Белково витаминный коктейль

Рецепт белково-витаминный коктейль. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	54.5 кКал	1684 кКал	3.2%	5.9%	3090 г
Белки	2.5 г	76 г	3.3%	6.1%	3040 г
Жиры	2.1 г	56 г	3.8%	7%	2667 г
Углеводы	5.1 г	219 г	2.3%	4.2%	4294 г
Органические кислоты	1 г	~
Пищевые волокна	1.5 г	20 г	7.5%	13.8%	1333 г
Вода	87.1 г	2273 г	3.8%	7%	2610 г
Зола	0.698 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	18.5 мкг	900 мкг	2.1%	3.9%	4865 г
Ретинол	0.016 мг	~
альфа Каротин	0.0196 мкг	~
бета Каротин	0.016 мг	5 мг	0.3%	0.6%	31250 г
бета Криптоксантин	2.5294 мкг	~
Ликопин	0.2941 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	4.3529 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.038 мг	1.5 мг	2.5%	4.6%	3947 г
Витамин В2, рибофлавин	0.144 мг	1.8 мг	8%	14.7%	1250 г
Витамин В4, холин	33.94 мг	500 мг	6.8%	12.5%	1473 г
Витамин В5, пантотеновая	0.293 мг	5 мг	5.9%	10.8%	1706 г
Витамин В6, пиридоксин	0.062 мг	2 мг	3.1%	5.7%	3226 г
Витамин В9, фолаты	8.196 мкг	400 мкг	2%	3.7%	4880 г
Витамин В12, кобаламин	0.314 мкг	3 мкг	10.5%	19.3%	955 г
Витамин C, аскорбиновая	12.39 мг	90 мг	13.8%	25.3%	726 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.144 мг	15 мг	1%	1.8%	10417 г
гамма Токоферол	0.2047 мг	~
дельта Токоферол	0.0051 мг	~
Витамин Н, биотин	0.784 мкг	50 мкг	1.6%	2.9%	6378 г
Витамин К, филлохинон	0.6 мкг	120 мкг	0.5%	0.9%	20000 г
Витамин РР, НЭ	0.732 мг	20 мг	3.7%	6.8%	2732 г
Ниацин	0.137 мг	~
Бетаин	0.0765 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	154.53 мг	2500 мг	6.2%	11.4%	1618 г
Кальций, Ca	121.61 мг	1000 мг	12.2%	22.4%	822 г
Магний, Mg	15.69 мг	400 мг	3.9%	7.2%	2549 г
Натрий, Na	42.94 мг	1300 мг	3.3%	6.1%	3027 г
Сера, S	25.1 мг	1000 мг	2.5%	4.6%	3984 г
Фосфор, Ph	76.4 мг	800 мг	9.6%	17.6%	1047 г
Хлор, Cl	89.41 мг	2300 мг	3.9%	7.2%	2572 г
Микроэлементы
Бор, B	36.3 мкг	~
Ванадий, V	1.76 мкг	~
Железо, Fe	0.477 мг	18 мг	2.7%	5%	3774 г
Йод, I	7.25 мкг	150 мкг	4.8%	8.8%	2069 г
Кобальт, Co	1.569 мкг	10 мкг	15.7%	28.8%	637 г
Марганец, Mn	0.3895 мг	2 мг	19.5%	35.8%	513 г
Медь, Cu	39.98 мкг	1000 мкг	4%	7.3%	2501 г
Молибден, Mo	5.882 мкг	70 мкг	8.4%	15.4%	1190 г
Селен, Se	1.629 мкг	55 мкг	3%	5.5%	3376 г
Фтор, F	19.22 мкг	4000 мкг	0.5%	0.9%	20812 г
Хром, Cr	1.96 мкг	50 мкг	3.9%	7.2%	2551 г
Цинк, Zn	0.3692 мг	12 мг	3.1%	5.7%	3250 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.02 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	4.6 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.5498 г	~
Сахароза	0.2161 г	~
Фруктоза	0.4924 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.0341 г	~
Аргинин*	0.0101 г	~
Валин	0.0089 г	~
Гистидин*	0.0054 г	~
Изолейцин	0.0064 г	~
Лейцин	0.0132 г	~
Лизин	0.0112 г	~
Метионин	0.0017 г	~
Метионин + Цистеин	0.002 г	~
Треонин	0.0076 г	~
Триптофан	0.0027 г	~
Фенилаланин	0.0074 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.0098 г	~
Заменимые аминокислоты	0.1018 г	~
Аланин	0.0115 г	~
Аспарагиновая кислота	0.0443 г	~
Глицин	0.0103 г	~
Глутаминовая кислота	0.0308 г	~
Пролин	0.0133 г	~
Серин	0.0099 г	~
Тирозин	0.008 г	~
Цистеин	0.0025 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	6.27 мг	max 300 мг
Фитостеролы	0.5098 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.2 г	max 18.7 г
10:0 Каприновая	0.0001 г	~
12:0 Лауриновая	0.0001 г	~
14:0 Миристиновая	0.0002 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.002 г	~
17:0 Маргариновая	0.0027 г	~
18:0 Стеариновая	0.0016 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.0048 г	min 16.8 г
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.0048 г	~
18:1 цис	0.0048 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.0013 г	от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая	0.0009 г	~
18:3 Линоленовая	0.0002 г	~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая	0.0002 г	~

Ортомолярный витаминный коктейль Струнца

ортомолярный витаминный коктейль

Коктейль во флаконах содержит 22 ингредиента для укрепления защитных сил организма. Важные витамины, минералы, антиоксиданты и микроэлементы в качестве добавки к ежедневному рациону.

Количество: 30 + 2 колбы по 20 мл.

Состав:
Вода, концентрат апельсинового сока с биофлавоноидами, стабилизатор (глицерин), модифицированный крахмал (частично из пшеницы), натрий-L-аскорбат, концентрат сока маракуйи, подкислитель (L-молочная кислота), витамин E, мальтодекстрин, стабилизатор. (гуммиарабик), амид никотиновой кислоты, растительное масло, гидрохлорид витамина B1, консервант (сорбат калия), витамин B2, гидрохлорид витамина B6, хлорид цинка, D-пантотенат кальция, экстракт сои с токоферолами, подсластитель (ацесульфам калия ), подсластитель (цикламат натрия), глюконат железа, сульфат марганца, подсластитель (сахарин натрия), ароматизатор, экстракт болгарского перца с каротиноидами, бета-каротин, кукурузный крахмал, сульфат меди, лютеин, витамин А-пальмитат, подсластитель ( сукралоза), ликопин, йодид калия, D-биотин, хлорид хрома (III), молибдат натрия, селенат натрия, витамин K1, витамин B12, витамин D3

Полная смесь протеина и витаминов для коктейлей (16 унций) | Щедрость природы

НАПРАВЛЕНИЯ: Смешайте две (2) мерные ложки (33 г) с 8 унциями воды. Чтобы увеличить содержание протеина до более чем 20 граммов на порцию и получить кремовую текстуру, смешайте с 8 унциями обезжиренного молока. Можно также наслаждаться коктейлем, смешав его с любимым вегетарианским молоком. Лучше всего подавать ледяной.

Другие ингредиенты: патентованная протеиновая смесь (изолят соевого протеина, сывороточный протеин Концентрат), какао (обработанное щелочью), инулин, овсяное волокно, фруктоза, натуральные ароматизаторы, Мальтодекстрин, соевый лецитин, трикальцийфосфат, ксантановая камедь.

Содержит ингредиенты молока и сои.

ВНИМАНИЕ: Если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или страдаете каким-либо заболеванием, проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом, если возникнут какие-либо побочные реакции. Храните в недоступном для детей месте. Хранить при комнатной температуре. Не использовать, если уплотнение под крышкой сломано или отсутствует

***** приблизительные значения

Без искусственных красителей и ароматизаторов, без консервантов, без пшеницы, Ни дрожжей, ни рыбы. Содержимое продается на вес.Может произойти некоторое оседание.

протеиновый коктейль с молоком или водой | Какая разница?

Навигация по сайту - используйте вкладку или стрелки влево / вправо для навигации, используйте стрелки вниз для открытия подменю, если они доступны, нажмите клавишу выхода, чтобы вернуться на верхний уровень.

Nutrition
- Бестселлеры
- Связки
- Новинки
- Образцы
- Не знакомы с добавками?
- Nutrition Home
- Самые популярные
  - Бестселлеры
  - Пакеты
  - Новинки
  - Образцы
  - Впервые в добавках?
- Протеиновый порошок
  - Протеиновый порошок Home
  - Сывороточный протеин
  - Молоко и казеин
  - Веганский протеин
  - Белковые смеси
- Еда и закуски
  - Еда и закуски Домашняя страница
  - Протеиновые батончики
  - 8 Батончики с протеином
  - Ароматизаторы и подсластители
  - Протеиновые напитки
  - Заменитель пищи
  - Белковые продукты
  - Белковые закуски
- Витамины и минералы
  - Витамины и минералы для дома
  - Мультивитаминные добавки
  - Пищевые добавки
  - Пищевые добавки для здоровья иммунной системы
  - 9
  - Омега-3 и рыбий жир
- Аминокислоты
  - Аминокислоты Домашний
  - BCAA Добавки 9000 8
  - Глютаминовые добавки
  - L-карнитиновые добавки
- Креатин
  - Креатин для дома
  - Креатин моногидрат
- Управление весом
  - Управление весом дома
  - Пищевые добавки для набора веса
  - Diet
  - Diet Loss
  - До, во время и после тренировки
    - До, во время и после тренировки Домашний
    - Перед тренировкой
    - Во время тренировки
    - После тренировки
  - Углеводы
    - Углеводы для дома
    - Энергетические добавки Бары
    - Энергетические гели
    - Энергетические напитки
  - Аксессуары
    - Аксессуары Для дома
    - Сумки и рюкзаки
    - Бутылки и Ша kers
    - Головные уборы и перчатки
    - Контейнеры для приготовления еды
    - Лопатки и ванночки
    - Тренировочное оборудование
    - Полотенца
- Витамины
  - Vitamins Home
  - Витамины и минералы Вес 78 9017 Омега-3 и рыбий жир
  - Кости и суставы
  - Здоровье и благополучие
  - Спорт
- Батончики и закуски
  - Батончики и закуски Home
  - Протеиновые батончики
  - Натуральные ореховые масла
  - Напитки с слоями
  - Flavdrops ™
  - Сухофрукты, орехи и закуски
- Одежда и аксессуары
  - Одежда и аксессуары для дома
  - SALE
    - SALE Home
    - £ 15 и младше
    - Распродажа для мужчин
    - Распродажа для женщин
    - Мужские топы
    - Женские топы
    - Мужские низы
    - Женские леггинсы
    - Распродажа аксессуаров
  - 22 Мужская одежда
  - Новинка
  - Пальто и куртки
  - Худи и свитшоты
  - Джоггеры и низ
  - Шорты
  - Стрингеры и майки
  - Шорты для плавания
  - Колготки
  - Спортивные костюмы
  - Спортивные костюмы
  - Спортивные костюмы
  - Спортивные костюмы
  - Вся одежда
  - Таблица размеров
- Женская одежда
  - Женская одежда Дом
  - Новинки
  - Пальто и куртки 9000 8
  - Укороченные топы
  - Худи и кофты
  - Джоггеры и низ
  - Леггинсы

Разница между белком и витамином

Ключевое отличие: Белки являются основными строительными блоками тканей организма. Растительная или животная ткань, богатая такими молекулами, считается источником пищи, снабжающей организм незаменимыми аминокислотами. Витамины - это органические соединения, которые в основном получают из растений и животных.

Витамины и белки играют очень важную роль для здорового тела. Однако они различаются по химическому составу и потребностям в питании.

Белки являются основными строительными блоками тканей организма. Это полимеры аминокислоты. Существуют сотни и тысячи различных белков, состоящих из различных комбинаций аминокислот. В белках всего двадцать различных аминокислот, важных для человека. Они сочетаются в различных комбинациях, чтобы сформировать белки для тела. Аминокислоты содержатся в пищевых продуктах и в основном содержатся в продуктах животного происхождения, таких как мясо, бобовые, орехи, семена, рыба; в других овощах тоже есть белок.Каждый су

содержит разное количество жиров и / или углеводов.