов, и так далее."
  • Будете ли вы есть
    • Алкогольный напиток, употребляемый во время еды, замедляет скорость всасывания алкоголя в кровь.
НУЖНО ЛИ СЛИВАТЬ АЛКОГОЛЬНЫЙ НАПИТОК ПОСЛЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ?

Когда алкоголь покидает кровоток, он покидает грудное молоко. Поскольку алкоголь не «запирается» в грудном молоке (он возвращается в кровоток по мере снижения уровня алкоголя в крови), сцеживание и сброс не удалят его. Накачка и сброс, употребление большого количества воды, отдых или употребление кофе не ускорят скорость выведения алкоголя из вашего организма.

ЧТО ЕСЛИ Я НАПЬЮ?

Если вы находитесь в состоянии алкогольного опьянения, вам не следует кормить грудью до тех пор, пока вы полностью не протрезвеете, когда большая часть алкоголя покинет ваше тело. Было показано, что употребление алкоголя до состояния опьянения или запойное пьянство влияет на то, как младенцы спят. Негативное влияние на сон возникает, когда младенцы подвергаются воздействию алкоголя через молоко, содержащее алкоголь на уровне, который был бы обнаружен в грудном молоке, через час после того, как мать употребила значительное количество алкоголя (0,3 грамма на килограмм веса их тела).

МОЖЕТ ЛИ АЛКОГОЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ/САМОЛЕЧЕНИЕ АЛКОГОЛЕМ ВЛИЯТЬ НА РЕБЕНКА, НАХОДЯЩЕГО ГРУДЬЮ?

Да. Алкогольная зависимость или самолечение алкоголем со стороны матери/кормящего родителя может привести к медленному набору веса или задержке развития ребенка. Как отмечалось ранее, даже небольшое или умеренное количество алкоголя негативно влияет на рефлекс выброса молока (прилив) и снижает потребление молока ребенком. У ребенка могут быть значительные нарушения сна [21] или он может не сосать эффективно, что приводит к снижению потребления молока. Малыш может даже страдать задержкой моторного развития. Если вы обеспокоены тем, что вы или кто-то из ваших знакомых чрезмерно занимается самолечением алкоголем, обратитесь к своему лечащему врачу или в авторитетную организацию, поддерживающую людей, которые борются с употреблением алкоголя.

ВЗВЕШИВАНИЕ РИСКОВ И ПРЕИМУЩЕСТВ

Часто возникают ситуации, когда предлагается алкоголь. Может быть, вы собираетесь с семьей или на свидание, или у вас была невероятно напряженная неделя, и кто-то предлагает пиво. Независимо от причины, у вас могут быть опасения по поводу употребления алкоголя и любых возможных последствий для вашего ребенка. Это хорошая идея, чтобы сопоставить преимущества грудного вскармливания с преимуществами и возможными рисками употребления алкоголя. Возможно, вам будут полезны следующие рекомендации.

  • Планируйте заранее
    • Если вы решите употреблять алкоголь, спланируйте как можно меньше воздействия алкоголя на вашего ребенка; Если возможно, запасите заранее немного сцеженного грудного молока.
    • Грудное вскармливание непосредственно перед употреблением любого алкогольного напитка, а затем ожидание повторного кормления грудью в течение примерно трех часов поможет гарантировать, что ваш ребенок получит от вас очень мало алкоголя.
    • Если ваша грудь наполняется в ожидании, пока выветрится алкоголь, вы можете сцедить ее вручную или сцедить, выбросив сцеженное молоко.
  • Альтернативы
    • Если вы планируете употреблять больше алкоголя, чем умеренное количество, убедитесь, что у вашего ребенка есть ответственный альтернативный опекун.
    • Если вы на самом деле не хотите идти на семейное или рабочее мероприятие, поговорите с надежным другом или с вашим местным лидером лиги Ла Лече о плюсах и минусах посещения.
    • Возможно, вы предпочитаете безалкогольные напитки.
    • Имейте под рукой надежного друга или онлайн-группу Лиги Ла Лече, чтобы сообщить, когда вы находитесь на мероприятии, где все остальные пьют.
    • Всякий раз, когда это возможно, просите и принимайте предложения о помощи, которые позволят вам немного отдохнуть от материнства и воспитания, чтобы сосредоточиться на том, что вам нравится делать.
Каталожные номера:
    1. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). https://www.cdc.gov/alcohol/faqs.htm#excessivealcohol
    2. ЛактМед. Получено 11 мая 2020 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501469/
    3. .
    4. Меннелла, Дж. А., и Гарсия-Гомес, П. Л. (2001). Нарушения сна после острого воздействия алкоголя в материнском молоке. Алкоголь 25 (3) стр. 153-158. DOI: 10.1016/s0741-8329(01)00175-6
    5. Колецко, Б., и Ленер, Ф. (2000). Пиво и грудное вскармливание. Достижения экспериментальной медицины и биологии 478 стр. 23-8. doi: 10.1007/0-306-46830-1_2. PMID: 11065057    
    6. Меннелла, Дж. А., Пепино, М. Ю., и Тефф, К. Л. (2005). Острое употребление алкоголя нарушает гормональный фон кормящих женщин. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма 90 (4) стр. 1979-1985. doi: 10.1210/jc.2004-1593.
    7. Меннелла, Дж. А., и Пепино, М. Ю. (2008). Двухфазное влияние умеренного употребления алкоголя на пролактин во время лактации. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 32 (11) стр. 1899-1908. Doi: 10.1111/j.1530-0277.2008.00774.x.
    8. Меннелла, Дж. А., и Бошам, Г. К. (1993). Пиво, грудное вскармливание и фольклор. Психобиология развития, 26 (8), стр. 459–466. doi: 10.1002/dev.420260804
    9. Хааструп, М.Б., Поттегард, А., и Дамкиер, П. (2013). Алкоголь и грудное вскармливание. Базовая и клиническая фармакология и токсикология 114 стр. 168-173. doi: 10.1111/bcpt.12149
    10. Меннелла, Дж. А. (2001). Регулирование потребления молока после воздействия алкоголя на материнское молоко. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 25 (4) стр. 590-593.
    11. Меннелла, Дж. А. (1998). Краткосрочные эффекты употребления алкоголя матерью на лактацию. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 22 (7) стр. 1389-1392. дои: 10.1111/j.1530-0277.1998.tb03924.x
    12. Браун, Р. А., Даккак, Х., и Сибрук, Дж. А. (2018). грудь лучше? Изучение последствий употребления алкоголя и каннабиса во время лактации. Журнал неонатальной и перинатальной медицины, 11 (4), стр. 345-356. Дои: 10.3233/NPM-17125.
    13. Рис-Стремтан, С., Маринелли, К. А., и Академия медицины грудного вскармливания. (2015). Клинический протокол ABM № 21: Руководство по грудному вскармливанию и употреблению психоактивных веществ или расстройству, связанному с употреблением психоактивных веществ, пересмотрено в 2015 г. Лекарство для грудного вскармливания 10 (3) стр. 135-141 . doi: 10.1089/bfm.2015.9992  
    14. Андерсон, ПО (2018). Употребление алкоголя во время грудного вскармливания. Лекарства для грудного вскармливания 13(5) стр. 315-317. DOI: 10.1089/bfm2018.0053.
    15. Нонакс, Р. (2018). Алкоголь и грудное вскармливание: каковы риски? Contemporary OBGYN Net Декабрь 2018 24-28.
    16. Оэй, Дж.Л. (2019). Рискованное употребление алкоголя матерью во время лактации снижает способность к абстрактному мышлению в школьном возрасте. Доказательное сестринское дело 22 (10 стр. 25. doi: 10.1136/ebnurs-2018-102999.
    17. Гибсон, Л., и Портер, М. (2018). Употребление алкоголя или курение во время грудного вскармливания и последующее познание у детей. Педиатрия 142 (2). doi: https://doi.org/10.1542/peds.2017-4266 .
    18. Гибсон, Л., и Портер, М. (2020). Употребление алкоголя или курение во время грудного вскармливания и последующие последствия для здоровья детей. BMC Res Примечания 13:232. doi.org/10.1186/s13104-020-05072-8.
    19. Пепино, М.Ю., Штайнмейер, А.Л., и Меннелла, Дж.А. (2007). Состояние лактации изменяет фармакокинетику алкоголя у женщин. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 31 (6) стр. 909-918. doi: 10.1111/j.1530-0277.2007.00387.x.
    20. Tay, R.Y., Wilson, J. McCormack, C., et al. (2017) Потребление алкоголя кормящими матерями: частота, корреляции и исходы для младенцев. Обзор наркотиков и алкоголя 36 стр. 667-676.

      Learn more

Использование материалов сайта разрешается только с указанием ссылки на источник Содержание, карта.