Закрыть Другие фотографии коктейля
Закрыть Рецепт добавлен
в барную книгу
Закрыть Рецепт отправлен
Закрыть

Вспомнить пароль



Закрыть

Отправить



Закрыть



Зарегистрироваться



Вспомнить пароль

Закрыть

Выйти из системы

Сменить пароль





Грейпфрут апельсин лимон коктейль для похудения


Коктейль из грейпфрута для похудения: рецепты, как приготовить

Коктейль из грейпфрута для похудения содержит большое количество пектиновых веществ, которые улучшают метаболизм в организме и освобождают его от лишнего холестерина и вредных токсинов. Благодаря ликопину омолаживается кожный покров.

Если выпить такой напиток после приема пищи, то уже через час можно сжечь больше половины усвоенных калорий.

Чем полезен грейпфрутовый коктейль?

Он лечит организм от вирусных заболеваний, помогает набраться жизненных сил и энергии после выздоровления. Фрукт прекрасно подходит тем, кто занимается интеллектуальным трудом. Ежедневное употребление данного заморского фрукта способствует улучшению процессов обмена веществ в организме.

Грейпфрутовый коктейль станет прекрасным средством для быстрого похудения, ведь он низкокалорийный: один стакан сока содержит 91 калорию, а мякоть – 30 ккал. на 100 грамм.

Грейпфрут содержит очень много витамина С, который отлично укрепляет иммунитет, мягкие ткани, кости и зубы, омолаживает клетки, препятствует старению. Также регулярно употребляя этот тропический фрукт, человек быстро утомляет голод, улучшает аппетит, а диеты на основе него проходят комфортно и безболезненно. Кроме полезных веществ и витаминов, напиток активно помогает для похудения.

После его употребления нормализуется работа желудка, кишечника, улучшается процесс пищеварения, в организме сжигается лишний жир, который выходит вместе с ненужной жидкостью и шлаками.

Вес человека, ежедневно употребляющего такой сок, заметно снижается, одновременно улучшается состояние печени и желчного пузыря. Если раз в день выпивать коктейль из грейпфрута, то значительно улучшиться общее состояние организма, можно избавиться от сезонных апатий и психологического угнетения. Напиток помогает набраться жизненных сил при частых физических нагрузках и умственных истощениях.

Как приготовить напиток?

Существует множество коктейлей на основе грейпфрута с добавлением различных компонентов, которые дополняют не только его вкус, но и полезными свойствами. Рассмотрим рецепты самых эффективных напитков для похудения и диетического питания.

Грейпфрутовый коктейль с медом

Ингридиенты:

  • Один большой грейпфрут;
  • Одна столовая ложка натурального меда.

Разрезаем фрукт и очищаем от кожуры, берем мякоть и добавляем натуральный мед, содержимое взбиваем миксером или на блендере до однотипного состояния.

Очищающий коктейль на завтрак

  • 5 средних грейпфрута;
  • 250 г. клубники;
  • 70 г. молока;
  • 2 средних банана;
  • 1 маленькая ложечка молотого имбиря.

Нужно, используя блендер, смешать все вышеуказанные компоненты. Получаем чудесный витаминный молочный напиток, которым лучше всего заменить при похудении завтрак.

Диетический коктейль из грейпфрута

Ингридиенты:

  • 2 больших грейпфрута;
  • 2 средних апельсин;
  • Один не жирный йогурт;
  • 120 мл. молока.

Нужно, используя блендер или миксер, смешать кусочки грейпфрута и апельсина с молоком, нежирным йогуртом. Данный напиток является прекрасной заменой полдника, подойдет для перекусов.

Рецепт коктейля для сжигания жир

Ингридиенты:

  • 2 больших грейпфрута;
  • 2 средних апельсин;
  • 1 маленький лимон;
  • 1 маленькая ложка фруктозы.

Нужно, используя миксер, перемешать цитрусовые с фруктозой. В результате получаем прекрасный напиток для сжигания жиров с помощью лимона и грейпфрута, а апельсиновый сок «накормит» организм различными витаминами и минералами.

Рецепт цитрусово-клюквенный коктейль для похудения

Ингридиенты:

  • Один большой грейпфрут;
  • Один средний лайм;
  • 120 г. мелкоплодной клюквы.

Нужно, используя блендер или миксер, смешать очищенные кусочки грейпфрута и лайма с клюквой. В результате получим отличный цитрусово-клюквенный коктейль для похудения. Лайм улучшит пищеварение с помощью выработки организмом желудочного сока, мелкоплодная клюква активизирует процессы обмена веществ.

Как правильно пить коктейль?

Диетологи советуют применять следующие правила употребления коктейлей:

  • Ими нельзя увлекаться, лучше всего их выпивать небольшими порциями за полчаса после обеда;
  • Напиток нельзя выпивать после ужина перед сном;
  • Не рекомендуется злоупотреблять чистым грейпфрутовым соком, особенно натощак, ведь он резко повысить кислотность желудка;
  • Полоскать полость рта негазированной водой после употребления коктейля (для защиты зубов от кислот).

Врачи не рекомендуют употреблять коктейли из грейпфрута людям, страдающим повышенной кислотностью, имеющим заболевание желудка и поджелудочной железы, беременным и кормящим матерям. Следует помнить, что данный фрукт относится к мощным аллергенам, поэтому лучше проконсультироваться перед тем, как начинать похудение с помощью такого коктейля.

 

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью: Загрузка...

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

Коктейль Грейпфрут Цитрусовое дерево - One Green World

Коктейль Грейпфрут Цитрусовое дерево

Коктейль Грейпфрут Цитрусовое дерево - это уникальный гибрид поммелло и мандарина. Это сильное, красивое дерево приносит хорошие урожаи исключительно сочных плодов. Ярко-желтый плод варьируется по размеру от большого апельсина до грейпфрута с оранжево-желтой мякотью и восхитительным сладко-терпким вкусом.

Латинское название : Гибрид цитрусовых
Участок и почва : Весной, летом и осенью держите цитрусовые в горшках в месте с полдня до полного солнца.Зимой разместите растение в хорошо освещенном помещении. Почва для посадки должна быть крупной, кислой и хорошо дренированной.
Подвой Описание : Flying Dragon - выносливый и очень карликовый подвой для цитрусовых, который вызывает очень раннее цветение и образование плодов. Деревья, выращенные на Flying Dragon, редко превышают 5 футов в высоту и часто приносят плоды в год посадки.
Требования к опылению : Коктейль Грейпфрут самооплодотворяется. Вы можете помочь ему завязать плоды, взяв небольшую кисть и перемещая пыльцу с цветка на цветок.
Выносливость : Мы рекомендуем приносить коктейль Грейпфрут в хорошо освещенное и защищенное место поздней осенью, прежде чем наступят сильные морозы.
Возраст плодоношения : 1-2 года после посадки
Размер при созревании : 3-5 футов
Время цветения : Зима и весна
Время созревания : Коктейльный грейпфрут созревает зимой - ранней весной.
Урожайность : 20+ фруктов
Вредители и болезни : На улице цитрусовые, скорее всего, не будут беспокоить насекомые-вредители.Остерегайтесь слизней. В помещении у цитрусовых могут быть клещи и / или тля. Внимательно следите за появлением проблем и обработайте их инсектицидным мылом или смойте. Мы не видели никаких проблем с болезнями на наших цитрусовых.
Зона USDA : 9
Западная зона заката : 8, 9, 12-24
Северо-восточная зона заката : Все зоны, зимой в помещении

,

Лимон Апельсин Грейпфрут Лайм Изображения, фотографии и векторные изображения

В настоящее время вы используете более старую версию браузера, и ваш опыт работы может быть не оптимальным. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Выучить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial ГлавнаяРазвлеченияНовостиРоялтиСпортМузыкаМузыка главнаяPremiumBeatИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображенияКонвертер файловКоллажей ,

Апельсиновый грейпфрут Лимонный завод, изготовленная на заказ компания OEM / ODM по производству апельсинового грейпфрута и лимона

Всего найдено 85 фабрик и компаний по производству апельсинов, грейпфрутов и лимонов с 255 товарами. Получите высококачественный апельсин-грейпфрут-лимон из нашего огромного выбора надежных фабрик по производству апельсинового грейпфрута и лимона. Золотой член чеснок, имбирь, лук, груша, морковь
Тип бизнеса: Производитель / Factory , Торговая компания
Основные продукты:
Mgmt.Сертификация:

ISO 9001, GMP, BRC, HACCP, GAP

Собственность завода: Общество с ограниченной ответственностью
Объем НИОКР: OEM
Расположение: Цзинань, Шаньдун
Бриллиантовый член
Тип бизнеса: Производитель / Factory , Торговая компания
Основные продукты: Пресс для масла, Соковыжималка, Фруктовая машина, Влагомер, Машина для производства арахисового масла
Mgmt.Сертификация:

ISO 9001

Собственность завода: Частный собственник
Объем НИОКР: OEM
Расположение: Чжэнчжоу, Хэнань
Золотой член
Тип бизнеса: Торговая компания
Основные продукты: Гель-дезинфицирующее средство для рук, бомба для ванны, эфирное масло
Собственность завода: Общество с ограниченной ответственностью
Объем НИОКР: OEM, ODM
Расположение: Хуэйчжоу, Гуандун
Производственные линии: Больше 10
Золотой член
Тип бизнеса: Торговая компания
Основные продукты: Пищевой автомат
Собственность завода: Общество с ограниченной ответственностью
Объем НИОКР: OEM
Расположение: Чжэнчжоу, Хэнань
Производственные линии: 1
Золотой член
Тип бизнеса: Производитель / Factory , Торговая компания
Основные продукты: Порошок матча, суперпродукты, порошок травы ячменя, спирулина, хлорелла
Mgmt.Сертификация:

ISO 9001, ISO 9000, ISO 14001, ISO 14000, GMP

Собственность завода: Общество с ограниченной ответственностью
Объем НИОКР: OEM
Расположение: Сиань, Шэньси
,

Смотрите также

Использование материалов сайта разрешается только с указанием ссылки на источник Содержание, карта.