Коктейль из пяти компонентов

Смесь успокоительных настоек из 5 компонентов от нервов и для сна

Здравствуйте, друзья!

Наша жизнь полна стрессов, эмоциональных переживаний, которые расшатывают наши нервы прежде всего, и на сердце сказываются неблагоприятным образом.

В этих случаях нам могут помочь разные лекарственные препараты, не обязательно модные и дорогие. Вполне эффективны известные с давних времен настойки на травах.

Я хочу напомнить вам о популярной смеси успокоительных настоек из 5 компонентов: валерианы, пустырника, боярышника, пиона, корвалола, а также о других вариантах, которую пьют от нервов, для сна.

Расскажу, чем полезна такая смесь, как принимать, о противопоказаниях и отзывах.

Чем полезна смесь успокоительных настоек из 5 компонентов

Несколько лет назад мне врач прописывал такую успокоительную смесь, когда начало пошаливать сердце. Неделя приема оказала довольно положительный эффект.

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона с добавлением корвалола обладает прекрасными успокаивающими свойствами, помогает при бессоннице, стрессах, снимает нервное возбуждение, раздражительность, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление, улучшает мозговое кровообращение, препятствует образованию тромбов, полезна после инфарктов и инсультов, при гипертоническом кризе, при тахикардии.

♦ Кстати, советую почитать, как оказать первую помощь при гипертоническом кризе.

Такая польза обусловлена тем, что в состав смеси входят настойки из полезных трав, которые сами по себе оказывают хорошее успокаивающее действие, а в совокупности их свойства усиливаются.

Давайте их рассмотрим коротенько.

Валериана. Это растение использовали в лечебных целях еще с I века до нашей эры. Тогда валериану применяли в качестве мочегонного средства и против удушья. Уже в средние века валериана стала популярным средством, успокаивающим нервную систему.

В наше время экспериментально доказано, что валериана расслабляет спазм гладких мышц и уменьшает возбудимость. Поэтому то ее так активно и применяют в качестве успокоительного средства при тяжелых переживаниях, стрессах, нервном возбуждении, бессоннице и эпилепсии.

Боярышник. Полезен прежде всего для сердца, так как расширяет коронарные сосуды, а также сосуды головного мозга, нормализует ритм сердца, усиливает его снабжение кислородом, устраняет разные неприятные ощущения в области сердца, снижает уровень холестерина в крови и возбудимость нервной системы, улучшает обмен веществ.

Боярышник используют и при одышке, головокружении, бессоннице, а также он полезен женщинам в климактерическом периоде.

Пион. Препараты пиона — тоже прекрасное успокаивающее средство, к тому же оказывают противовоспалительное, бактерицидное, обезболивающее и тонизирующее действие.

В Китайской и Тибетской медицине пион используют для лечения нервных и простудных заболеваний, желудочно-кишечного тракта, легких, нарушения обмена веществ и даже опухолей.

Пустырник. Препараты пустырника по своему действию очень близки на препараты валерианы и даже ее превосходят.

Трава пустырника усиливает успокаивающее, противовоспалительное действие других компонентов нашей смеси. Она понижает давление, регулирует деятельность ЖКТ, полезна при сердечно -сосудистых неврозах, пороках сердца, невралгии, кашле.

♦ Можно посмотреть более подробную информацию о настойке пустырника, от чего она помогает и как правильно ее применять.

Корвалол. Корвалол оказывает дополнительное седативное действие. Он снимает спазмы, показан при неврозах, бессоннице, тахикардии, повышенной возбудимости.

Прислушиваясь к мнению своих читателей, да и сама узнала немного новой информации, я хочу внести дополнения к первоначально написанному тексту.

Сейчас появились мнения, якобы корвалол вреден для здоровья. Я считаю, что это не оправданно. Вряд ли бы наша фармацевтическая промышленность выпускала лекарства, заведомо причиняющие вред. Но это сугубо мое личное мнение.

Я использую корвалол в этой смеси, так как такая настойка у меня выполняет роль скорой помощи при небольших сердечных недугах и она мне нравится больше, чем один корвалол сам по себе.

Но корвалол можно, в принципе, и не добавлять, а использовать только четыре компонента, а можно заменить его на настойку каштана.

Каштан конский. Препараты из этого растения укрепляют сосуды и очищают их стенки от холестерина, уменьшают вязкость крови, препятствуют тромбообразованию, обладают противовоспалительным, обезболивающим и успокоительным свойствами, а также снимают отечность, предотвращают инфаркты и инсульты.

♦ Советую познакомиться со свойствами и применением конского каштана и настойки из него.

Как приготовить смесь успокоительных настоек

Все эти перечисленные настойки валерианы, пустырника,боярышника, пиона продаются в аптеках, они всегда бывают в наличии и стоят копейки.

Обычно объем в пузырьках с настойками одинаковый, а нам и нужно взять их поровну.

Сливаем настойки валерианы, пустырника, пиона, боярышника в одну баночку, добавляем туда же корвалол (или настойку каштана). Закрываем плотно крышкой и наша лечебная успокоительная смесь готова. Такой коктейль лечебный.

Хранить ее нужно в темном месте при комнатной температуре.

Я обычно отливаю часть смеси в пузырек из-под корвалола с дозированной крышечкой, так удобнее пользоваться.

Как принимать успокоительные настойки от нервов и для сна

Принимать смесь настоек нужно по 30 капель, растворенных в 50 мл (одной четверти стакана) воды. В течении получаса после приема нежелательно есть.

А количество приемов в день зависит от вашего состояния. Иногда достаточно одного раза утром или только вечером перед сном.

Но чаще всего рекомендуют пить смесь настоек 3 раза в день.

Я пью утром и вечером, так как днем на работе это не очень удобно делать.

Длительность приема от одной-двух недель (как раз одного пузырька из под корвалола при двухразовом приеме хватает на две недели) до месяца.

Ограничений по времени в принципе не существует, только, чтобы избежать привыкания, следует после месяца приема сделать недельный перерыв и учитывать противопоказания.

Противопоказания

Поскольку используются успокоительные настойки на спирту, то естественно, что они противопоказаны людям с алкогольной зависимостью, детям, беременным и кормящим женщинам.

С осторожностью следует применять людям, чья профессия требует особого внимания, так как смесь настоек обладает сильным седативным эффектом.

И как вы, наверно, заметили, поскольку боярышник и пустырник при длительном применении способны понижать давление, то эти настойки нежелательны или по крайней мере, их нельзя долго и регулярно употреблять людям с пониженным давлением.

Не показана смесь при брадикардии.

Меру соблюдать, естественно, нужно, как везде и во всем. При излишнем употреблении смеси настоек реакция может быть противоположной: вместо успокоения появится излишняя возбужденность.

Кроме того, нужно учитывать, что может быть индивидуальная непереносимость или аллергия на отдельные компоненты. Поэтому, если раньше вы никогда не применяли какие то из них, хорошо бы протестировать предварительно по отдельности и попарно.

Мои отзывы о смеси успокоительных настоек

Как я уже писала в начале статьи, эта успокоительная смесь помогла мне когда то при начинающейся тахикардии.

Я пила ее и во время глубокого стресса после развода, очень довольна ею, так помогла мне пережить те трудные дни.

Знаю много случаев, когда такая смесь настоек помогает гипертоникам, при постоянном ее применении давление нормализуется и самочувствие улучшается.

Я иногда принимаю смесь в качестве комплексного лечения щитовидной железы, как успокоительное при тахикардии. Когда на сердце тяжело, тоже прибегаю в первую очередь к этой настойке и всегда бываю ею довольна.

Будьте здоровы!

Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова

Малиновый коктейль Коллинз из 5 ингредиентов

Легкий и освежающий, этот красивый 5-компонентный малиновый коктейль Коллинз представляет собой комбинацию классического коктейля Тома Коллинза и идеально подходит для наслаждения после долгой рабочей недели (и он напоминает мне о весне и лете, которые я супер готов к!)

Ребята из TGIF, я прав? Некоторые недели кажутся длиннее других, в частности, эта казалась бесконечной. Это могло быть связано с тем фактом, что на прошлой неделе я был в отпуске (на следующей неделе у меня будут супер веселые посты об отпуске, чтобы рассказать, чем мы занимались во время наших каникул в Европе, о чем вы сможете увидеть в Instagram), поэтому на этой неделе я играл в догонялки.Итак, сегодня пятница, а это значит, что пришло время для пятницы с пятью ингредиентами, и рецепт коктейля мне подошел.

Расскажу, как появился рецепт этого коктейля. У нас с мужем есть друг Джон (на самом деле это друг моего мужа из далекого прошлого, но я познакомился с ним в первую неделю, когда мой муженек и я начали встречаться, так что я почти уверен, что это нормально для меня, чтобы завязать дружбу претензии мои), который известен своей коллекцией алкоголя. Это точно может соперничать с коллекциями некоторых баров.У него полки забиты выпивкой. Всякий раз, когда я думаю о коктейле, скорее всего, я обращусь к Джону за советом, как я сделал в этом случае.

[Отметьте меня в Instagram, @philiakelnhofer «TGIF, чтобы я мог приготовить этот малиновый коктейль Коллинз из @philiakelnhofer»]

Я всегда знал, что хочу написать кулинарную книгу, и еще до того, как у моей кулинарной книги появился издатель, я работал над электронной книгой, которая должна была называться «Пятница с пятью ингредиентами для друзей и семьи». Каждая глава должна была вращаться вокруг друга или члена семьи и того, чем они были известны - и каждая глава должна была быть озаглавлена «5 за…».»- так, например, одна глава будет« 5 для мамы », а затем в главе будут содержаться рецепты из 5,5 ингредиентов, которые понравятся мамам. Я знаю, это немного сбивает с толку - мой редактор тоже так думал.

В настоящей кулинарной книге, которая выйдет этим летом, она разбита на главы, в которых домашнему повару будет легче ориентироваться, - такие главы, как «завтрак», которые будут содержать рецепты завтрака, это довольно революционно, лол! Что ж, в процессе совершенствования содержания некоторые рецепты коктейлей, которые я изначально собирался включить, были исключены.Мы с Джоном потратили кучу времени придумывая рецепты коктейлей - однажды на выходных я собрал кучу вещей и открыл студию в его доме. Его сосед по комнате и мой муженек играли в видеоигры, пока мы подкармливали их выпивкой для «тестирования рецептов». Мне, конечно же, пришлось делать снимки за кулисами и прямо здесь трепетать #friendshipgoals.

Пока мы работали, зашли другие друзья ... где выпивка, они придут, да? Один из наших друзей сфотографировал меня в голову, а Джон выступал в роли держателя светоотражающей доски.Это был очень веселый день.

Этот рецепт малинового коктейля «Коллинз» - это рифф коктейля Тома Коллинза, который готовится из джина, лимонного сока, сахара и газированной воды. В рецепте мы использовали джин, сок лайма, малиновое варенье, содовую и немного мяты. Коктейль действительно шикарный! Вам нравятся эти крутые большие кубики льда и очки Коллинза? (Я был одержим кубиками льда, их можно сделать, используя форму для подноса для кубиков льда, подобную этой, а бокалы - это высокие бокалы для коктейлей, подобные этим) - У Джона были все коктейльные бокалы и посуда, какие только можно было придумать.

Джон - также фантастическая ручная модель: вы можете вспомнить его первый дебют здесь, в блоге SweetPhi, из прошлогоднего поста о пиве и пицце с карамелизированным луком. Я все время говорю ему, что ему нужно завести собственный блог, чтобы продемонстрировать не только свои навыки моделирования рук, но и поделиться всеми рецептами коктейлей, которые он создает. Вы только посмотрите на него, несущего наверху поднос с коктейлями, как на продюсера - вы узнаете сангрию на подносе?

Вы когда-нибудь готовили дома модные коктейли? Буду рад услышать от вас в комментариях!

Другие рецепты, которые могут вам понравиться:

Коктейль с 5 ингредиентами и малиной коллинз

Легкий и освежающий, этот прекрасный малиновый коктейль Коллинза из 5 ингредиентов представляет собой комбинацию классического коктейля Тома Коллинза и идеально подходит для наслаждения после долгой рабочей недели (и напоминает мне о весне и лете, к которым я очень готов!)

Распечатать Ставка

Время на подготовку: 5 минут

Общее время: 5 минут

Порций: 2 коктейля

Ингредиенты

1/4 стакана малинового джема без косточек
1 сок лайма
8-10 листьев мяты
4 унции джина
4 кубика льда
1-2 стакана клубной соды

Инструкции

В шейкере для коктейлей смешайте джем, сок лайма и листья мяты.
Добавьте джин и 4 кубика льда и энергично встряхивайте в течение 30 секунд -1 минуту.
Процедите смесь в два стакана.
Добавьте кубики льда, а затем налейте содовую, чтобы наполнить стакан. Перемешайте и наслаждайтесь!

Nutrition

Пять неожиданных коктейлей из трех ингредиентов - ПАНЧ

Мартини, Дайкири, Негрони, Том Коллинз, Старомодный. Если бы у коктейлей был Зал славы, стены наверняка были бы выложены тяжелыми напитками из трех ингредиентов.

Это, пожалуй, неудивительно, учитывая, что по самому техническому определению, принятому в 19 веке, коктейль состоит исключительно из трех ингредиентов: спирта, подсластителя, горечи - формулы, которая на протяжении многих лет доказала свою стойкость. Как отмечает Роберт Симонсон в своей недавней книге 3-Ingredient Cocktails на эту тему: «Триумфальные коктейли из триптиха не вызывают споров о том, хороши они или нет; они начинают споры о том, как сделать их здоровыми, - заключает, - то, что они хорошие, воспринимается как символ веры.”

В области коктейлей из трех ингредиентов рифы Мартини оказываются плодотворным источником вдохновения. Случай и точка: Аляска. Простой джин, желтый шартрез и биттеры, исторические версии этого травяного варианта мартини отличаются от использования лондонского сухого или старого джина Тома (хотя Симонсон предпочитает последний, как это предусмотрено в книге Жака Штрауба 1914 Drinks ). Напротив, «Помни алименты» Дэна Гринбаума инвертирует типичную структуру мартини, основанную на разделенной основе фино хереса и цинара, дополненных четвертью унции джина для более современного взгляда.

Аляска (слева) и Блинкер (справа).

Сочетание спирта, подсластителя и цитрусовых, более известных как кислый, предлагает еще один почти безошибочный шаблон из трех ингредиентов, который охватывает все, от канонической классики, такой как Маргарита, до более современных примеров, таких как Космонавт покойного Саши Петраске - спин на Cosmopolitan сделанный из джина, лимонного сока и малинового варенья, демонстрирующий характерную лаконичность Петраске. На другом конце спектра кислого вкуса, Blinker, впервые напечатанный в 1934 году, доводит формулу до крайности: на основе ржаного виски рецепт требует полной унции гренадина и трех унций грейпфрутового сока для крепкого напитка. но удивительно освежающий коктейль.

Но именно Fumata Bianca Тимоти Майнера - смесь бьянко-вермута, сьюза и мескаля, сделанного из газированной воды (который, тем не менее, Саймонсон считает входящим в канон из трех ингредиентов), действительно отражает неожиданную сложность, которую предлагает такое небольшое количество ингредиентов. Плавное сочетание травяных, сладких и дымных профилей доказывает, что простота не означает простоты.

Пять обязательных коктейлей для домашнего бара

Это вторая часть нашей серии блогов, состоящей из трех частей, о вещах, которые необходимы каждому владельцу домашнего бара, чтобы его пространство было полноценным. Если вы пропустили Часть 1 (Шесть инструментов, которые вам абсолютно необходимы), вы можете щелкнуть ссылку, чтобы наверстать упущенное. Сегодняшний пост посвящен ингредиентам коктейля, которые должны быть под рукой (кроме любимой выпивки), чтобы создавать напитки, которые выходят далеко за рамки «достаточно хороши»." Наслаждаться!

Состав коктейля

Прежде всего, давайте разберемся с фактами: из лучших ингредиентов получаются лучшие коктейли. Период. Подобно тому, как шеф-повар старается использовать ингредиенты самого высокого качества при приготовлении блюда, миксолог должен делать то же самое при приготовлении напитка. Поэтому, когда вы делаете покупки, чтобы запастись ингредиентами, которые будут жить за вашей стойкой, вам нужно сосредоточиться на качестве. При этом существует масса ингредиентов для коктейлей, и все они предлагают уникальные преимущества любому начинающему мастеру миксологии.Следующий список посвящен более широким категориям ингредиентов коктейлей, но имейте в виду, что в каждой категории существует целый мир различных вкусов, которые могут вам понравиться, а могут и не понравиться. Мы дадим несколько советов по поиску конкретных продуктов, но, в конце концов, ваш собственный вкус будет решающим фактором при выборе того, что вы храните в своей стойке.

1. Горькое масло

Биттеры для коктейлей по миксологии то же самое, что специи для приготовления пищи. Щепотка здесь, рывок там и БАМ! Внезапно довольно пешеходный коктейль поднимается на новые смелые высоты незабываемого вкуса.Если вы хотите, чтобы ваш домашний бар был известен как место, которое делает больше, чем просто бросает немного спиртного в стакан и завершает работу, добавление биттеров к вашей коллекции ингредиентов - простой и несложный способ добиться большей глубины вкуса без необходимости пройти сложные подготовительные ритуалы. Мы рекомендуем начать с основ: бутылка Aromatic и бутылка Orange / Citrus, а затем расправить крылья.

Нажмите на картинку, чтобы сделать покупки из нашей коллекции биттеров!

2.Сиропы

Ароматизированные коктейльные сиропы говорят сами за себя. Они используются в качестве ингредиента в любом количестве коктейлей для создания нескольких напитков из одной бутылки спиртных напитков. Ассортимент сиропов очень удобен, потому что они сочетаются уникальным образом, открывая мир возможностей. Конечно, вы также можете использовать эти ароматизированные сиропы в кофе или смешать их с газированной водой, чтобы создать оригинальные безалкогольные напитки, которые понравятся непьющим в вашей толпе.

Нажмите на картинку, чтобы сделать покупки из нашей коллекции сиропов!

3.Смесители

Хорошо продуманный миксер для коктейлей позволяет легко взять базовый спирт и превратить его в крепкий коктейль. Как правило, вы добавляете установленное количество миксера к установленному количеству спирта, встряхиваете или перемешиваете, а затем наслаждаетесь напитком, который на вкус требует гораздо больше усилий, чем на самом деле.

Щелкните изображение, чтобы купить нашу коллекцию смесителей!

4. Гарниры

Конечно, очень важно убедиться, что ваш напиток вкусный.Но не забывайте, что не менее важно представить привлекательный образ. Великолепное украшение - это качество, которое привлекает внимание, потому что, как только вы привлекли их внимание, все остальное легко!

Щелкните изображение, чтобы сделать покупки из нашей коллекции гарниров для коктейлей!

5. Тоник и содовая

Тоник и газировка популярны в большом количестве напитков. Так зачем довольствоваться липкими, сиропообразными продуктами массового производства, которые не добавляют характера вашим коктейлям? В нашем ассортименте тоников и газированных напитков представлены только самые лучшие и свежие бутылки с полностью натуральным вкусом, которые помогут сделать ваш G&T непревзойденным.

Нажмите на картинку, чтобы купить нашу коллекцию тоников и газированных напитков!