Молочный коктейль калорийность шоколадный

Калорийность Молочный коктейль, густой шоколадный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молочный коктейль, густой шоколадный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	119 кКал	1684 кКал	7.1%	6%	1415 г
Белки	3.05 г	76 г	4%	3.4%	2492 г
Жиры	2.7 г	56 г	4.8%	4%	2074 г
Углеводы	20.85 г	219 г	9.5%	8%	1050 г
Пищевые волокна	0.3 г	20 г	1.5%	1.3%	6667 г
Вода	72.2 г	2273 г	3.2%	2.7%	3148 г
Зола	0.9 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	18 мкг	900 мкг	2%	1.7%	5000 г
Ретинол	0.018 мг	~
бета Каротин	0.004 мг	5 мг	0.1%	0.1%	125000 г
Витамин В1, тиамин	0.047 мг	1.5 мг	3.1%	2.6%	3191 г
Витамин В2, рибофлавин	0.222 мг	1.8 мг	12.3%	10.3%	811 г
Витамин В4, холин	17 мг	500 мг	3.4%	2.9%	2941 г
Витамин В5, пантотеновая	0.363 мг	5 мг	7.3%	6.1%	1377 г
Витамин В6, пиридоксин	0.025 мг	2 мг	1.3%	1.1%	8000 г
Витамин В9, фолаты	5 мкг	400 мкг	1.3%	1.1%	8000 г
Витамин В12, кобаламин	0.32 мкг	3 мкг	10.7%	9%	938 г
Витамин D, кальциферол	1 мкг	10 мкг	10%	8.4%	1000 г
Витамин D3, холекальциферол	1 мкг	~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.05 мг	15 мг	0.3%	0.3%	30000 г
Витамин К, филлохинон	0.2 мкг	120 мкг	0.2%	0.2%	60000 г
Витамин РР, НЭ	0.124 мг	20 мг	0.6%	0.5%	16129 г
Макроэлементы
Калий, K	224 мг	2500 мг	9%	7.6%	1116 г
Кальций, Ca	132 мг	1000 мг	13.2%	11.1%	758 г
Магний, Mg	16 мг	400 мг	4%	3.4%	2500 г
Натрий, Na	111 мг	1300 мг	8.5%	7.1%	1171 г
Сера, S	30.5 мг	1000 мг	3.1%	2.6%	3279 г
Фосфор, Ph	126 мг	800 мг	15.8%	13.3%	635 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.31 мг	18 мг	1.7%	1.4%	5806 г
Марганец, Mn	0.039 мг	2 мг	2%	1.7%	5128 г
Медь, Cu	65 мкг	1000 мкг	6.5%	5.5%	1538 г
Селен, Se	1.9 мкг	55 мкг	3.5%	2.9%	2895 г
Цинк, Zn	0.48 мг	12 мг	4%	3.4%	2500 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	20.85 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.11 г	~
Валин	0.204 г	~
Гистидин*	0.083 г	~
Изолейцин	0.185 г	~
Лейцин	0.299 г	~
Лизин	0.242 г	~
Метионин	0.076 г	~
Треонин	0.138 г	~
Триптофан	0.043 г	~
Фенилаланин	0.147 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.105 г	~
Аспарагиновая кислота	0.231 г	~
Глицин	0.065 г	~
Глутаминовая кислота	0.639 г	~
Пролин	0.295 г	~
Серин	0.166 г	~
Тирозин	0.147 г	~
Цистеин	0.028 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	11 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.681 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.088 г	~
6:0 Капроновая	0.052 г	~
8:0 Каприловая	0.03 г	~
10:0 Каприновая	0.068 г	~
12:0 Лауриновая	0.076 г	~
14:0 Миристиновая	0.272 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.71 г	~
18:0 Стеариновая	0.327 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.78 г	min 16.8 г	4.6%	3.9%
16:1 Пальмитолеиновая	0.06 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.679 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.1 г	от 11.2 до 20.6 г	0.9%	0.8%
18:2 Линолевая	0.061 г	~
18:3 Линоленовая	0.039 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.039 г	от 0.9 до 3.7 г	4.3%	3.6%
Омега-6 жирные кислоты	0.061 г	от 4.7 до 16.8 г	1.3%	1.1%
Прочие вещества
Кофеин	2 мг	~
Теобромин	23 мг	~

Энергетическая ценность Молочный коктейль, густой шоколадный составляет 119 кКал.

fl oz = 28.4 гр (33.8 кКал)
container (10.6 oz) = 300 гр (357 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт вкусного низкокалорийного шоколадного молочного коктейля

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник ,

калорий в молочных коктейлях

База данных продуктов и счетчик калорий

Любимый выбор для термина «Молочные коктейли» - это 1 средняя порция шоколадного коктейля объемом 16 унций (16 унций) в котором около 500 калорий . Информация о калорийности и питании молочных коктейлей различных типов и размеров представлена ниже.

Просмотрите другие пищевые ценности (например, углеводы или жиры) с помощью фильтра ниже:

просмотреть другие результаты для молочных коктейлей

калорий в Молочный коктейль CookOut и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий

Источник: Член

Пищевая ценность

Сумма на порцию

калорий

680

% дневных значений *

Всего жиров

25.00 г

32%

Насыщенные жиры

12.000 г

60%

Транс Жир

–

Холестерин

50 мг

17%

Натрий

530 мг

23%

Всего углеводов

100,00 г

36%

Пищевые волокна

1.0g

Сахар

74,00 г

Белок

14,00 г

Витамин D

–

Кальций

–

Утюг

–

Калий

–

*% дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

Эта информация неточная или неполная?
Щелкните здесь для редактирования.

Последнее обновление: 16 окт 13 15:39

34%

RDI *

(680 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (59%)

Жиры (33%)

Белки (8%)

* На основе РСНП в 2000 калорий

Фото

Сводка о питании:

калорий

680

жир

25 г

Углеводы

100 г

Белок

14 г

В одной порции CookOut Milkshake 680 калорий, калорий.

Распределение калорий: 33% жира , 59% углеводов, 8% белка.

Другие продукты от CookOut:

Другие виды молочных коктейлей:

Прочие виды напитков:

Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.