Закрыть Другие фотографии коктейля
Закрыть Рецепт добавлен
в барную книгу
Закрыть Рецепт отправлен
Закрыть

Вспомнить пароль



Закрыть

Отправить



Закрыть



Зарегистрироваться



Вспомнить пароль

Закрыть

Выйти из системы

Сменить пароль





Коктейль молочный с бананом и малиной


Полезный молочный коктейль с малиной и бананом

Молочный коктейль - это очень вкусный и полезный напиток. Его любят не только детки, но и взрослые. Освежающий, сладкий, легкий - все, что нужно для жаркого лета.

Рецепты. Мир кулинарии07.03.2019

Ингредиенты:

  • Молоко 1 стакан;
  • Ванильное мороженое 100 гр;
  • Банан 1 шт;
  • Малина 100 гр;
  • Карамель по вкусу.

Приготовление:

  1. Чистим банан и мелко рубим.

  2. Промываем малину.

  3. В блендер выкладываем мороженое, банан, малину и полстакана молока. Все перемешиваем до однородности.

  4. Добавляем еще полстакана молока и взбиваем 5-7 минут.

  5. Разливаем коктейль по стаканам, по желанию украшаем карамелью и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Рецепт бананового молочного коктейля | BBC Good Food

Навыки и ноу-хау

Помимо того, что мы поможем вам решить, что приготовить, мы также поможем вам приготовить это. От советов по кулинарии до фактов и информации о здоровье и питании - у нас есть множество гурманов, которые могут вам помочь.

См. Наши инструкции в разделе ...

О BBC Good Food

Мы - пищевой бренд номер один в Великобритании. Ищете ли вы полезные рецепты и руководства, семейные проекты и планы питания, последние обзоры гаджетов, идеи для путешествий гурманом или просто идеальный рецепт для ужина сегодня вечером, мы здесь, чтобы помочь.

Наши рецепты

Все наши рецепты тщательно проверены нами, чтобы убедиться, что они подходят для вашей домашней кухни. Мы знаем, что многих из вас беспокоит здоровое питание, поэтому мы также отправляем их к квалифицированному диетологу для тщательного анализа.

Начните просматривать наши рецепты прямо сейчас

Расскажите нам, что вы думаете…

Нравится новый вид или думаете, что мы промахнулись? Мы хотим услышать ваши мысли - хорошие и плохие - чтобы сделать новый веб-сайт максимально полезным.

Связаться с нами

Magazine

Подпишитесь на журнал BBC Good Food и ежемесячно доставляйте на дом рецепты, прошедшие тройную проверку.

Закажите сегодня!

Присоединяйтесь к нам

Присоединяйтесь к сообществу BBC Good Food, подписавшись на нас в Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram и Google Plus.

Подробнее здесь

.

Малиново-банановый смузи - Baker by Nature

Этот восхитительно освежающий малиново-банановый смузи сделан из простых ингредиентов и занимает всего несколько минут! Идеально подходит для напряженного утра или после обеда. Двойной или тройной по мере необходимости!

Малиновый смузи

Вы поклонник смузи? Я уверен, что я! Ведь их любит вся наша семья! Они идеально подходят для завтрака или полдника! Особенно в жаркие летние месяцы, когда так жарко!

Они свежие, фруктовые и быстрые! Так что же не любить?


Малиново-банановый смузи

Этот рецепт малиново-бананового смузи просто необходимо попробовать! Почему? Что ж, давайте разберем эти причины прямо сейчас 😉

1) Ингредиенты простые и свежие.Все, что вам нужно, чтобы воплотить в жизнь эту мечту о смузи, - это банан, немного замороженной малины, немного апельсинового сока, шелкового миндального молока и меда. Бьюсь об заклад, некоторые из этих ингредиентов - если не все - уже есть на вашей кухне!

2) Этот рецепт БЫСТРЫЙ! Я говорю 3 минуты вместе быстро. Должен любить это!

3) Вкусно, сливочно и так вкусно!

Теперь несколько замечаний по ингредиентам!

В качестве жидкости в этом смузи я выбрала миндальное молоко.Мне нравится использовать шелковое миндальное молоко во всех своих смузи, поскольку оно менее калорийно, чем молочные продукты, и придает смузи гораздо более гладкую консистенцию, чем использование воды или льда.

* Вы уже пробовали миндальное молоко? Он удивительно вкусный и стал популярным среди нас, от смузи до хлопьев! Дайте мне знать, как он вам нравится, если вы попробуете 😉

* Если вы веган и хотите попробовать этот смузи, не стесняйтесь отказаться от меда и используйте вместо него кленовый сироп или агаву.

* Я настоятельно рекомендую использовать замороженные малину и бананы для получения кремовой текстуры. Если вы не хотите покупать их замороженными в магазине, просто положите свеже нарезанные бананы и ягоды в морозильную камеру, пока они не станут твердыми.

Вот и все. Я только что подбросил кучу информации о смузи, так что ... давай, друг. xoxo

Больше рецептов смузи:

Малиново-банановый смузи

Выход 4 смузи

Густой сливочно-малиновый банановый смузи!

Ингредиенты

  • 3 очень спелых банана, нарезанных кусками, замороженные
  • 1 стакан замороженной малины
  • 1 стакан ШЕЛКОВОГО миндального молока
  • 1/2 стакана свежего апельсинового сока (желательно без сахара)
  • 2 столовые ложки сырого меда (по вкусу, при желании)

Инструкции

  1. Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте до однородной массы, примерно 30 секунд.Подавать прямо сейчас!

Курсы Завтрак

Кухня Американская

Спонсором этого разговора является Silk. Мнения и текст - все мои.

.

Вы ели бананы с молоком? Вы должны прочитать это

Основные моменты

  • Банан и молоко заглушают пищеварительный огонь
  • Сначала выпейте молоко, а затем через 20 минут съешьте банан
  • Аюрведа считает банан и молоко несовместимой едой

Бананы и молоко : Мы все любим молочные коктейли и смузи, не так ли? Смесь сезонных фруктов и молока - идеальное сочетание, чтобы охладиться в жаркий летний день.Кто не любит банановый молочный коктейль в качестве освежающего напитка во время еды? Банан и молоко имеют прекрасный вкус, но смешать их вместе могут не очень хорошо. Да, вы правильно прочитали. Хотя сочетание банана и молока уже давно используется в охлажденных молочных коктейлях, оно может представлять различные риски для здоровья. Мы поговорили со многими экспертами, и вот что вам следует знать о совместном употреблении этой комбинации.

Сочетание банана и молока - хорошо или плохо?

Вопрос о том, хорошо или плохо для здоровья знаменитое сочетание молока и банана, всегда обсуждался.Хотя многие считают, что оба являются отличной комбинацией, некоторые рекомендуют не смешивать банан с молоком. Когда мы спросили эксперта-диетолога и психолога из Care For Life Хариша Кумара, он сказал следующее: «Мы не рекомендуем эту комбинацию, поскольку она может оказаться очень вредной для организма. Даже если вы хотите их употреблять, вы можете сначала выпить молока, а через 20 минут съесть банан.Не следует также избегать бананового молочного коктейля, поскольку он мешает процессу пищеварения и нарушает ваш режим сна.


Напротив, экспертный диетолог и тренер по здоровью макробиотиков Шилпа Арора говорит: «Банан с молоком - отличный вариант для бодибилдеров и людей, которые хотят набрать вес и нуждаются в энергии для высокоинтенсивной работы. Однако это не так. рекомендуется людям, страдающим аллергией, например астмой, поскольку выделяет слизь, которая приводит к нарушению дыхания ».

(Также прочтите: «Следует или не следует есть бананы на пустой желудок»)

Что говорит Аюрведа?

Что касается Аюрведы, каждая пища имеет свой вкус ( rasa ), постпищеварительный эффект ( випака) и энергию нагрева или охлаждения ( вирья) .Следовательно, индивидуальный агни или желудочный огонь определяет, насколько хорошо или плохо переваривается пища, и правильные пищевые комбинации имеют большое значение. Аюрведа строго ставит молоко и банан в список самых несовместимых продуктов.

Согласно книге « Полная книга аюрведических домашних средств» , «Всеобъемлющее руководство по древнему исцелению Индии» Васант Лад, сочетания фруктов и молока следует строго избегать.

(Также читайте: Аюрведические советы по питью воды)


Согласно отчету Food Combining Vasant Lad, употребление бананов с молоком может уменьшить агни , производить токсины и может вызвать заложенность носовых пазух, простуду, кашель и аллергия.Хотя оба эти продукта обладают сладким вкусом и охлаждающей энергией, их пост-пищеварительный эффект сильно различается. Бананы кислые, а молоко сладкое. Это еще больше сбивает нашу пищеварительную систему и может привести к токсинам, аллергии и другим нарушениям баланса.

Аюрведический специалист доктора Вайдьи, доктор Сурья Бхагвати говорит: «Это плохая комбинация, известная как Вируддх Ахар (несовместимые комбинации). Она генерирует Ама , токсичное вещество, которое является основной причиной дисбаланса и болезней. в организме.Он тушит пищеварительный огонь, нарушая тем самым кишечную флору. Он также вызывает заложенность, простуду, кашель, сыпь и аллергию. Он вызывает негативную реакцию в организме, генерирует дополнительную воду, блокирует каналы тела, способствует сердечным заболеваниям, рвоте и подвижности ».

Итак, следует ли вам или не следует?

По мнению наших экспертов, банан и молоко плохо сочетаются друг с другом и могут нанести серьезный вред нашему здоровью, поэтому лучше не смешивать банан с молоком и употреблять их отдельно.У них есть свои свойства, которые приносят пользу нашему здоровью; однако смешивание обоих может убить те свойства, которые вызывают недуги в организме.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации. NDTV не несет ответственности за эту информацию.

.

Смотрите также

Использование материалов сайта разрешается только с указанием ссылки на источник Содержание, карта.