shakeparty.ruКоктейль бойко от болей в спине
Смесь Бойко: состав и инструкция по применению раствора, отзывы, уколы анальгин новокаин и дексаметазон | Ревматолог
Когда требуется снять воспаление и боль, важно выбрать эффективное средство. Врачи часто назначают смесь Бойко, исходя из индивидуальных особенностей организма человека. Больным необходимо знать все нюансы использования данного препарата.
Состав
Состав смеси Бойко может изменяться в зависимости от индивидуальных особенностей организма человека и самого заболевания. В последнем случае подразумевается степень запущенности и вид болезни.
В классический состав смеси Бойко входят:
- 2 мл димедрола,
- 2 мл новокаина,
- 1 мл B12 (витамин),
- 2 мл анальгина.
В случаях отклонения от классического варианта допускаются замены ингредиентов. Это связано с тем, что около 20-25% людей имеют аллергию на новокаин. Тогда данный компонент без потерь заменяют на папаверин. Иногда витамин B12 также тяжело переносится, тогда B1 (витамин) смешивают с прозерином. Данные модификации допускаются, однако в случае отсутствия аллергической реакции лучше воспользоваться классическим рецептом.
Практика показывает: смесь Бойко при любом составе (даже с небольшими отклонениями) дает потрясающий результат. В этом смогли убедиться пациенты после прохождения курса лечения.
Показания к применению
Рассмотрев состав и применение смеси Бойко, можно акцентировать внимание на том, когда рекомендуют использовать данное средство:
- Цервикалгия вертеброгенного характера.
- Остеохондрозы, затрагивающие разные отделы.
- Невриты, вызывающие болевые ощущения и воспаление.
- Межреберная невралгия.
Стоит понимать, что самолечение недопустимо. Важно проконсультироваться со специалистом, чтобы безопасно и эффективно использовать данное лекарство. Комбинация анальгина, новокаина и дексаметазона в одном составе может вызвать некоторые побочные реакции. Важно знать, как верно производить замены препаратов или комбинировать их с другими компонентами в правильных пропорциях.
Противопоказания
Как правило, большинству пациентов подходит данное средство. Однако имеются некоторые противопоказания. Запрещено использование лекарства при индивидуальной непереносимости. Как уже было сказано, в этом случае предполагается замена некоторых компонентов.
Заболевания ЖКТ часто препятствуют приему данного препарата. Особенно это проявляется в том случае, когда обостряется язва или гастрит. Кроме того, смесь Бойко не рекомендуют людям, имеющим серьезные проблемы с сердцем и сосудами.
Врачи советуют даже при отсутствии противопоказаний не применять это лекарство длительными курсами. В противном случае возможна передозировка, а это даст обратный эффект. Можно ухудшить состояние, усугубив текущее заболевание. Курс определяется специалистом на основе анализов и диагностики пациента.
Как лечить межреберный хондроз?
Как использовать?
Инструкция по применению смеси Бойко отсутствует. Это объясняется тем, что компоненты в составе будут отличаться в зависимости от выбранного рецепта.
От специалиста требуется предельная точность в дозировках и внимательность в процессе приготовления лекарства. Тогда оно будет и безопасным, и эффективным в лечении заболеваний. На степень воздействия средства влияет как запущенность заболевания, так и правильный подход к применению.
После смешивания всех препаратов требуется использовать смесь Бойко по назначению, вводя ее как внутривенно, так и внутримышечно. Однако стоит знать: колоть уколы нужно до 5 раз в сутки. При любых негативных реакциях всегда консультируйтесь с врачом. Рецепт препарата и особенности применения должны назначаться индивидуально. Только при таком подходе можно говорить об эффективности раствора.
Отзывы
Подавляющее большинство людей, правильно применяющих коктейль Бойко, отмечают его эффективность. Особенно часто встречаются восторженные отзывы тех, кто справился с остеохондрозом. Также выделяются те, кто хвалит препарат за снятия воспалений и болевых ощущений. Отрицательных отзывов почти нет.
Что такое туннельный синдром?
Узнайте, как питаться при остеохондрозе.
Среди мнений есть те, что отмечают благотворное влияние препарата на суставы. Можно в полной мере избавиться от болей, и это не просто внешний кратковременный эффект, а реальная помощь. Лекарство действует изнутри, уничтожая причину болезни.
Отзывы пациентов:
- Ольга, 51 год: «,Мне знакомая порекомендовала смесь Бойко для лечения межреберной невралгии. Использовала только под контролем врача. Спазмы и воспаления начали отступать после 5 дней применения»,.
- Андрей, 49 лет: «,Чтобы справиться с невыносимой болью в суставах, использовал смесь Бойко. Данное средство действительно помогает и не вызывает опасных побочных реакций. Рекомендую всем своим друзьям после первого курса терапии»,.
- Нина, 54 года: «,Использовала смесь Бойко при лечении остеохондроза шейного отдела. Средство мне помогло, так как я уже через неделю забыла о сильной боли. Прошли также зажатость и ночные спазмы. В данный момент продолжаю курс терапии»,.
Заключение
Использование смеси Бойко в лечении дает положительный результат. Если нет противопоказаний, то стоит применять данное средство, но только по назначению врача. Не нужно забывать о помощи специалиста, который предоставит все необходимые сведения. Капельница с новокаином по рецепту Бойко применяется только в больнице. Эта процедура не допускает передозировки —, в противном случае можно усугубить заболевание.
Боль в спине - симптомы и причины
Обзор
Боль в спине - одна из наиболее частых причин, по которой люди ходят к врачу или пропускают работу, и одна из основных причин инвалидности во всем мире. У большинства людей хотя бы раз бывает боль в спине.
К счастью, вы можете принять меры для предотвращения или облегчения большинства эпизодов боли в спине. Если профилактика не дает результатов, простое домашнее лечение и правильная механика тела часто излечивают вашу спину в течение нескольких недель и сохраняют ее работоспособность.Для лечения боли в спине операция требуется редко.
Симптомы
Признаки и симптомы боли в спине могут включать:
- Мышечная боль
- Стреляющая или колющая боль
- Боль, которая распространяется вниз по ноге
- Боль, усиливающаяся при наклонах, подъеме, стоянии или ходьбе
- Боль, которая улучшается при лежании
Когда обращаться к врачу
Большинство болей в спине постепенно уменьшается при домашнем лечении и самолечении, обычно в течение нескольких недель.Если у вас не улучшится за это время, обратитесь к врачу.
В редких случаях боль в спине может сигнализировать о серьезной проблеме со здоровьем. Немедленно обратитесь за помощью, если у вас болит спина:
.- Вызывает новые проблемы с кишечником или мочевым пузырем
- Сопровождается лихорадкой
- После падения, удара в спину или другой травмы
Если у вас болит спина, обратитесь к врачу:
- Тяжелая, в покое не улучшается
- Распространяется на одну или обе ноги, особенно если боль распространяется ниже колена
- Вызывает слабость, онемение или покалывание в одной или обеих ногах
- Сопровождается необъяснимым похуданием
Также обратитесь к врачу, если у вас впервые начались боли в спине после 50 лет, или если у вас в анамнезе есть рак, остеопороз, употребление стероидов или чрезмерное употребление наркотиков или алкоголя.
Причины
Боль в пояснице, вызванная дегенерацией и травмой позвоночника.
Нажмите здесь, чтобы увидеть инфографику, чтобы узнать большеБоль в спине, которая возникает внезапно и длится не более шести недель (острая), может быть вызвана падением или поднятием тяжестей. Боль в спине, продолжающаяся более трех месяцев (хроническая), встречается реже, чем острая боль.
Боль в спине часто возникает без причины, которую врач может определить с помощью теста или визуализации.Состояния, обычно связанные с болью в спине, включают:
- Растяжение мышц или связок. Повторяющееся поднятие тяжестей или резкое неловкое движение может привести к растяжению мышц спины и спинных связок. Если вы в плохой физической форме, постоянное напряжение спины может вызвать болезненные мышечные спазмы.
- Вздутие или разрыв дисков. Диски действуют как подушки между костями (позвонками) позвоночника. Мягкий материал внутри диска может вздуться или разорваться и сдавить нерв.Однако у вас может быть выпуклый или разорванный диск без боли в спине. Болезнь диска часто обнаруживается случайно, когда вам делают рентген позвоночника по какой-либо другой причине.
- Артрит. Остеоартроз может поражать нижнюю часть спины. В некоторых случаях артрит позвоночника может привести к сужению пространства вокруг спинного мозга - состоянию, которое называется стенозом позвоночника.
- Неровности скелета. Состояние, при котором позвоночник выгибается в стороны (сколиоз), также может вызывать боли в спине, но обычно не раньше среднего возраста.
- Остеопороз. В позвонках вашего позвоночника могут развиться компрессионные переломы, если ваши кости станут пористыми и хрупкими.
Факторы риска
Боль в спине может развиться у любого человека, даже у детей и подростков. Эти факторы могут повысить риск развития боли в спине:
- Возраст. Боль в спине чаще возникает с возрастом, начиная с 30-40 лет.
- Недостаток упражнений. Слабые, неиспользуемые мышцы спины и живота могут вызвать боли в спине.
- Избыточный вес. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на вашу спину.
- Болезни. Некоторые виды артрита и рака могут вызывать боли в спине.
- Неправильный подъем. Использование спины вместо ног может вызвать боли в спине.
- Психологические состояния. Люди, склонные к депрессии и тревоге, имеют больший риск боли в спине.
- Курение. Это уменьшает приток крови к нижней части позвоночника, что может препятствовать доставке организмом достаточного количества питательных веществ к дискам в спине. Курение также замедляет заживление.
Профилактика
Вы можете избежать боли в спине или предотвратить ее повторение, улучшив свое физическое состояние и изучив и практикуя правильную механику тела.
Чтобы сохранить здоровье и силу спины:
- Упражнение. Регулярные аэробные упражнения с малой нагрузкой - те, которые не напрягают и не трясут спину - могут увеличить силу и выносливость в спине и улучшить работу мышц.Ходьба и плавание - хороший выбор. Поговорите со своим врачом о том, какие занятия вы можете попробовать.
- Увеличьте мышечную силу и гибкость. Упражнения для мышц живота и спины, которые укрепляют ваш корпус, помогают тренировать эти мышцы, чтобы они работали вместе, как естественный корсет для вашей спины. Гибкость бедер и верхней части ног выравнивает кости таза, улучшая самочувствие спины. Ваш врач или физиотерапевт подскажет, какие упражнения подходят вам.
- Поддерживайте нормальный вес. Избыточный вес напрягает мышцы спины. Если у вас избыточный вес, обрезка может предотвратить боли в спине.
- Бросить курить. Поговорите со своим врачом о том, как бросить курить.
Избегайте движений, которые скручивают или напрягают спину. Правильно используй свое тело:
- Подставка умная. Не сутулиться. Сохраняйте нейтральное положение таза. Если вам приходится долго стоять, поставьте одну ногу на низкую подставку для ног, чтобы снять часть нагрузки с поясницы.Чередуйте ноги. Правильная осанка может снизить нагрузку на мышцы спины.
- Сидите умно. Выберите сиденье с хорошей опорой для поясницы, подлокотниками и поворотным основанием. Если положить подушку или свернутое полотенце на поясницу, вы сможете сохранить ее нормальный изгиб. Держите колени и бедра на одном уровне. Часто меняйте позу, по крайней мере, каждые полчаса.
- Подъемник умный. По возможности избегайте подъема тяжелых предметов, но если вам необходимо поднять что-то тяжелое, позвольте ногам делать работу.Спину держите прямо - без скручиваний - и сгибайтесь только в коленях. Держите груз близко к телу. Найдите партнера для подъема, если предмет тяжелый или неудобный.
Покупатель, будьте осторожны.
Поскольку боли в спине настолько распространены, многие продукты обещают предотвратить или облегчить их. Но нет убедительных доказательств того, что специальная обувь, стельки для обуви, опоры для спины, специально разработанная мебель или программы управления стрессом могут помочь.
Кроме того, не существует одного типа матраса, который лучше всего подходил бы для людей с болями в спине.Вероятно, это вопрос того, что вам удобнее всего.
Опыт и истории пациентов клиники Мэйо
Наши пациенты говорят нам, что качество их взаимодействия, наше внимание к деталям и эффективность их посещений означают такое медицинское обслуживание, которого они никогда не получали. Посмотрите истории довольных пациентов клиники Мэйо.
4 августа 2018 г.
.Боль в спине - Диагностика и лечение
Диагноз
Ваш врач осмотрит вашу спину и оценит вашу способность сидеть, стоять, ходить и поднимать ноги. Ваш врач может также попросить вас оценить вашу боль по шкале от нуля до 10 и поговорить с вами о том, насколько хорошо вы справляетесь с болью.
Эти оценки помогают определить, откуда исходит боль, сколько вы можете двигаться, прежде чем боль заставит вас остановиться, и есть ли у вас мышечные спазмы.Они также могут помочь исключить более серьезные причины боли в спине.
Если есть основания подозревать, что конкретное заболевание вызывает боль в спине, ваш врач может назначить один или несколько тестов:
- Рентген. На этих изображениях показано расположение ваших костей и показано, есть ли у вас артрит или переломы. Сами по себе эти изображения не покажут проблем со спинным мозгом, мышцами, нервами или дисками.
- МРТ или КТ. На этих сканированных изображениях можно обнаружить грыжи межпозвоночных дисков или проблемы с костями, мышцами, тканями, сухожилиями, нервами, связками и кровеносными сосудами.
- Анализы крови. Они могут помочь определить, есть ли у вас инфекция или другое заболевание, которое может вызывать вашу боль.
- Сканирование костей. В редких случаях ваш врач может использовать сканирование костей для поиска опухолей костей или компрессионных переломов, вызванных остеопорозом.
- Нервные исследования. Электромиография (ЭМГ) измеряет электрические импульсы, производимые нервами, и реакцию ваших мышц. Этот тест может подтвердить компрессию нерва, вызванную грыжей межпозвоночного диска или сужением позвоночного канала (стеноз позвоночного канала).
Дополнительная информация
Показать дополнительную информациюЛечение
Наиболее острая боль в спине проходит через несколько недель домашнего лечения. Однако все разные, а боли в спине - сложное состояние. У многих боль не проходит надолго, но только у некоторых наблюдается стойкая, сильная боль.
При острой боли в спине могут потребоваться безрецептурные болеутоляющие средства и нагревание. Постельный режим не рекомендуется.
Продолжайте заниматься спортом столько, сколько сможете. Попробуйте легкие занятия, например ходьбу и повседневные дела. Прекратите деятельность, которая усиливает боль, но не избегайте активности из-за страха боли. Если домашние процедуры не работают через несколько недель, врач может порекомендовать более сильные лекарства или другие методы лечения.
Лекарства
В зависимости от типа боли в спине ваш врач может порекомендовать следующее:
- Безрецептурные обезболивающие. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие) или напроксен натрия (Алив), могут облегчить острую боль в спине. Принимайте эти лекарства только по указанию врача. Чрезмерное употребление может вызвать серьезные побочные эффекты. Если безрецептурные обезболивающие не снимают боль, врач может порекомендовать рецептурные НПВП.
- Миорелаксанты. Если боль в спине от легкой до умеренной не уменьшается с помощью безрецептурных болеутоляющих средств, ваш врач может также назначить миорелаксант.Миорелаксанты могут вызвать головокружение и сонливость.
- Местные болеутоляющие. Это кремы, мази или мази, которые вы втираете в кожу в месте боли.
- Наркотики. Препараты, содержащие опиоиды, такие как оксикодон или гидрокодон, можно использовать в течение короткого времени под тщательным наблюдением врача. Опиоиды плохо справляются с хронической болью, поэтому в вашем рецепте обычно хватает таблеток на срок менее недели.
- Антидепрессанты. Было показано, что низкие дозы некоторых типов антидепрессантов, особенно трициклических антидепрессантов, таких как амитриптилин, облегчают некоторые типы хронической боли в спине независимо от их влияния на депрессию.
- Инъекции. Если другие меры не уменьшают вашу боль, и если ваша боль распространяется вниз по ноге, ваш врач может ввести кортизон - противовоспалительное лекарство - или обезболивающее лекарство в пространство вокруг спинного мозга (эпидуральное пространство). Инъекция кортизона помогает уменьшить воспаление вокруг нервных корешков, но облегчение боли обычно длится менее нескольких месяцев.
Образование
Не существует общепринятой программы, которая научила бы людей с болями в спине эффективно управлять этим заболеванием. Таким образом, обучение может включать в себя занятия, беседу с врачом, письменные материалы или видео. Образование подчеркивает важность оставаться активным, уменьшать стресс и беспокойство, а также изучать способы избежать травм в будущем.
Физиотерапия и упражнения
Физиотерапевт может применить к мышцам спины и мягким тканям различные виды лечения, такие как нагревание, ультразвук, электрическая стимуляция и расслабление мышц, для уменьшения боли.
По мере ослабления боли терапевт может научить вас упражнениям для увеличения гибкости, укрепления мышц спины и живота и улучшения осанки. Регулярное использование этих методов поможет предотвратить возвращение боли.
Хирургия
Немногие люди нуждаются в операции по поводу боли в спине. Если у вас неослабевающая боль, связанная с иррадиацией в ногах, или прогрессирующая мышечная слабость, вызванная сдавлением нерва, вам может помочь операция.В противном случае операция обычно проводится при боли, связанной со структурными проблемами, такими как сужение позвоночника (стеноз позвоночного канала) или грыжа межпозвоночного диска, которые не поддаются лечению.
Дополнительная информация
Показать дополнительную информациюКлинические испытания
Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или управления этим заболеванием.
Альтернативная медицина
Ряд альтернативных методов лечения могут облегчить симптомы боли в спине. Всегда обсуждайте преимущества и риски со своим врачом, прежде чем начинать новую альтернативную терапию.
- Хиропрактика. Мануальный терапевт манипулирует вашим позвоночником, чтобы облегчить вашу боль.
- Иглоукалывание. Врач иглоукалывания вводит стерилизованные иглы из нержавеющей стали в кожу в определенных точках тела.Некоторые люди с болями в пояснице сообщают, что иглоукалывание помогает облегчить их симптомы.
- Чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS). Устройство с батарейным питанием, помещенное на кожу, доставляет электрические импульсы в болезненный участок. Исследования показали смешанные результаты относительно эффективности TENS.
- Массаж. Если боль в спине вызвана напряжением или переутомлением мышц, может помочь массаж.
- Йога. Существует несколько видов йоги - обширная дисциплина, которая включает в себя выполнение определенных поз или поз, дыхательные упражнения и техники релаксации.Йога может растянуть и укрепить мышцы и улучшить осанку, хотя вам может потребоваться изменить некоторые позы, если они усугубят ваши симптомы.
Подготовка к приему
Если боль в спине длится несколько дней без улучшения, обратитесь к врачу. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.
Что вы можете сделать
Составьте список:
- Ключевая личная информация, , включая факторы психического или эмоционального стресса в вашей жизни
- Ваши симптомы, и когда они начались
- Все лекарства, витамины и другие добавки , которые вы принимаете, включая дозы
- Вопросы, которые следует задать Вашему врачу
По возможности возьмите с собой члена семьи или друга, чтобы они помогли вам запомнить полученную информацию.
При болях в спине, вопросы, которые следует задать своему врачу, включают:
- Какая у меня самая вероятная причина боли в спине?
- Мне нужны диагностические тесты?
- Какой подход к лечению вы рекомендуете?
- Если вы рекомендуете лекарства, каковы возможные побочные эффекты?
- У меня другие заболевания. Как мне лучше всего управлять ими вместе?
- Как долго мне понадобится лечение?
- Какие меры по уходу за собой мне следует попробовать?
- Что я могу сделать, чтобы предотвратить повторение боли в спине?
Чего ожидать от врача
Ваш врач может задать вам вопросы, в том числе:
- Когда у вас начались боли в спине?
- Вы когда-нибудь травмировали спину?
- Боль постоянная?
- Влияет ли боль на вашу способность функционировать? Если да, то сколько?
- Есть ли у вас другие признаки или симптомы помимо боли в спине?
- Вы занимаетесь тяжелой физической работой?
- Вы регулярно занимаетесь спортом? Какими видами деятельности вы занимаетесь?
- Как часто вы чувствуете депрессию или тревогу?
- Ты хорошо спишь?
- Какие методы лечения или ухода за собой вы пробовали до сих пор? Что-нибудь помогло?
Август04, 2018
.Причины, симптомы и варианты лечения
Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 22 января 2020 г.
Что такое боль в спине?
Боль в спине может быть симптомом множества болезней и состояний. Основная причина боли может быть в самой спине или в другой части тела. Во многих случаях врачи не могут найти причину боли. При обнаружении причины общие объяснения включают:
- Напряжение или травма мышц спины, включая растяжение или растяжение спины; хроническая перегрузка мышц спины, вызванная ожирением; и кратковременная перегрузка мышц спины, вызванная необычным стрессом, например, подъемом тяжестей или беременностью
- Заболевание или травма костей спины (позвонков), в том числе перелом в результате несчастного случая или в результате болезни истончения костей остеопороз
- Дегенеративный артрит, процесс «износа», который может быть связан с возрастом, травмой и генетической предрасположенностью.
- Заболевание или травма спинномозговых нервов, включая повреждение нервов, вызванное выступающим диском (фиброзная подушка между позвонками) или стенозом позвоночного канала (сужением позвоночного канала)
|
|
- Камни в почках или инфекция почек (пиелонефрит)
- Воспалительный артрит, включая анкилозирующий спондилит и родственные состояния
- Опухоль позвоночника или рак, который распространился (метастазировал) в позвоночник из других частей тела
- Инфекция, которая может находиться в межпозвоночном пространстве, кости (остеомиелит), брюшной полости, тазу или кровотоке
-
К более редким причинам относятся:
Признаки
Боль в спине варьируется в широких пределах.Некоторые симптомы (часто называемые симптомами «красного флага») могут указывать на более серьезную причину боли в спине. К ним относятся лихорадка, недавняя травма, потеря веса, онкологические заболевания в анамнезе и неврологические симптомы, такие как онемение, слабость или недержание мочи (непроизвольная потеря мочи или стула).
Боль в спине часто сопровождается другими симптомами, которые могут указать на ее причину. Например:
- Растяжение или растяжение спины - Боль в спине обычно начинается на следующий день после тяжелой нагрузки или деятельности, требующей скручивания.Мышцы спины, ягодиц и бедер часто болезненные и жесткие. На спине могут быть участки, которые болезненны при прикосновении или нажатии.
- Фибромиалгия - Помимо боли в спине, обычно есть другие области боли и скованности в туловище, шее, плечах, коленях и локтях. Боль может быть либо общей, либо грызущей, а скованность часто усиливается по утрам. Люди обычно жалуются на ненормальную усталость, особенно на усталость при пробуждении, и у них есть определенные области, к которым больно прикасаться, называемые чувствительными точками.
- Дегенеративный артрит позвоночника - Наряду с болью в спине возникает скованность и затруднения при наклонах, которые обычно развиваются в течение многих лет.
- Воспалительный артрит, включая анкилозирующий спондилит и связанные с ним состояния. - При этих заболеваниях возникает боль в пояснице вместе с утренней скованностью в спине, бедрах или обоих. Боль в спине в этом состоянии обычно уменьшается после упражнений. Другие признаки могут включать псориаз, боль и покраснение глаз или диарею, в зависимости от конкретного заболевания, вызывающего боль в спине.Эта группа заболеваний - относительно редкая причина болей в спине.
- Остеопороз - это обычное заболевание, характеризующееся истончением и ослаблением костей, которые легко ломаются. Чаще всего встречается у женщин в постменопаузе. Когда позвонки сжимаются из-за перелома, осанка может сутулиться или сгибаться вместе с болью в спине. Остеопороз не вызывает болезненных ощущений, кроме перелома костей.
- Рак в костях позвоночника или близлежащих структурах - Боль в спине постоянна и может усиливаться в положении лежа.Онемение, слабость или покалывание в ногах, которое продолжает усиливаться. Если рак распространяется на спинномозговые нервы, контролирующие мочевой пузырь и кишечник, может возникнуть недержание кишечника или мочевого пузыря (потеря контроля).
- Выступающий диск - Люди со значительным заболеванием диска иногда испытывают сильную боль в пояснице. Если диск сдавливает нерв, боль может распространиться на одну ногу. Боль усиливается при сгибании или скручивании.
|
|
- Стеноз позвоночного канала - Боль, онемение и слабость поражают спину и ноги.Симптомы усиливаются, когда вы стоите или ходите, но облегчаются, когда вы сидите или наклоняетесь вперед.
- Пиелонефрит - У людей с почечной инфекцией обычно возникает внезапная сильная боль под ребрами в спине, которая может распространяться по бокам в сторону нижней части живота, а иногда и в пах. Также может быть высокая температура, озноб, тошнота и рвота. Моча может быть мутной, с кровяным оттенком, необычно сильным или неприятным запахом.Могут быть дополнительные симптомы, связанные с мочевым пузырем, такие как потребность в более частом мочеиспускании, чем обычно, или боль или дискомфорт во время мочеиспускания.
Диагностика
Ваш врач спросит о ваших симптомах и вашей истории болезни. Он или она осмотрит ваши мышцы спины и позвоночника и подскажет вам, как проверить боль, нежность или слабость мышц, жесткость, онемение или аномальные рефлексы. Например, если у вас проблема с диском, у вас может возникнуть боль в пояснице, когда врач поднимет вашу выпрямленную ногу.
Ваши симптомы и физикальное обследование могут дать вашему врачу достаточно информации, чтобы диагностировать проблему. Однако в случае боли в спине ваш врач может сказать вам только, что проблема не является серьезной. Если ваш врач определит, что ваша боль в спине вызвана растяжением мышц, ожирением, беременностью или другой причиной, которая не является неотложной, вам могут не потребоваться дополнительные тесты. Однако, если он или она подозревают более серьезную проблему с вашими позвонками или спинномозговыми нервами, особенно если боль в спине длилась более 12 недель, вам может потребоваться один или несколько из следующих тестов:
- Рентген спины
- Анализ крови
- Анализы мочи
- Магнитно-резонансная томография (МРТ) позвоночника
- Компьютерная томография (КТ)
- Исследования нервной проводимости и электромиография для определения того, могут ли быть повреждены нервы, мышцы или и то, и другое
- Сканирование костей, особенно если у вас ранее был рак
Ожидаемая продолжительность
Продолжительность боли в спине зависит от ее причины.Например, если ваша боль вызвана перенапряжением, симптомы обычно проходят в течение нескольких дней или недель, и вы сможете постепенно вернуться к своей обычной деятельности. Однако вам следует избегать подъема тяжестей, длительного сидения, резких сгибаний или скручиваний, пока ваша спина не станет лучше.
Женщины, у которых боли в спине из-за лишнего веса во время беременности, почти всегда поправляются после родов. Людям, страдающим ожирением, возможно, потребуется похудеть, прежде чем боль в спине утихнет.
Люди с болями в спине, вызванными пиелонефритом, часто начинают чувствовать себя лучше в течение нескольких дней после начала приема антибиотиков, хотя обычно им необходимо продолжать прием антибиотиков в течение двух недель.
Люди с более серьезными формами боли в спине, вызванной проблемами с позвонками или спинномозговыми нервами, могут иметь более стойкую боль в спине, которая длится месяцами и может длиться годами.
Профилактика
Вы можете помочь предотвратить некоторые формы боли в спине, укрепив спину с помощью упражнений и избегая действий, которые приводят к травмам спины. Меры, которые могут помочь предотвратить боль в спине, включают:
- Сохранение хорошей осанки.
- Спите на боку или на спине с подушкой под коленями, если можете.
- Тренируйтесь регулярно, но растягивайте до и после.
- Выполнение скручиваний брюшного пресса для укрепления мышц живота, поддерживающих нижнюю часть спины. Кроме того, регулярно ходите или плавайте, чтобы укрепить поясницу.
- Всегда поднимайте предметы из положения на корточках, используя бедра и ноги для выполнения тяжелой работы. Избегайте одновременного подъема, скручивания и сгибания.
|
|
- Не сидеть и не стоять в течение длительного времени.
- Ношение обуви с мягкой подошвой и каблуком высотой менее 1,5 дюйма.
Чтобы предотвратить остеопороз, убедитесь, что вы ежедневно получаете достаточно кальция и витамина D для удовлетворения диетических потребностей вашей возрастной группы.Выполняйте обычную программу упражнений с весовой нагрузкой. Избегайте курения и ограничьте количество употребляемого алкоголя. Если вы женщина, у которой наступила менопауза, поговорите со своим врачом о тестах на остеопороз и лекарствах, которые могут помочь предотвратить или обратить его вспять.
Лечение
Большинство эпизодов боли в спине не являются серьезными, и их можно лечить с помощью:
Людям, страдающим болями в спине, рекомендуется постепенно возвращаться к своей обычной деятельности и временно избегать подъема тяжестей, длительного сидения или резких сгибаний или скручиваний.
Если вы восстанавливаетесь после боли в спине, ваш врач может попросить вас позвонить или вернуться в его или ее офис для последующего визита примерно через две недели, чтобы убедиться, что ваши симптомы исчезли и вы можете безопасно возобновить все свои обычные виды деятельности.
Если ваша боль в спине связана с более серьезными заболеваниями позвонков или спинномозговых нервов или если она не улучшилась в течение нескольких недель, вас могут направить к специалисту, например, к специалисту по боли, хирургу-ортопеду (врачу, который специализируется на заболеваниях костей), невролог (врач, специализирующийся на заболеваниях нервов и головного мозга) или ревматолог (специалист по артриту).
Когда звонить профессионалу
Обратитесь к врачу, если:
- Сильная боль в спине не позволяет вам заниматься повседневными делами.
- Ваша боль в спине возникла после серьезной травмы.
- Легкая боль в спине усиливается через несколько дней или сохраняется более недели или двух.
- Боль в спине сопровождается похуданием, лихорадкой, ознобом или симптомами мочеиспускания.
- Вы внезапно почувствовали слабость, онемение или покалывание в ноге.
- Вы чувствуете онемение в паховой или прямой кишке или затрудняетесь контролировать функцию мочевого пузыря или кишечника.
- У вас ранее был рак, и у вас постоянно возникают боли в спине.
Прогноз
Более 90% людей, страдающих болями в спине, поправляются после консервативного лечения. Только 5% людей с болями в спине будут иметь симптомы более 12 недель, и даже у этих людей причина обычно не является серьезной.
Узнать больше о боли в спине
Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Справочник клиники Майо
Внешние ресурсы
Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS)
http: // orthoinfo.aaos.org/
Американский колледж ревматологии
http://www.rheumatology.org/
Фонд артрита
http://www.arthritis.org/
Национальный институт артрита и костно-мышечной и кожных заболеваний
http://www.niams.nih.gov/
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности
.7 способов уменьшить боль в спине
По данным Национального института неврологических заболеваний и инсульта (NINDS), около 80 процентов взрослых в какой-то момент своей жизни испытывают боль в пояснице. Некоторые люди также испытывают боль в верхней части спины или шее.
Если вы один из них, рассмотрите эти естественные методы, которые помогут уменьшить дискомфорт. Возможно, вам понадобится всего несколько простых изменений образа жизни. Узнайте, как более здоровые привычки могут улучшить здоровье спины и облегчить боль.
Неудивительно, что сутулость перед телевизором, экраном компьютера или игровой приставкой вредна для спины. Спинальные последствия могут начаться рано. Хотя необходимы дополнительные исследования, ученые из журнала Ergonomics обнаружили несколько исследований, связывающих видеоигры с повышенным риском боли в спине у детей.
Постарайтесь ограничить время, которое вы и ваши дети проводите в играх. Соблюдайте осанку во время игры и регулярно делайте перерывы. Самое главное, потратьте часть своего экранного времени на более физически активную деятельность.
Видеоигры и телевидение - не единственное, что заставляет американцев прилипать к экранам. Многие люди проводят долгие дни, работая за столами, сгорбившись за компьютерами. Если вы не соблюдаете надлежащую эргономику на работе, могут пострадать спина, шея и плечи.
Чтобы улучшить вашу рабочую станцию, расположите монитор компьютера на уровне глаз, на расстоянии не менее 20 дюймов от лица. Купите удобное кресло с подлокотниками и хорошей опорой для поясницы. Держите голову и шею на одной линии с туловищем, плечи расслаблены.Во время работы держите локти прижатыми к телу, а предплечья и запястья - параллельно полу.
Дополнительный вес означает дополнительную нагрузку на ваше тело. Если у вас есть лишний жир в области живота или груди, нагрузка на спину, вероятно, будет еще больше.
Примите меры, чтобы сбросить лишний вес. Для большинства людей это означает больше тренировок и сокращение калорийности своего рациона. Ваш врач может помочь вам разработать безопасный и устойчивый план питания и режим фитнеса.
Когда вы испытываете боль, упражнения могут быть вашим последним занятием.Но регулярная физическая активность необходима для хорошего здоровья спины. В исследовании, опубликованном в Американском журнале эпидемиологии, норвежские исследователи наблюдали за 30 000 мужчин и женщин в течение 11 лет. Они обнаружили доказательства того, что умеренные упражнения могут помочь уменьшить боль в спине.
Рассмотрите возможность ходьбы в быстром темпе, плавания или занятия йогой или тай-чи несколько раз в неделю. Эти упражнения с малой нагрузкой могут помочь вам похудеть и повысить уровень физической подготовки, а также обеспечить силу и гибкость вашей спине.
Правильное выравнивание позвоночника важно не только тогда, когда вы смотрите телевизор или сидите за столом. Поза, в которой вы спите, также может повлиять на здоровье вашей спины.
Попробуйте спать на боку в расслабленном положении плода, согнув колени. Положите небольшую подушку под шею. Так ваш позвоночник будет выровнен. Другая подушка между ног поможет предотвратить скольжение верхней ноги вперед и скручивание нижней части спины во время сна.
Многие безрецептурные обезболивающие могут помочь облегчить боль в спине.Но вы можете спросить своего врача и о лечебных травах.
Например, имбирь является естественным противовоспалительным средством. Это может помочь уменьшить воспаление, связанное с болью в спине, особенно полезно после напряженной деятельности. Попробуйте потушить свежие ломтики корня имбиря в горячей воде примерно 30 минут, чтобы приготовить пряный, но успокаивающий чай. Капсаицин также обещает уменьшить боль. Это активный ингредиент перца чили. Вы можете найти его как в форме кремов для местного применения, так и в форме пероральных добавок.
Ваш разум - мощная вещь. Исследователи из Манчестерского университета обнаружили, что люди, которые регулярно медитируют, находят боль «менее неприятной». Эти результаты многообещающие для всех, кто живет с хронической болью, включая боль в спине.
Если этого стимула недостаточно, медитация также связана с другими преимуществами для психического и физического здоровья. Например, клиника Майо предлагает помочь вам справиться с беспокойством, проблемами со сном, высоким кровяным давлением и другими состояниями.
Настройте свои небольшие повседневные движения таким образом, чтобы защитить спину. Например:
- не носите слишком большой вес в сумочке, чемодане или сумке
- всегда носите рюкзак на обоих плечах, а не на одной лямке
- всегда сгибайтесь в коленях, когда поднимаете объекты
Это также может помочь добавить в утреннюю или вечернюю рутину легкую растяжку. Несколько изменений в ваших повседневных привычках и образе жизни могут изменить мир вашей спины.
.
