Коктейли рецепты витаминные

Витаминные коктейли в домашних условиях

Что сразу приходит на ум, когда мы задумываемся о здоровой пище, конечно же, овощи и фрукты. Из них можно сделать много разных блюд, а также вкусные насыщенные витаминами соки. Без сомнений, соки очень полезны для здоровья, но есть напитки, которые намного полезнее, это витаминные коктейли.

В чем польза витаминных коктейлей?

Они насыщены витаминами и микроэлементами нужными для организма. Если каких то витаминов не хватает, то появляются различные заболевания, нарушается общее самочувствие, это отражается на внешности, на состоянии кожи, на обменных процессах.
В них содержится много клетчатки, благодаря которой улучшается работа ЖКТ, организм насыщается и получает нужную энергию.

Они способствуют избавлению от лишних килограммов.

Советы по приготовлению витаминных коктейлей:

Желательно, чтобы все ингредиенты были свежими или свежезамороженными. Отварными можно использовать только брокколи и цветную капусту.
Можно регулировать густоту коктейля, разбавляя его апельсиновым соком, к тому же это насытит коктейль витамином С.
Если у вас есть необходимость избавиться от лишнего веса, то не используйте для приготовления сладкие фрукты и крахмалистые овощи.
Лучше всего справляются с жиром – сельдерей, корица, корень имбиря, яблочный и огуречный соки.
Можно добавлять коктейли корень имбиря, который улучшает пищеварение, помогает сжигать лишний вес и добавляет остроту напитку.
Для того чтобы получить свежий лимонный вкус, добавьте в напиток сок лайма. Он хорошо сочетается с любыми фруктами.
Заменить сахар в коктейле может мякоть манго.
Разберитесь в том, какой группы витаминов и микроэлементов вам не хватает и подбирайте соответствующие компоненты для ваших коктейлей, тогда они станут еще более эффективными.

Рецепты приготовления витаминных коктейлей

Коктейль для чистки организма

Состав:

200 гр. свежего ананаса,
сок грейпфрута (до нужной густоты).

Приготовление: измельчаем в блендере ананас до однородной массы (около минуты), разбавляем соком грейпфрута и снова взбиваем.

Витаминный коктейль томатный

Состав: 5 помидор без кожуры (подержите в горячей воде пару минут и кожицу будет легко снять), маленькая чашечка кинзы, сок половины лимона, можно добавить приправы, например, черный перец.

Приготовление: нарежьте кусочками и размельчите в блендере, добавьте кинзу, сок лимона, специи, все взбиваем.

Дынный витаминный коктейль

Состав: половина средней дыни (очистить от кожуры и семечек), 2 большие ложки сахара, ½ ст. воды, 100 мл. сока лайма, можно добавлять газировку.

Приготовление: дыню режем на средние кусочки и размельчаем в блендере до состояния пюре, растворяем сахар в воде и смешиваем с соком лайма, добавляем сироп к дыне, взбиваем и охлаждаем в холодильнике, после можно разбавить газировкой до нужной густоты.

Грушевый коктейль с йогуртом

Состав: 1 спелая груша (очистить), 130 гр. малины, 150 гр. не жирного йогурта, 1 ст. л. меда.

Приготовление: кладем в блендер все компоненты и хорошенько взбиваем, чтобы получилась однородная масса.

Ягодный коктейль

Состав: 60 гр. свежих или замороженных ягод (любых), 150 мл. сока (любого), 1ст. л. меда, 3 ст. л. обезжиренного йогурта.

Приготовление: все это добавляем в блендер и хорошо взбиваем, если получается густо, можно добавить еще сока.

Коктейль банановый с добавлением манго

Состав: манго (без косточки), 3 банана, 400 мл. питьевого йогурта, ½ ч. л. корицы и ванили.

Приготовление: фрукты разрезаем на кусочки и взбиваем в блендере, добавляем йогурт, корицу и ваниль и снова взбиваем. Подавать охлажденным.

Приятного аппетита!

Краткая информация о записи

Заголовок

Витаминные коктейли

Описание

Польза витаминных коктейлей. Как приготовить в домашних условиях витаминный коктейль - рецепты и советы.

Оставьте свой комментарий:

Рецепт коктейля Gin Fizz (без яичных белков)

Классический коктейль Gin Fizz, легкий и освежающий, идеально подходит для любителей джина. Эта версия, полная горьковато-сладкого вкуса лимона, не содержит яичных белков. Это также идеальная альтернатива джин-тонику для всех, кто ненавидит тоники.

Этот пост спонсировал Craft Gin Club , который попросил меня опробовать одну из их коробок. Как всегда, спасибо за вашу поддержку.

Захватывающий пост оповещения.Джин по почте? Да. Это актуальная вещь. Милые люди из Craft Gin Club связались со мной и спросили, не хочу ли я опробовать одну из их коробок для подписки на джин.

Я нечасто являюсь первым сторонником этого напитка, но, как я уже говорил вам (с гордостью) ранее, я действительно был сторонником джинсовой тенденции.

Я пил G&T, когда все мои 20-летние друзья пили алкоголь, а я еще не перестал. (Недавно он даже превращался в еду, помните мои батончики с джин-тоником и мои трюфели с джин-тоником ?!)

Как видно из Dragons Den, Craft Gin Club - действительно умная служба подписки (вы можете получать коробки ежемесячно, два раза в месяц или ежеквартально или останавливаться и запускаться в любое время).

В коробках всегда есть полноразмерная бутылка джина, а также вкусные миксеры и вкусные закуски. Джин покупают специально для коробок, которые часто не продаются в магазинах, и это шанс попробовать джин, который вы обычно не покупаете.

Вы можете посмотреть, как я открываю коробку здесь:

Как видите, мне очень понравилась коробка. Элемент неожиданности был таким забавным, как и возможность попробовать бренд и рецепт, о которых я даже не подумал бы.

Если вы хотите попробовать коробку Craft Gin Club всего за 29 фунтов стерлингов вместо 40 фунтов стерлингов, посетите сайт и используйте код SARAh39 . Это отличная ценность, учитывая, что в коробках всегда есть полноразмерная бутылка джина. Ура!

С моей великолепной бутылкой Boatyard Double Gin я подумал, что попробую приготовить один из моих любимых коктейлей с джином.

A Gin Fizz идеально подойдет, если вам нравится идея джина, но вы не любите тоники.Это пикантно, освежающе и очень просто.

Я использовал банку для варенья Mason Jar, чтобы смешать свое, так как у меня нет шейкера для коктейлей.

Классический рецепт Gin Fizz часто включает яичный белок. Это придает ему классический мутный вид. Я не добавляю это в свой Gin Fizz, чтобы он был максимально простым, и на тот случай, если гости немного брезгуют, наблюдая за тем, как я использую сырой яичный белок.

Они лучше всего работают с сахарным сиропом, если он у вас есть (вы можете купить его в большинстве супермаркетов в секции коктейлей), но сахарная пудра подойдет, если у вас ее нет.

Выпейте их, как только сделаете их, и насладитесь сиянием аромата вашего любимого джина.

Я определенно рекомендую коробки Craft Gin Club , я также думаю, что они станут прекрасным подарком.

Если вы хотите попробовать коробку Craft Gin Club всего за 29 фунтов стерлингов вместо 40 фунтов стерлингов, посетите сайт и используйте код SARAh39 . Наслаждайтесь!

Как приготовить Classic Gin Fizz Cocktail :

Gin Fizz Cocktail

Классический коктейль Gin Fizz Cocktail, идеальный для любителей джина, легкий и освежающий.Эта версия, полная горьковато-сладкого вкуса лимона, не содержит яичных белков. Это также идеальная альтернатива джин-тонику для всех, кто ненавидит тоники.

Рецепт коктейля "Ураган" - Рецепт девушки

Вы должны попробовать этот рецепт коктейля "Ураган ". Ураган - лучший рецепт тропического напитка!

Как коктейль «Ураган» получил свое название?

Источником урагана приписывают Пэт О’Брайен, бар в Новом Орлеане. Еще в эпоху сухого закона бар изначально начинался как закусочная (секретное заведение, где продавали алкоголь), и пароль был «Storm’s a Brewin».

Легенда гласит, что владелец бара сделал все, что мог, чтобы продать (менее популярный) ром, поэтому он добавил его в различные соки из тропических фруктов и создал классический рецепт коктейля «Ураган».

Вот я на прошлой неделе в гостях у Пэт О’Брайен с несколькими своими друзьями. Конечно же, мы переживаем ураган!

В 40-х годах Пэт О’Брайен подавал оригинальные очки Hurricanes в очках в форме лампы Hurricane и раздавал их морякам. Они были большим хитом, и сегодня они по-прежнему привлекают внимание оригинального ресторана Пэта О’Брайена.

В настоящее время вы можете заказать ураган в ресторане Pat O’Brien’s и оставить стакан себе (они пакуют его за вас).Но чаще всего вы заказываете его в GO CUP, который очень популярен в Новом Орлеане. Это означает, что вы можете купить напиток в баре и принести его с собой на улицу. Да, вы можете выпить коктейль во время прогулки по Новому Орлеану. Это абсолютно законно.

Как приготовить коктейль «Ураган»?

Классический рецепт коктейля «Ураган» включает два вида рома: белый ром и темный ром. Две унции каждого из них в одном урагане делают его достаточно мощным, так что вам нужно быть осторожным с этим! Соковую часть напитка составляют сок маракуйи и апельсиновый сок.Для дополнительной сладости добавляют гренадин и простой сироп. Завершает его сок 1/2 лайма. Он подается в стакане Hurricane, наполненном льдом, и украшен апельсином и вишней мараскино.

Мой муж с радостью сделал это для нас вчера вечером на «счастливый час». У меня была одна, а у него была одна. Позвольте мне сказать вам ... это все, что вам нужно, LOL. Они действительно хороши, но они также очень сильны!

Мы с радостью потягивали наши ураганы на нашем летнем и смертельно жарком заднем дворе в Аризоне.Здесь не бывает ураганов, но скоро наступит сезон дождей. И это тоже довольно сумасшедшее погодное явление! Через минуту на улице приятно и солнечно, а через час проливной ливень, и деревья повсюду вокруг дороги. Псих!

Если вы любите коктейли, вы можете также насладиться коктейлем Lava Flow или этим очень популярным Beach House Cosmos. Prosecco Margaritas и гавайский коктейль POG Punch - тоже неплохой выбор.

Рецепт коктейля «Ураган»

Удвойте, чтобы обслужить два!

Порции 1 порция

Калорий 379 ккал

Напитки

Кухня американская

Ключевое слово коктейль, ураган

2 унции белого рома
2 унции темного рома
2 унции апельсинового сока
1 унция
1/2 унции гренадина
1/2 унции простого сиропа
1/2 среднего размера лайма, сок
ломтик апельсина и вишни мараскино, для украшения

Lava Flow Cocktail - Recipe Girl

Этот Lava Flow Cocktail - супер веселый и легкий коктейль, который гарантированно побьет жару в более теплые погодные месяцы!

Как предыдущий бармен, должен признать, что мне больше всего нравятся классические коктейли. Дайте мне хороший джин с тоником или хорошо сбалансированный манхэттен, и я буду в порядке. Но иногда я пробую что-то новое, что мне действительно нравится! Это определенно верно с этими смешанными коктейлями Lava Flow.

Что такое коктейль «Поток лавы»?

Коктейль Lava Flow стал популярным и очень хорошо известен на Гавайях. Это из тех модных коктейлей, которые люди заказывают, сидя в гавайском баре. У него сладкая клубничная основа, а сверху смесь кокоса, которая «вливается» в напиток, создавая впечатление, будто течет лава.

Как приготовить коктейль из потока лавы:

Не забудьте прокрутить до конца этого поста, чтобы распечатать полный рецепт, чтобы вы могли приготовить его дома.

Есть две разные смеси, которые вам нужно приготовить для коктейлей Lava Flow: первая - это клубничная основа (там, где находится ром), а затем густая кокосовая смесь, которая медленно опускается на дно бокала. У него классный визуальный эффект, а сочетание вкусов действительно восхитительное!

Для начала вы добавите в блендер немного клубники, льда и светлый ром. Вы можете использовать свежую клубнику или замороженную. Смешайте, пока он не станет красивым и гладким.

Разделите клубничную смесь между двумя стаканами со свежим льдом.

Промойте блендер и добавьте банан, ананасовый сок и кокосовое молоко. Эта смесь приятная и густая, а также кремовая, которая идеально сочетается с клубничной основой слаши.

Когда вы будете готовы подавать эти коктейли, вылейте кокосовую смесь с одной стороны стакана, и она медленно опустится на дно, создавая забавный эффект «лавы».

Я рекомендую пить их через трубочку, чтобы вы могли получать немного обеих смесей с каждым глотком.НЯМ!

Вот еще несколько рецептов коктейлей, которые могут вам понравиться:

Lava Flow Cocktail

Совершенно вкусный гавайский напиток в тропическом стиле!

Порции 2 коктейля

Калорий 243 ккал