shakeparty.ruКоктейль для укрепления иммунитета
7 витаминных коктейлей для повышения иммунитета — рецепты для блендера
Автор Камуллина Анна Евгеньевна На чтение 7 мин. Просмотров 1.1k. Опубликовано
Официальная медицина обычно требует принять с целью укрепления иммунитета пероральную сыворотку, средство с интерферонами и/или иммуноглобулинами, заняться физиотерапией. Народная в аналогичных ситуациях делает упор на отвары лекарственных трав. Коктейль для иммунитета – предложение несколько необычное.
Даже невозможно сразу сказать, к чему оно имеет больше отношения – к лечению или кулинарии. Но современные «кухонные» технологии позволяют сильно расширить представления об этом «жанре», объединить в нем, как в случае со смузи, ингредиенты, традиционно относимые к разным блюдам.
Витаминные коктейли для иммунитета: в чем их польза?
Подавляющее большинство жидких блендов для поднятия иммунитета являются источниками витаминов, минералов, белков, пищевых кислот. Они компенсируют только иммунодефициты, спровоцированные скудным, однообразным рационом, как у любителей простых углеводов (кондитерские изделия и пицца на равных), радикальных диет или лиц, живущих за чертой бедности.
Изначально коктейлями считались слоистые барные спиртные напитки, а их название было образовано от англ. «cocktail» («петушиный хвост») за внешнее сходство. Сейчас это слово означает скорее смесь из нескольких ингредиентов и чаще готовится путем простого смешивания в блендере/шейкере. Современная «карта» позволяет смотреть на их состав шире, смешивать сельдерей с фруктами и растительным маслом, добавлять в молочный коктейль картофель.
Такое сформировавшееся исподволь разнообразие требует использовать его и для создания поднимающих иммунитет «композиций». Жидкая форма является самой легкоусвояемой для пищеварительного тракта в любом возрасте и при любом «букете» патологий, включая обменные. Плюс, витаминный коктейль для иммунитета представляет собой квинтэссенцию метаболически значимых нутриентов из вошедших в него растительных и/или животных добавок.
При этом он избавлен от львиной доли растительной клетчатки. Она создает ложный объем в желудке и кишечнике, поскольку они не в силах ее переварить. Клетчатка полезна ускорением наступления мнимой сытости (идеальный вариант для худеющих) и способностью перемешивать пищевой комок, делить его на улучшающие пищеварение фрагменты.
Но она также соскабливает защитную слизь с их стенок, повышает угрозу гастрита, дуоденита и язвы, полипоза прямой кишки (предполагают, что он связан с механическим раздражением ее стенок).
Рецепты. ТОП-7
Самая приятная часть при введении коктейлей для поднятия иммунитета – в бесконечности вариаций их рецептов, возможности экспериментировать с пропорциями и составом почти без ограничений, только на основе собственных вкусовых предпочтений.
Чтобы процесс пошел проще, нужно лишь иметь представление о стандартных пропорциях (в ресторанах их называют технологической картой) жидких и твердых ингредиентов в напитке, и овощах/фруктах с выраженным поднимающим иммунитет действием.
- Секрет технологических карт несложен и требует лишь учитывать вместимость чаши блендера, число итоговых порций, которое планируется получить, и их объем. Все добавляемые компоненты нужно суммировать. Так, если взбить 0,2 литра молока с 50 г мороженого, получится 0,25 литра напитка плюс пена от взбивания. В обычный стакан он влезет «впритык». Что до оптимальных пропорций в плане консистенции (чтобы не получались водянистые или слишком густые «чудеса»), то на каждый стакан жидкой основы просто не стоит добавлять больше 50 г не слишком сочных компонентов. К жидкостям принадлежат фреши и соки из пакета, минеральная вода, газировка, молочные продукты, яйцо, мороженое, топпинги, растительное масло, заваренные чай, кофе и какао. К «сухим» добавкам относятся шоколад, овощи вроде моркови, картофеля, зелени. Сюда же следует относить фрукты наподобие яблок, бананов, винограда, персиков, слив, кислых ягод, включая смородину и крыжовник. Правило дозирования льда – не больше 2 кубиков (целых или фраппе) на 0,1 литра жидкой основы.
- Коктейли для поднятия иммунитета должны включать цитрусовые или кислые ягоды (тоже богаты аскорбиновой кислотой), морковь (ретинол), орехи с семечками (витамин Е в естественной для него жировой среде), зеленые овощи. Крупы являются источниками скорее минералов и высокоаллергенного глютена. Но по желанию и вкусу на порцию 300 мл допускается засыпать столовую ложку запаренной овсянки либо гречки.
Не стоит игнорировать и молочные «вкрапления». Они хорошо объединяют даже не самые удачные ансамбли, смягчают вкус напитка, содержат аминокислоты, необходимые для строительства любых белков тела, в том числе защитные. А вот спиртное, включая легкий «градус», как у пива с квасом, в коктейлях для поднятия иммунитета не используется.
Овсянка и мед
Запарить на полчаса 2 ст. л. овсяных хлопьев 250 мл горячего молока. Слить в блендер, наломать туда же очищенный банан и столовую ложку меда, взбивать 2 мин. на низкой скорости.
Кресс-салат с сыром
Сложить и взбить 250 мл йогурта с 50 гр. сыра с голубой плесенью. Соковыжималкой для твердых сортов извлечь сок из крупного пучка салата, 400 г брокколи и 3 груш. Слить все фреши к йогурту, снова смешать.
Сухофрукты с молоком
Их чаще применяют как основу для пасты – изобретения акад. АН УССР Н. М. Амосова. Но из сухофруктов можно приготовить и насыщенный коктейль для иммунитета, рецепт которого не сложнее прочих представленных здесь. Нужно прибавить к 0,5 л молока 3 столовой ложки молотых овсяных хлопьев, по горсти (умеренной) чернослива с курагой плюс пара чайных ложек меда и взбить.
Народными средствами
35.16%
Лекарствами
12.11%
Проголосовало: 256
Лед и цитрусы
Извлечь фреши 4 апельсинов и большого грейпфрута, «заправить» ими чашу кухонного комбайна, засыпать 5 кубиков льда и 3 банана без кожуры, наломанных кусочками. Взбить на большой скорости 1 мин.
Мед и киви
Почистить банан (только кожура), яблоко (плодоножки, сердцевина) и киви (убрать торцы), крупно и произвольно порезать, сложить в блендер. Влить стакан кефира, взбить. Добавить чайную ложку меда, энергично перемешать.
Яблоки и зелень
Три яблока «разделать» на фреш в специальной соковыжималке, выжать 2 ст. л. лимонного сока. Взять по 7 веточек кинзы, петрушки и базилика, добавить к ним лимонный сок, пюрировать. Потом выложить пюре к яблочному фрешу и перемешать вручную. По вкусу добавить лед.
Облепиха и мед
Данный коктейль для повышения иммунитета однажды готовил в эфире телеканала «Россия-1» С. Н. Агапкин – д-р медицинских наук и известный телеведущий (шоу «О самом главном»). Предложенный доктором рецепт для поднятия сопротивляемости требует соединить и взбить стакан ягод облепихи в 300 мл кефира с 3 ст. л. меда (или по вкусу, но чтобы не переусердствовать).
Возможный вред и противопоказания
Существует также масса напитков из ягод с йогуртом, тыквы с молоком и корицей, огурцов с кабачками или соленым кефиром, моркови, апельсина и оливкового масла.
Но с ними нужно соблюдать осторожность лицам, страдающим:
- аллергией – «акцентированные» продукты и их ботанические родственники не должны попадать в коктейль даже случайно;
- воспалительно-эрозивными патологиями ЖКТ – сильные раздражители, как морковный, свекольный, кабачковый, чесночный сок, нужно исключать;
- желчными камнями – недопустимо использовать желчегонные как свекла, укроп, кинза, любые жиры;
- панкреатитом – кислые компоненты придется убрать полностью, строго ограничить количество перемолотых овощей и фруктов (только сок – без клетчатки).
Коктейли для поднятия иммунитета принято подавать прохладными или холодными (если они со льдом). Это крайне нежелательно при простуде, хронических заболеваниях носоглотки вроде тонзиллита, ринита, синусита, глубоком кариесе или пломбах, пульпите, гингивите.
Отзывы
Смузи и молочные коктейли не получили бы такого широкого распространения, не будь отзывы о результатах их приема для поднятия иммунитета и просто в качестве поливитаминной добавки к рациону положительными. Употребляющие их регулярно отмечают повышение иммунитета и общего жизненного тонуса, устранение зимнего и весеннего гиповитаминоза, улучшение состояния кожи и волос, особенно у женщин после строгой диеты.
Анжелика, 17 лет:
«Я переболела в детстве инфекционным гастритом, с тех пор берегу ресурсы своего желудка. В чистом виде клетчатку не ем, отрубной хлеб и сырые цельные овощи – тоже, пусть они сто раз полезные. Заполняю эти пробелы фрешами и смузи. Блендер хорошо измельчает волокна, и то, что в нормальном виде переваривалось бы часами, в коктейлях уходит только так. Рекомендую!».
Ростислав, 22 года:
«А я, как и все профессиональные спортсмены, люблю «подзаправиться» жиденьким – только не пустой «вываркой» типа супа. И закусить чем-нибудь высокоуглеводным отдельно. Смузи – это определенно мое, почти наравне с протеинами пью. Туда и эфедрин добавлять удобно, и аминокислоты».
Сусанна, 30 лет:
«Да, такие коктейльчики после 25 просто незаменимы – когда и с давлением при пмс начинаются «шуточки», и диеты уже не проходят без последствий, как раньше… Пью смузи вместо голодовок, когда надо скинуть. Получается по паре литров разных видов в сутки. Преимущество – можно не отказывать себе в медке, жирном молочке и шоколаде (их на порцию мало получается)».
Упражнения, медитация, сон и управление стрессом
По мере обострения ситуации с коронавирусом вы можете задаться вопросом: как я могу сохранить свое здоровье? Ответ заключается в следовании последним рекомендациям по социальному дистанцированию, правильному мытью рук и местному домоседу директивы.Физическая активность, медитация, управление стрессом и полноценный сон - все это способы укрепить вашу иммунную систему.
Как случаи коронавируса распространяются в Австралии от штата к штату. (Девять / Тара Бланкато)Почему эти привычки повышают ваш иммунитет и как вы можете воспользоваться их преимуществами?
Регулярная физическая активность - отличный способ помочь справиться со стрессом и укрепить вашу иммунную систему.
Исследования показывают, что «здоровые люди», определяемые как те, кто регулярно занимается физической активностью, имеют более низкую частоту инфекций по сравнению с неактивными и малоподвижными людьми. Регулярное физическое состояние в одиночку может помочь укрепить вашу иммунную систему по мере усиления ситуации с коронавирусом. (Getty Images / iStockphoto) Генеральный директори основатель нью-йоркской компании Brownings Fitness Мэриэнн Браунинг сказала, что упражнения также снижают уровень гормонов стресса в организме, что может защитить от болезней.
«[Упражнения] также стимулируют выработку эндорфинов - химических веществ в мозгу, которые являются естественными обезболивающими и подъемниками настроения в организме», - сказала г-жа Браунинг.
Для домашнего фитнеса г-жа Браунинг рекомендует приобрести набор желтых, зеленых и красных полос сопротивления. Цвета соответствуют разным уровням сопротивления.
«Эти [эспандеры] можно использовать для тренировки спины, бицепса, трицепса, плеч и ног», - сказала г-жа Браунинг.
Она также рекомендует использовать петли для икры или бедер, которые укрепляют ягодицы и помогают предотвратить травмы коленей и спины.
Для кардиотренировки дома г-жа Браунинг рекомендует использовать джек-джек, высокие колени, удары ягодицами и берпи, а затем повторить схему от пяти до 10 раз, в зависимости от того, с чем вы можете справиться.
«Не забывай о радостях танцев! Мы с девочками любим исполнять наши любимые мелодии и участвовать в импровизированных танцевальных вечеринках, чтобы развлечься в помещении, поднимая настроение, без какого-либо оборудования», - сказала она.
«Если вы ищете что-то более структурированное, есть множество онлайн-вариантов на выбор.
«Мне и моим девочкам понравился канал YouTube« Йога с Эдриенн », где можно найти бесплатные видео о йоге. Бесплатные программы по запросу также доступны в Интернете на сайте« YMCA360 »и включают учебный лагерь, барре, йогу и программы с низким уровнем воздействия. для пожилых людей ".
Если вы еще не пробовали посредничество, возможно, сейчас самое подходящее время для начала.
Недавний обзор 20 рандомизированных контролируемых испытаний с участием более 1600 человек показал, что медитация может помочь поддерживать оптимальное функционирование нашей иммунной системы.Г-жа Глюк рекомендует постоянную медитацию, чтобы увидеть преимущества для здоровья. (Доминик Лорример)«Последовательная практика медитации может помочь нам лучше реагировать на стрессовые ситуации», - сказала учитель ведической медитации, основатель и генеральный директор MNDFL Элли Берроуз Глюк.
«Жизнь беспорядочная, и хотя медитация не панацея, она может помочь нам вспомнить о дыхании и что мы никогда не сможем все это очистить», - сказала г-жа Глюк.
«Чтобы начать медитировать, просто полностью сосредоточьте внимание на дыхании.Может помочь сидение в приподнятом положении, а глаза могут быть закрыты или открыты.
«Когда вы замечаете, что ваш разум блуждает с мыслями типа:« Что я буду есть на обед? » возвращайся к своему дыханию без осуждения ".
По словам г-жи Глюк, исследования показали, что вам нужно практиковать минимум 10 минут в день в течение восьми-десяти недель, чтобы увидеть преимущества с течением времени.
«Во время медитации неплохо стремиться к последовательности, когда дело касается стиля медитации, времени дня и продолжительности вашей практики, а также вашего окружения», - сказала г-жа Глюк.
«Вы можете выбрать свое любимое место на кушетке или отведенный угол с подушкой для медитации».
Студия медитации г-жи Глюк также предлагает уроки медитации онлайн.
Исследования, проведенные более 25 лет назад, показали, что психологический стресс увеличивает восприимчивость к болезням.
Консультант по клиническому психическому здоровью и заместитель директора онлайн-магистерской программы консультирования в Университете Уэйк-Форест Эллисон Форти объяснила, что длительный или хронический стресс может негативно повлиять на иммунную систему, снижая способность организма защищаться от вирусов и бактерий.
По словам г-жи Форти, находясь в состоянии стресса, люди нередко используют стратегии преодоления, такие как чрезмерное употребление алкоголя, курение сигарет, неправильное питание или недосыпание, что также может негативно повлиять на иммунную систему.
«Чтобы успокоить нашу тревогу в это напряженное время, сначала признайте, что чувствовать стресс, тревогу и страх - это нормально», - сказала г-жа Форти.
«Паниковать - это нормально ... ищите способы заземлить себя безопасным и здоровым способом, который не причиняет вреда другим.«
Г-жа Форти рекомендует поддерживать чувство связи с друзьями и любимыми с помощью электронной почты, звонка или FaceTime.
« Проведите часы коктейлей в прямом эфире с друзьями, как мы с мужем сделали в прошлую субботу вечером », - сказала она.
«Детям тоже полезно оставаться на связи - одна из моих подруг недавно организовала пижамную вечеринку через Zoom для моей дочери и ее друзей».
Также важно не судить о своих чувствах и мыслях.
Г-жа Форти сказала, что все должны признать свои чувства с чувством заботы и признательности и освободить ожидание того, что все должно быть нормально.
«Если вы испытываете стресс из-за того, что не выстраиваете идеальный график домашнего обучения или занятия в Интернете для ваших детей, это нормально», - сказала г-жа Форти.
«Приверженность жестким образцам мышления усугубляет стресс и тревогу».
Не забудьте получить свой глаз. По данным Национального фонда сна США, невыполнение этого может негативно повлиять на вашу иммунную систему.Национальный фонд сна рекомендует спать от семи до восьми часов каждую ночь.
Достаточное количество сна - важная часть здоровья.(Прилагается)«Если ваш разум не дает вам уснуть или вы просто не можете получить эту сумму, заполните пробелы дремотой», - сказал представитель NSF.
По данным NSF, два сна продолжительностью не более 30 минут каждый, один утром и один после обеда, помогают снизить стресс и нейтрализовать негативные эффекты, которые недосыпание оказывает на иммунную систему.
«Если это нереально, то 20-минутный сон во время обеденного перерыва или перед ужином тоже может помочь», - сказал представитель NSF.
.Укрепление иммунитета - Энергетический синтез
Когда мы смотрим на более широкую галактическую картину порабощения сознания, мы видим многозначную программу NAA, направленную на нацеливание на мозг, центральную нервную систему (ЦНС) и мыслеформы каждого человека на Земле. Через повестку дня трансгуманизма мы видим продвижение гибридизации и синтетической интеграции с искусственными нейронными сетями для контроля над ЦНС и мозгом. Что начинает проявляться с большей ясностью, так это то, что человеческая нейробиология запрограммирована на сочувствие, которое связывает нас с высшим сознанием и имеет духовную функцию, а также иммунную функцию.НАА и их приспешники - бездушные синтетические существа, инфицированные ИИ, не имеют биологических схем для сочувствия и внутриклеточного общения с душой-духом. По сути, мы находимся в борьбе между человеческими эмпатами и инопланетными гибридными людьми и пришельцами из других измерений, которые не являются эмпатами. Химические агенты и СНЧ, которые используются для поражения центральной нервной системы, на самом деле ухудшают способность человека к сочувствию, а также резко ослабляют иммунную систему человека, что напрямую влияет на физическое и психическое здоровье.
Неврология используется для обозначения разделов биологии, которые сосредоточены на структуре и функциях нервной системы и мозга. Область нейробиологии включает изучение биологических нейронных сетей с целью воспроизведения их функций при создании искусственных нейронных сетей. Искусственная нейронная сеть - это сеть искусственного интеллекта, которая имитирует функции центральной нервной системы (ЦНС) и мозга живых существ, таких как люди и животные. Открытия в области нейробиологии привели к массовому расширению и спросу на товары массового потребления, производимые в обеих процветающих многомиллиардных отраслях биотехнологии и фармацевтики.Биотехнология - это использование живых систем и организмов для разработки или производства продуктов, особенно с упором на генетические манипуляции с микроорганизмами и их химическими реакциями. Тем не менее, что все эти искусственные механизмы и химические вещества делают с нашей центральной нервной системой, передаваемой в мозг, а также их влияние на нашу иммунную систему?
В настоящее время средства получения технологического или фармацевтического контроля над нейронными сетями, картированием мозга, генетической модификацией и эксплуатацией биологических систем - это огромный товар, который продается на планете и за ее пределами за безбожные суммы денег. Стремление получить полный контроль над био-неврологией жизни на Земле - это очень большой бизнес, который скрывает очень темную тайну. Во время текущей фазы бифуркации чрезвычайно жаркие дебаты вокруг раскрытия этих скрытых технологических методов, которые используются для био-неврологического нарушения в порабощении сознания, и за которые ведутся публичные споры, обсуждаются за закрытыми дверями, и, таким образом, этот конфликт ибо контроль распространяется по всей Солнечной системе.
Стоит провести исследование и посмотреть на стремительно растущую статистику био-неврологических заболеваний и подумать, кто и что хочет получить полный контроль над био-неврологией человека и животных.Какие многие неэтичные методы используются для получения бионеврологического контроля над людьми, которые на самом деле вызывают у них болезни и ослабляют их иммунитет? Если мы готовы открыть свой разум, чтобы увидеть четкую картину гигантских корпоративных интересов, скрывающих гораздо более широкую глобальную повестку дня био-неврологического контроля, то мы можем предпринять некоторые шаги, чтобы расширить свои возможности, например, предпринять шаги, необходимые для построения нашей иммунной системы. , и способствовать более здоровым отношениям между телом, разумом и духом. Мы можем вернуть силу нашего сознания через информированное согласие и оставаться в курсе и осознавать более широкие задачи, чтобы защитить нашу нервную систему, мозг и наш иммунитет.
Практически не существует информации, которая могла бы помочь людям понять, что наши био-неврологические функции напрямую отвечают за взаимосвязь с нашими духовными телами, и что если наша бионеврология будет взломана, мы можем эффективно отключиться от наших эмоций, вплоть до Сердце и душа. Когда наша ЦНС подвергается воздействию постоянного электронного нападения, это также влияет на нашу межклеточную коммуникацию, и это резко ослабляет нашу иммунную систему. Когда наша иммунная система постоянно подвергается атаке токсинов, как энергетических, так и физических, это создает невероятный стресс для организма, и тело начинает становиться все слабее и слабее, особенно если мы не предпринимаем шагов для внесения изменений, которые уменьшают воздействие этих токсинов. стресс.Поэтому общественности мало известно о критической роли нервной системы в переживании энергетической взаимосвязи с жизнью, включая чувство сочувствия, клеточную телепатию и необходимость поддержания сильной и здоровой иммунной системы организма.
Мозг, управляемый мысленными импульсами, посылаемыми из искусственных нейронных сетей, начинает подвергаться отключению от внутренней связи клетки с клеткой, и это отключает системы органов от связи друг с другом, чтобы они могли эффективно функционировать.Здоровье и функционирование ЦНС и мозга являются наиболее важными компонентами в правильной передаче электромагнитных сигналов ДНК, которые дают инструкции нашим клеткам бороться с захватчиками, а также напрямую взаимодействуют с эфирными нейронными сетями, которые существуют в нашей душе-духе. тела. Когда наша душа и духовные тела связаны с нашим физическим телом, это сильно влияет на энергетическую силу ауры, и это увеличивает физическое здоровье и благополучие человека.
Во время Цикла Вознесения для тех, кто пробуждается, а также для зарождающихся новых поколений, некоторые люди испытывают ряд положительных генетических мутаций, влияющих на развитие нервной системы и обработку мозга, что значительно повышает иммунитет ко многим патогенным атакам. В качестве контрмеры на многих в медицинском сообществе оказывают давление, чтобы они усиленно лечили всех людей, подпадающих под диагностические ярлыки, которые либо неизвестны, либо обозначены как духовный кризис, либо их помещают под общие термины, используемые для расстройств нервного развития, такие как диагноз СДВГ и спектр аутизма.
Если нашу био-неврологию постоянно атакуют, имплантируют, накачивают наркотиками и перегружают коктейлями из энергетических и химических токсинов, это не только негативно влияет на иммунитет и здоровье, но и легко блокирует обмен сообщениями между телом, мозгом и телами высшего сознания. Когда человеческое тело наводнено множеством низкочастотных электрических сигналов в сочетании с определенными химическими токсинами, они производят уникальные эфирные имплантаты, которые блокируют высокочастотный обмен сообщениями между нервной системой и мозгом.В качестве примера было замечено, что тип схем электрического излучения и / или химического следа веществ, распыляемых в область, обычно совпадает с определенными производственными партиями прививок от гриппа, которые доступны в том же месте. Электрические выбросы в местную окружающую среду в сочетании с химическими веществами и / или инъекциями вызывают ряд биохимических эффектов, включая бионеврологические и сознательные воздействия на население. Когда используются методы для блокирования нервных импульсов в ЦНС, это снижает способность мозга обрабатывать реальность и вспоминать воспоминания, а также напрямую влияет на функции иммунной системы.Кроме того, это блокирует мозг от получения сигналов связи на более высоких частотах, которые существуют выше шкалы более низких частот материальной реальности. Эта комбинация обычно используется как тип локализованного электрохимического индуцированного частотного ограждения в человеческой бионеврологии, чтобы удерживать людей на более низких уровнях программирования негативного эго-страха.
Следовательно, частотный барьер блокирует развитие высшего сознания, поскольку он препятствует биодуховной эволюции и процессу Вознесения для этого человека.Чтобы убрать частотный барьер от подавления нашего сознания, мы сначала должны увидеть, что он существует. Кроме того, чтобы лучше понять, как работает наше собственное тело, мы должны иметь общее представление о построении сильной и здоровой иммунной системы, чтобы развить более сильную устойчивость к воздействиям, которые могут вызвать энергетический дисбаланс, паразитизм или быстрое истощение энергии, что может привести к болезни. ,
Наука правильного образа жизни
На самом базовом уровне Наука Правильного Жизни, по сути, понимается так; Когда мы живем в гармонии с собой и другими, мы живем в гармонии со Вселенскими Законами, и это резко повышает качество жизни каждого.Духовно оскорбительное поведение - это содержание, которое распространяется через ум негативного эго, поэтому эти мыслеформы сбивают нас с толку, подавляют, больны и несчастны. Вот почему мы должны прилагать усилия, чтобы очистить свое негативное эго, чтобы мы научились практиковать духовно здоровое поведение, которое приводит нас в соответствие с законами природы, которые приносят больше гармонии, изящества и позитивного духовного присутствия в наше тело и жизнь.
Все переживания, которые мы переживаем в нашей жизни, являются результатом наших отношений с нашей истинной духовной природой, когда у нас есть здоровье и удовлетворенность, мы живем в точном соответствии с нашей духовной целью.Когда мы больны, страдаем и лишены возможности реализовать себя, мы живем неточно в соответствии с нашей духовной целью. Таким образом, чтобы найти нашу истинную духовную цель и жить в удовлетворении и счастье, даже находясь в этом хаотическом мире, мы должны глубоко исследовать, кто мы на самом деле, чтобы найти истину, которая существует внутри нас.
Растущее число болезней среди населения сегодня является результатом постоянного нарушения законов природы и неоднократных нарушений конституции человечества на личном и коллективном уровнях сознания, которые взаимосвязаны посредством причинно-следственных связей во временных рамках.Чтобы найти причину дисгармонии и болезней в человеческом теле или в теле Земли, необходимо найти, где были нарушены законы природы и где существуют конфликты между духовным сознанием и эго-личностью. Страх, вина и стыд оказывают наиболее токсичное воздействие на тело, разум и дух, и они лежат в основе наиболее распространенных причин гнойных болезней.
Чтобы найти основную причину болезни в человеческом теле, необходимо понять существование духовной анатомии человека и определить, почему духовное сознание и личность конфликтуют или фрагментированы.Сегодня высокий процент заболеваний напрямую вызван неоднократным нарушением естественных законов, которые приводят к травмам, из-за сохранения духовно оскорбительного поведения. К ним относятся токсическое воздействие, непосредственно наносимое окружающей среде, а также негатив, который человек непосредственно причиняет себе. Большинство врожденных заболеваний переносятся с других станций идентичности в связи с последствиями действий, произведенных в других временных линиях, в сочетании с миазмами окружающей среды и токсичностью.Во многих случаях, если первопричина болезни обнаружена и устранена, если физическое и духовное тело рассматриваются как одно в одном, если духовный урок понят и личные привычки возвращаются в гармонию с законами природы, быстрое исцеление следуйте как естественный результат.
Какие основные шаги вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы создать условия для более здорового и сбалансированного образа жизни с намерением создать более сильное энергетическое поле и более здоровую иммунную систему?
Есть много вещей, которые ослабляют наше общее здоровье и благополучие из-за ослабления и разрушения энергетического поля или ауры человека.Когда мы разовьём самосознание и научимся основам духовного ведения домашнего хозяйства, можно будет активно генерировать сильную ауру, которая увеличивает энергетический баланс и здоровье на всех уровнях многомерных тел. Это наиболее частые причины слабой ауры, которые способствуют ослаблению иммунной системы в организме.
- Отрицательные эмоции, AD Поведение, деструктивные мыслеформы отрицательного эго
- Неразрешенные эмоциональные или психологические конфликты, деструктивные отношения
- Фармацевтические препараты, наркотики, алкоголь, наркомания и наркотические вещества для отдыха
- Операция, госпитализация и рассечение тела
- Низкие поля ЭМП, создаваемые технологией (мобильные телефоны, компьютеры, телевизор)
- Солнечные вспышки и сильное смещение магнитного поля, колебания ЭМП.
- Несчастные случаи, события, вызывающие физический стресс, шок или эмоционально травмирующие события
- Международные авиаперелеты, путешествия в районы Земли с другой сеткой или полушарием
- Сильное горе, депрессия, вина, стыд или одиночество
- Радикальное изменение образа жизни, переезд, прекращение отношений, адаптация к высокому стрессу
Когда вы подверглись воздействию каких-либо обстоятельств, которые ослабили вашу ауру, которая обычно также ослабляет ваш физический иммунитет, полезно поддерживать свое физическое тело, чтобы знать, как лучше укрепить свой иммунитет.Во-первых, определите любые физические слабости, которые вы можете указать, и примените базовую стратегию физической поддержки для улучшения самочувствия. Когда мы уделяем внимание своему телу, мы часто получаем четкие инструкции о простых шагах, которые мы можем предпринять, чтобы сделать свое тело сильнее. Изучите способы, которыми вы можете укрепить и очистить физическое тело для создания более сильного иммунитета, что также помогает построить более прочную духовную основу и отразить энергетические домогательства.
Иммунная система - это система защиты хозяина, состоящая из множества биологических структур и процессов в матрицах нашего тела, которые защищают нас от болезней.Чтобы правильно функционировать, иммунная система должна обнаруживать широкий спектр агентов, известных как патогены, от вирусов до паразитических червей, и отличать их от собственной здоровой ткани организма. Иммунная система защищает человеческий организм от инфекции с помощью многоуровневой защиты с возрастающей специфичностью. Проще говоря, иммунная система создает физические барьеры, которые не позволяют патогенам, таким как бактерии и вирусы, проникать в организм и распространяться по нему, что предотвращает развитие системной инфекции.Некоторые люди могут иметь более слабую иммунную систему генетически; у других может быть более слабая иммунная система из-за вирусных или бактериальных инфекций. В качестве основного ориентира для укрепления иммунитета давайте рассмотрим некоторые цели физического тела, которые можно реализовать немедленно.
Этап 1 - цели физического тела
- Повысьте осознание физического тела и потребности в оптимизации и улучшении функций физического тела, чтобы оно могло работать на требуемом вам уровне.
- Определите питательные вещества, продукты питания, очищающие средства, физическую поддержку, такую как упражнения, солнечный свет, методы лечения, методы лечения, разделение любви и смеха с другими и домашними животными, что увеличивает вашу радость и физическое благополучие.
- Сделайте своим приоритетом исцеление и поддержку своего физического тела.
- Узнайте о детоксикации, очищении и отношениях между физическими паразитами и энергетическими паразитами.
- Используйте здравый смысл для реализации более здоровых стратегий; не курите, не принимайте наркотики и избегайте алкоголя и сахара. Достаточно спите, поддерживайте здоровый и спокойный ум, потребляйте самую здоровую пищу и чистейшую воду из доступных вам, укрепляйте здоровье кишечника с помощью пробиотиков, часто мойте руки и соблюдайте гигиену, регулярно выполняйте физические упражнения, справляйтесь со стрессом и пытайтесь найти юмор и смех. довольно часто.
Это интенсивное время, когда многие из нас подвергаются воздействию электромагнитных сил, которые передаются как искусственно, так и органически в атмосферу Земли, и наше физическое тело должно адаптироваться к этим продолжающимся сдвигам и изменениям. Следующую медитацию Health Upgrade Meditation можно использовать ежедневно как набор упражнений для усиления гармоничной взаимосвязи между телом, разумом и духом, а также для повышения функции иммунной системы. Это рекомендуется делать каждый день в течение как минимум 30 дней, а возможно и дольше, если вы исцеляетесь от хронической болезни.Говорите это вслух своим голосом каждый день и добавляйте другие вещи, которые могут быть адаптированы к вашей уникальной личной ситуации. Надеюсь, вы сочтете это полезным.
Улучшение физического здоровья - 30 дней
Много любви и здорового иммунитета,
Лиза
.простых способов укрепить иммунную систему. Рецепты для иммунной системы от Ани Валентиновой
Сегодня современная медицина действительно полезна и развита. Это может помочь, когда вы чувствуете себя плохо. Это может даже спасти вашу жизнь. Но если вы чувствуете себя хорошо и хотите иметь крепкое здоровье, вы можете каждый день укреплять свою иммунную систему с помощью народной медицины - существует множество естественных методов.Диета необходима для укрепления иммунитета. Ешьте разнообразно и сбалансировано.
В наши дни современная медицина действительно полезна и хорошо развита.Это может помочь, когда вы чувствуете себя плохо. Это может даже спасти вашу жизнь. Но если вы чувствуете себя хорошо и хотите иметь крепкое здоровье, вы можете каждый день укреплять свою иммунную систему с помощью народной медицины - существует множество естественных методов.Диета необходима для укрепления иммунитета. Вы должны есть разнообразную и сбалансированную пищу, если хотите сохранить хорошее здоровье.
Если вы хотите иметь сильный иммунитет, вам следует употреблять больше овощей, фруктов, трав, массажа и т. Д. Вам следует больше двигаться.Есть еще несколько правил, которые помогут вам сохранить здоровье. Вам следует чрезмерно употреблять некоторые продукты, например, сахар.
В этой книге вы найдете советы по улучшению вашего здоровья. Вы прочитаете о фруктах, овощах, травах и привычках, которые могут помочь вам укрепить вашу иммунную систему. Вы найдете рецепты приготовления и использования различных специальных чаев. Вы можете легко сделать их дома и использовать ежедневно. Ваш иммунитет улучшится, и вы почувствуете себя прекрасно.
Попробуйте использовать народную медицину для укрепления иммунитета!
