Фаберлик белковый коктейль

Протеиновый коктейль со вкусом Eat & Fit Фаберлик

Пусть разгрузочный день будет максимально эффективным! Используй функциональное питание - протеиновый коктейль со вкусом Eat & Fit от Faberlic, когда нужен жесткий контроль, но совсем не хочется лишать себя аппетитного перекуса.

Протеиновый коктейль Eat & Fit со вкусом капучино (арт. 15386) создан на основе соевого, рисового, овсяного, горохового и сывороточного белка. Эта комбинация хорошо усваивается и при этом содержит минимум жиров.

Состав: изолят соевого белка, фруктоза, ароматизатор капучино, изолят рисового белка, загуститель камедь гуаровая, кофе натуральный растворимый, изолят овсяного белка, изолят горохового белка, концентрат сывороточного белка, лецитин, инулин, премикс минеральный (кальций, магний, калий, железо, цинк, селен, йод, медь, марганец), премикс витаминный (А, D3, Е, С, В1, В2, В6, В12, никотинамид, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин), бромелайн, папаин, экстракт зеленого чая, L-карнитин тартрат, антислеживающий агент кремния диоксид.

Пищевая ценность на 1 порцию (25 г) сухого продукта (средние значения):
белки – 11 г;
жиры – 0,3 г;
углеводы – 9,5 г;
пищевые волокна – 1 г.

Энергетическая ценность – 85 ккал / 360 кДж.

 

Протеиновый коктейль Eat & Fit со вкусом банана (арт. 15387) создан на основе соевого, рисового, овсяного, горохового и сывороточного белка. 

Состав: изолят соевого белка, фруктоза, ароматизатор банан, изолят рисового белка, банана порошок, загуститель камедь гуаровая, изолят овсяного белка,  изолят горохового белка, концентрат сывороточного белка, лецитин, инулин, премикс минеральный (кальций, магний, калий, железо, цинк, селен, йод, медь, марганец), премикс витаминный (А, D3, Е, С, В1, В2, В6, В12, никотинамид, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин), бромелайн, папаин, экстракт зеленого чая, L-карнитин тартрат, антислеживающий агент кремния диоксид.

Пищевая ценность на 1 порцию (25 г) сухого продукта (средние значения):
белки – 11 г;
жиры – 0,3 г;
углеводы – 10 г;
пищевые волокна – 1 г.

Энергетическая ценность – 90 ккал / 370 кДж.

 

Протеиновый коктейль Eat & Fit со вкусом крем-брюле (арт. 15388) создан на основе соевого, рисового, овсяного, горохового и сывороточного белка.

Питательный коктейль богат витаминами и растительными ферментами – бромелайном и папаином. Пополняет поступление основных питательных веществ, необходимых при повышенных физических нагрузках, а также повышает эффективность программ для контроля массы тела – при занятиях спортом, при снижении и наборе массы тела.

Состав: изолят соевого белка, фруктоза, ароматизатор крем-брюле, изолят рисового белка, загуститель камедь гуаровая, кофе натуральный растворимый, изолят овсяного белка, изолят горохового белка, концентрат сывороточного белка, лецитин, инулин, премикс минеральный (кальций, магний, калий, железо, цинк, селен, йод, медь, марганец), ароматизатор сливочный, премикс витаминный (А, D3, Е, С, В1, В2, В6, В12, никотинамид, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин), бромелайн, папаин, экстракт зеленого чая, L-карнитин тартрат, антислеживающий агент кремния диоксид.

Пищевая ценность на 1 порцию (25 г) сухого продукта (средние значения):
белки – 11 г;
жиры – 0,3 г;
углеводы – 10 г;
пищевые волокна – 1 г.

Энергетическая ценность – 90 ккал / 370 кДж.

 

Коктейль обеспечит твой организм всеми необходимыми веществами – смело заменяй им один или несколько приемов пищи в разгрузочные дни. Он утолит голод и запустит обменные процессы, зарядит энергией и порадует приятным вкусом.

Бромелайн помогает расщеплять и усваивать белки, улучшая и облегчая тем самым процесс пищеварения, способствует выведению токсинов из организма.

Папаин улучшает процесс пищеварения, помогает организму синтезировать большое количество аргинина, который является аминокислотой, важной для регенерации клеток печени.

L-карнитин ускоряет распад жировых соединений, способствует снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови.

• 11 грамм белка на порцию.
• 1 порция – 1 перекус.
• При употреблении 1 порции смеси (25 г) восполняется потребность в витаминах – от 6 до 47%, в минеральных веществах – от 2 до 46%.
• Эффективно утоляет чувство голода и участвует в обменных процессах.
• Содержит растительные ферменты, витаминный и минеральный премиксы.
• Полезен как при снижении веса, так и при наборе массы тела, во время силовых тренировок.

Как применять: Содержимое пакетика (25 г) развести в 250 мл воды или молока комнатной температуры. Для получения однородной массы рекомендуется использовать шейкер. При разведении в молоке пищевая и энергетическая ценность приготовленного продукта увеличивается.

50 лучших рецептов протеиновых коктейлей и смузи

Если вы едите, чтобы набрать вес или похудеть, ваш рацион, вероятно, включает один-два протеиновых коктейля ... или 10. Добавьте некоторые ингредиенты, которые изменят правила игры, чтобы улучшить ваши результаты - и сделать коктейли самой декадентской частью вашего рациона. день.

Прежде чем углубляться в индивидуальные рецепты, имейте в виду, что Bodybuilding.com предлагает широкий выбор протеиновых порошков, которые помогут вам приготовить полезные смеси, подобные этим.Как только вы определитесь с типом необходимого вам белка (сыворотка или казеин, растение или яйцо и т. Д.), Читательские обзоры станут отличным способом узнать, какие продукты больше всего нравятся вашим сверстникам.

Время завтрака

Получите смешанный кофе или кондитерские изделия с гораздо меньшими повреждениями. Эти вкусные протеиновые коктейли на основе завтрака идеально подходят, когда вам нужно сладкое. Овсянка, содержащаяся во многих из них, содержит полезные сложные углеводы и отличную текстуру.

Ванильный кофейный коктейль

Замените свой смешанный напиток с сахаром из кафе на этот более полезный, насыщенный белком вариант.

Посмотреть рецепт здесь

Соевый миндальный коктейль

Этот протеиновый коктейль можно сделать вегетарианским, если использовать порошок растительного белка и отказаться от греческого йогурта.

Посмотреть рецепт здесь

Быстрый старт

Добавьте к завтраку витамин С и яркий вкус свежих апельсинов.

Посмотреть рецепт здесь

Овсяный коктейль

Теперь вы можете пить овсянку - ведь у кого есть время по утрам жевать?

Посмотреть рецепт здесь

Мятно-овсяный коктейль

Да, вы можете съесть на завтрак шоколадно-мятный молочный коктейль.Ни вины, ни извинений.

Посмотреть рецепт здесь

Минеральный энергетический коктейль

Добавьте в протеиновый коктейль жидких минералов и льняного семени.

Посмотреть рецепт здесь

Шейк для завтрака со льдом

Сделайте свой "Мгновенный завтрак" еще дальше, смешав его с дополнительными лакомствами.

Посмотреть рецепт здесь

Шейк с корицей

Все вкусы вашей любимой выпечки для завтрака, без 10 а.м. сахарный крах.

Посмотреть рецепт здесь

Миндальный коктейль

Этот сытный протеиновый коктейль поможет вам пережить все, что вам грозит утром.

Посмотреть рецепт здесь

Банановый миндальный крем-коктейль

Встречайте свои макросы с этой кремовой и хрустящей смесью банана, миндаля и протеинового порошка.

Посмотреть рецепт здесь

Банановый хлебный коктейль

Хлопья отрубей и овсяные хлопья содержат медленно перевариваемые сложные углеводы для поддержания энергии на все утро.

Посмотреть рецепт здесь

Ягодно-протеиновые смузи

Откажитесь от сладких смузи ради одного из этих ягодных коктейлей с протеиновыми добавками. Клубника и черника содержат хорошую дозу витаминов А, К и комплекса В. В них также много кальция, магния и фосфора.

Коктейль из лесных ягод

Ягоды в этом рецепте содержат много клетчатки, чтобы вы чувствовали себя сытыми дольше, чем простой протеиновый коктейль.

Посмотреть рецепт здесь

Клубничный коктейль Спаситель

Замороженная клубника сводит к минимуму время на приготовление и максимизирует питательные вещества, позволяя максимально эффективно усваивать креатин.

Посмотреть рецепт здесь

Энергетический коктейль с клубникой

Этот тройной набор белков, клетчатки и полезных жиров будет держать вас в восхитительном насыщении на несколько часов.

Посмотреть рецепт здесь

Клубнично-ванильный коктейль

Этот простой коктейль легко приготовить, когда вы спешите, и он очень питателен благодаря свежим фруктам.

Посмотреть рецепт здесь

Клубнично-ореховый коктейль

Орехи макадамии добавляют этому клубничному протеиновому коктейлю полезный жир и насыщенный аромат.

Посмотреть рецепт здесь

Клубничный чизкейк

Нежирная сметана - секретный ингредиент, придающий этому коктейлю терпкость в виде чизкейка.

Посмотреть рецепт здесь

Двойной ягодный коктейль

Вы командная клубничка или командная черника? Почему выбирают?

Посмотреть рецепт здесь

Черничный коктейль Dream

Сделайте этот коктейль с порошком ванильного протеина для получения еще более кремово-мечтательного удовольствия.

Посмотреть рецепт здесь

Ягодный коктейль со сливками

Ананасовый сок пробуждает этот протеиновый коктейль и делает его дополнительным успокаивающим действием после тренировки.

Посмотреть рецепт здесь

Ягодный коктейль Good Shake

Этот коктейль поражает все ягодные основы с клубникой, черникой и малиновым йогуртом.

Посмотреть рецепт здесь

Протеиновые коктейли с шоколадом и арахисовым маслом

Если вас одолевает тяга к шоколаду, возьмите блендер, а не банку с конфетами.

Какой бы рецепт вы ни выбрали, вы сможете удовлетворить сладкоежек без ущерба для ваших вкусов!

Шейк с арахисовым маслом

Не нужно отказываться от десерта в погоне за прибылью - просто делайте это правильно.

Посмотреть рецепт здесь

Банановый коктейль с арахисовым маслом

Снова почувствуйте себя ребенком с классическим сочетанием арахисового масла и банана.

Посмотреть рецепт здесь

Шейк с арахисовым маслом и шоколадом

Самый простой и безгрешный способ получить арахисовое масло и шоколад прямо здесь.

Посмотреть рецепт здесь

Арахисовый хрупкий коктейль

Пудинг быстрого приготовления делает этот протеиновый коктейль более насыщенным и кремообразным.

Посмотреть рецепт здесь

Шейк для любителей шоколада

Шоколад на шоколаде? Да, пожалуйста.

Посмотреть рецепт здесь

Шоколадно-кофейный коктейль

Нет ничего лучше, чем мокко со льдом - кроме того, от которого вы разбухнете.

Посмотреть рецепт здесь

Шоколадно-миндальный коктейль

Этот протеиновый коктейль по вкусу напоминает шоколадный батончик в стакане, за вычетом пустых калорий.

Посмотреть рецепт здесь

Карамельный коктейль с фундуком

Creamer - это не только для кофе, но и для протеиновых коктейлей.

Посмотреть рецепт здесь

Плохая девочка встряхивает

Добавьте печенье в протеиновый коктейль. Не скажем.

Посмотреть рецепт здесь

Тропические протеиновые смузи

Эти рецепты тропических смузи привнесут фруктовые нотки в ваш рацион с высоким содержанием белка.Смешайте одно и представьте, что вы лежите на пляже в тепле. Ваш разум и тело будут вам благодарны.

Поэкспериментируйте с любыми фруктами, которые у вас есть. Если вы фанатик манго или любите киви, бросьте их в блендер.

Протеиновый коктейль Tropical Punch

Наслаждайтесь ярким цветом в любое время с кокосовым кремом, ежевикой, ванилью, манго и апельсиновым соком, чтобы испытать свои чувства.

Посмотреть рецепт здесь

Вита-сливовый коктейль

Абсолютно самый увлекательный способ принимать поливитамины.

Посмотреть рецепт здесь

Тропический коктейль для угощений

Сливочный и острый, этот рецепт избавит вас от рутины протеиновых коктейлей.

Посмотреть рецепт здесь

Тропический коктейль с удовольствием

бонусных балла, если вы выпьете коктейль из кокосовой скорлупы в стиле острова.

Посмотреть рецепт здесь

Супер персиковый коктейль

Воспользуйтесь ароматом лета со свежим сочным персиковым протеиновым коктейлем.

Посмотреть рецепт здесь

Сливовый лимонный коктейль

Добавьте новый виток в протеиновый коктейль со свежими фруктами.

Посмотреть рецепт здесь

Ананасовый энергетический коктейль

Все отличное в дайкири, без похмелья.

Посмотреть рецепт здесь

Персонализированный протеиновый коктейль

Поэкспериментируйте с любыми фруктами в магазине, пока не найдете свой любимый фирменный рецепт.

Посмотреть рецепт здесь

Персик и кремовый коктейль

Клетчатка персика делает этот смузи дополнительной начинкой.

Посмотреть рецепт здесь

Апельсиновый и кремовый коктейль

Этот простой коктейль содержит белок, углеводы и электролиты, что делает его идеальным для заправки после тренировки.

Посмотреть рецепт здесь

Нада Колада Шейк

Сделайте это для своих друзей, и вы не пропустите алкоголь.

Посмотреть рецепт здесь

Медово-банановый коктейль

Спирулина может выглядеть странно, но не пробуйте этот суперпродукт, пока не попробуете.

Посмотреть рецепт здесь

Банановый шейк

Льняное масло дает дополнительную энергию, наполняет вас энергией и богато жирными кислотами омега-3.

Посмотреть рецепт здесь

Завтрак чемпионов

Попробуйте этот смузи чемпионов на завтрак, наполненный полезными для здоровья ингредиентами.

Посмотреть рецепт здесь

Протеиновые коктейли для наращивания массы

Если вы пытаетесь набрать вес, съесть достаточно цельной пищи, чтобы удовлетворить ваши потребности в калориях, может быть почти невозможно.Вот тогда действительно полезны протеиновые коктейли. Эти рецепты для наращивания мышечной массы богаты калориями и белком, поэтому вы можете расти!

Чтобы сделать эти коктейли более калорийными, попробуйте протеиновый порошок для набора массы. Вы получите больше углеводов и жиров (и, следовательно, больше калорий), чем при использовании изолята сыворотки. Поднимите больше и ешьте больше!

Креатиновый коктейль с катализатором

Совет

Pro: используйте мощный блендер, когда используете хрустящие ингредиенты, такие как яблоки.

Посмотреть рецепт здесь

Халк Шейк

Добейтесь максимальных результатов и сделайте своих друзей по тренажерному залу зелеными от зависти с этим невероятным протеиновым коктейлем.

Посмотреть рецепт здесь

Массовый коктейль

Этот миндальный коктейль - быстрый способ избавиться от большого количества полезных калорий.

Посмотреть рецепт здесь

Шейк с арахисовым маслом

Яичные белки делают этот коктейль более насыщенным и пенистым.

Посмотреть рецепт здесь

Яичный коктейль

Попробуйте добавить немного мускатного ореха в этот декадентский коктейль, похожий на заварной крем, и наслаждайтесь сезонным наполнением.

Посмотреть рецепт здесь

,

Протеиновые коктейли останавливают потерю веса и делают вас толстым, предупреждают эксперты.

ВЫ можете видеть, как фитнес-блогеры и PT каждый день выпивают коктейли, но это не значит, что вы должны тоже.

Потому что ученые считают, что ежедневные протеиновые коктейли могут заставить нас прибавить в весе.

1

Возможно, пришло время отказаться от протеинового коктейля, если вы хотите похудеть Фото: Getty - Contributor

Протеиновые порошки и батончики полны аминокислот с разветвленной цепью (BCAA), и они необходимы для наращивания и восстановления мышечных волокон ,

Они нужны вам после тренировки в тренажерном зале, чтобы восстановить мышцы, над которыми вы работали.

Но оказывается, что потребление аминокислот может иметь негативные побочные эффекты.

Ученые из Центра Чарльза Перкинса Сиднейского университета обнаружили, что слишком большое количество протеиновых коктейлей и перекусов может сократить продолжительность нашей жизни, сделать нас более капризными и привести к увеличению веса.

Д-р Саманта Солон-Биет изучает, как наша пища может влиять на метаболическое здоровье, репродуктивную функцию, аппетит и старение.

Диеты с высоким содержанием белка сокращают продолжительность жизни

«Хотя было доказано, что диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов полезны для репродуктивной функции, они оказывают пагубное влияние на здоровье в середине и конце жизни, а также приводят к сокращению продолжительности жизни», - пояснила она.

«Это новое исследование показало, что аминокислотный баланс важен - лучше всего варьировать источники белка, чтобы обеспечить наилучший аминокислотный баланс».

Когда мы добавляем BCAA, это может привести к высокому количеству кислот в нашей крови.

Они конкурируют с так называемым триптофаном за транспортировку в мозг.

Нам нужен триптофан, потому что он помогает нам вырабатывать серотонин, «гормон счастья».

Серотонин не только делает нас счастливее, но также помогает нам лучше спать и снижает аппетит.

Итак, если у нас есть много BCAA, которые не позволяют триптофану попасть в мозг, мы начнем вырабатывать недостаточное количество серотонина.

Недостаток серотонина приводит к перееданию

«Снижение серотонина, вызванное избыточным потреблением BCAA, привело к массовому перееданию у наших мышей, которые стали очень тучными и прожили более короткую жизнь», - объяснил профессор Стивен Симпсон.

Мышей давали вдвое больше обычного количества BCAA, чем стандартное, половину или одну пятую на всю жизнь.

Те, кого кормили вдвое, увеличили потребление пищи, что привело к ожирению и сокращению жизни.

Вывод? Получайте протеин из множества натуральных источников, а не в порошкообразной форме.

Ешьте белок в форме пищи, а не в виде порошка

Постное мясо, рыба, яйца, соя, конопля и горох содержат белок и аминокислоты, а также обладают дополнительными полезными свойствами, такими как клетчатка, витамины и минералы.

Очень важно убедиться, что вы потребляете разные источники белка, чтобы получать различные аминокислоты.

Наряду с белком важно есть продукты, богатые триптофаном.

NO LOVE LOST

Шафран Баркер Strictly раскрывает, что нашла любовь в изоляторе

LOTTE TO LIKE

Беременность заставила меня похудеть, так как мне пришлось отказаться от выпивки, говорит Шарлотта Доусон

ПОСТ

От McDonald's до KFC, диетические блюда фаст-фуд, который вы можете съесть и похудеть

ГОЛОДНЫЕ БОЛИ

10 причин, по которым вы ВСЕГДА испытываете голод - и когда это является признаком проблемы со здоровьем

ВЕС МИНУТА

Шесть советов, которые помогут вам перестать переедать и похудеть

CHRIS 'STRUGGLE

Крис Мойлс признается, что он «почти не ест», чтобы поддерживать 6-ю потерю веса

FLIRT WITH CURT

Поклонники Кертиса Притчарда сходят с ума от его драматической потери веса в новой оснастке

Exclusive

' IT'S ОПАСЕН!

Канал 4 сталкивается с Ofcom исследует диету, показывает шоу «Как избавиться от камня за 21 день»

МИН. ВЕС

Диета после блокировки... 6 шагов, чтобы справиться с «животом Covid» и похудеть

BOX STEP

Том Мэлоун Снр из Gogglebox шокирует поклонников впечатляющей потерей веса

Это приведет к лучшему качеству сна, потенциально лучшему настроению и контролируемому аппетиту.

Его можно найти в семенах, орехах, соевых бобах, сыре, индейке и курице.

Обязательно употребляйте протеиновый коктейль, если у вас мало времени или вы изо всех сил пытаетесь получить достаточное количество белка из своего рациона (если вы веган, возможно), но не полагайтесь на коктейли как на основной источник питание.

---

Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207 782 4368. Вы можете отправить нам WhatsApp по телефону 07810 791 502. Мы также платим за видео. Нажмите здесь, чтобы загрузить свой

---

.

рецептов протеиновых коктейлей: приготовьте домашние протеиновые коктейли

Меню

7-дневная поддержка клиентов

• Живой чат
• 1-800-537-9910

0

телега учетная запись Авторизоваться

желанный

• Мой счет
• История заказов
• Выйти

• Хранить> ‹Назад Главная страница магазина

  Найти продукты

  • Сортировать по категориям › ‹Назад Просмотреть все категории

    Лучшие категории

    • Белок
    • Сжигание жира
    • Перед тренировкой
    • BCAA

.

---

Смотрите также

• 
  Рецепт протеинового коктейля
• 
  Лилия азиатская махровая коктейль твинс
• 
  Углеводный коктейль для набора массы
• 
  Белый медведь коктейль рецепт
• 
  Алкогольные коктейли в домашних условиях рецепты с водкой
• 
  Коктейли с деласи
• 
  Можно ли беременным протеиновый коктейль
• 
  Коктейль вермут водка сок
• 
  Коктейль с каской на голове
• 
  Как похудеть на протеиновых коктейлях
• 
  Как сделать коктейль с мороженым