Молочный коктейль с бананом в блендере рецепт

рецепты приготовления в домашних условиях

Сочетание молочного и фруктового вкуса идеально: приготовить коктейль молочный с бананом в блендере довольно просто. Освежающий напиток спасет от жары в летнюю пору и придаст бодрости в зимнее время.

Ингредиенты для приготовления имеются в холодильнике каждой хозяйки. Фитоняшкам, которые регулярно тренируются в зале, следует взять рецепт напитка на заметку, так как для восполнения энергии нужен полезный коктейль.

Перед приготовлением давайте выясним, какова польза главного компонента – банана. Желтый плод, который можно приобрести в любом продуктовом магазине, доступен по цене и в наличии круглый год.

Польза от банана для организма неоценима:

восполнение кальция, магния;

защита от судорог и мышечных спазмов;
выработка сератонина;

Если говорить о составе продукта, то банан прекрасно справляется с восполнением потери жидкости, так как состоит из воды на 74%. Тропический фрукт – лучший поставщик калия и углеводов. Благодаря улучшению микрофлоры желудка, вы забудете о дискомфорте и бурлении в кишечнике.

Молочный коктейль с бананом в блендере рецепт: какие ингредиенты понадобятся

Восстановить силы после тренировки можно с помощью вкусного напитка. Приготовить молочный коктейль в блендере с бананом сможет любая фитоняшка. Для создания полезного коктейля не потребуется много времени.

Всего 5 минут – и вы насладитесь потрясающим нежным вкусом. Такой сытный напиток заменит один прием пищи: если вы на диете, то легко преодолеете чувство голода, выпив стакан бананового напитка.

Для приготовления возьмите:

молоко – 300мл;
банан – 1шт;
сахар – 2 ст.л.

Очистите банан от кожуры, порежьте на кусочки и сложите в чашку блендера. Вылейте туда молоко и добавьте сахар. Закройте чашу блендера крышкой максимально плотно и запустите аппарат для измельчения на высокой скорости.

Для получения воздушной смеси требуется около 3 минут. Вкусный напиток вылейте в стакан и добавьте ягоды по желанию. Благодаря густой консистенции и удивительному аромату, этот коктейль с молоком станет одним из ваших любимых блюд.

Утром напиток придаст бодрости, а после ужина поможет избавиться от неконтролируемого потребления пищи. Видеорецепт поможет вам легко справиться с задачей: экспериментируйте – и совсем скоро вы сможете сами поделиться секретами создания эксклюзивного напитка.

Особенности и варианты приготовления

Увидев рецепт с фото, вам сразу захочется приготовить и продегустировать вкуснейший коктейль. Подойдите к процессу творчески! Например, количество сахара можно уменьшить или увеличить в зависимости от сладости фрукта.

Если вы не очень любите молоко, замените половину ингредиента йогуртом. То есть, следует взять 150 граммов фруктового йогурта и 150 граммов молока. Напиток будет воздушным, если использовать пудру сахарную.

Молочный коктейль с бананом без блендера можно приготовить, смешав ингредиенты в удлиненном стакане погружной насадкой или миксером. Охладить приготовленный состав можно с помощью ледяных кубиков.

Рецепт бананового коктейля с мороженым

Превратить напиток в изысканный десерт поможет мороженое. Для приготовления коктейля понадобятся:

Мороженое – 200гр;
Молоко – 0,4л;
Банан – 1 шт.

После того, как банан окажется в блендере, включите режим измельчения. На следующем этапе добавьте мороженое – и снова включите перемешивание. Затем добавьте молоко и взбейте напиток до образования высокой пены.

Если состав недостаточно сладкий, можно добавить сахар и немного смешать коктейль до полного растворения. Освежающий напиток придется по вкусу каждому! Кстати, фитоняшки могут не беспокоиться о фигуре, ведь калорийность такого десерта не превышает 200 кКл/100гр.

Коктейль протеиновый с молоком и бананом

Дополнительный протеин может вам понадобиться для повышения нагрузок и поддержания организма в активном состоянии. Регулярное употребление протеиновых напитков помогает:

улучшить построение мышечной массы;
восстановить обменные процессы;
защитить от старения;
снизить содержание холестерина.

Чтобы приготовить поддерживающий и тонизирующий напиток, вам понадобятся такие компоненты:

банан – 1шт;
молоко – 0,5л;
сывороточный протеин – 2 ст.л.

Вначале залейте в чашу блендера молоко, а затем добавьте протеин. После получения однородной смеси в шейкер кладут измельченные кусочки банана. Следует выпить свежеприготовленный напиток в течение часа, иначе в нем быстро размножаются бактерии. Видео приготовления предложено здесь:

Коктейль из яблока и банана

Малокалорийные фрукты – киви и банан могут стать основой для создания новых вкусов. «Нелюбители» молока могут заменить его кефиром, йогуртом, ряженкой. В состав удивительного рецепта вошли простые компоненты:

яблоко;
банан;
молоко – 0,3мл;
сахарная пудра – 1-2 ст.л.

Для создания воздушного и нежного напитка используйте предварительно нарезанные фруктовые кусочки. Сначала в чашу блендера опускается банан, затем – яблоко. Добавьте ложку сахарной пудры. Влейте в емкость молоко и плотно закройте крышкой. Взбивайте смесь несколько минут до полного измельчения составляющих.

Полезные советы по приготовлению – как разнообразить вкус напитка

Выбирая бананы для коктейля, не берете зеленоватые и недоспевшие плоды. В них содержится слишком много крахмала, а вкус напитка станет приторным и вяжущим. Молоко для приготовления пенного напитка выбирайте нежирное, если вы худеете. Кстати, в качестве варианта можно использовать вместо цельного молока кокосовое.

Оптимальная жирность продукта – 2,5%. Сладкоежкам можно посоветовать дополнить вкус медом, тростниковым сахаром или стевией. Если не выпить коктейль сразу, то начнется процесс окисления, смесь потемнеет. Кроме того, через полчаса изменится вкус, появится осадок.

Увеличить питательность поможет добавление какао-порошка в смесь. Пить лучше через трубочку, чтобы растянуть удовольствие и насладиться неземным вкусом. Разнообразить вкус привычного напитка помогут руккола, шпинат, петрушка.

Нереальный микс можно получить, совместив бананово-молочную смесь с ананасом, манго или клубникой. Коктейль молочный с бананом в блендере – один из простейших рецептов. С приготовлением напитка справится даже начинающий кулинар. Обязательно введите в свой рацион этот коктейль для поддержания спортивной формы и хорошего самочувствия.

Рецепт бананового молочного коктейля | BBC Good Food

Навыки и ноу-хау

Помимо того, что мы поможем вам решить, что приготовить, мы также поможем вам приготовить это. От советов по кулинарии до фактов и информации о здоровье и питании - у нас есть множество гурманов, которые могут вам помочь.

См. Наши инструкции в разделе ...

О BBC Good Food

Мы - пищевой бренд номер один в Великобритании. Ищете ли вы полезные рецепты и руководства, семейные проекты и планы питания, последние обзоры гаджетов, идеи для гурманов или просто идеальный рецепт на ужин сегодня вечером, мы всегда здесь, чтобы помочь.

Наши рецепты

Все наши рецепты тщательно проверены нами, чтобы убедиться, что они подходят для вашей домашней кухни. Мы знаем, что многих из вас беспокоит здоровое питание, поэтому мы также отправляем их к квалифицированному диетологу для тщательного анализа.

Начните просматривать наши рецепты прямо сейчас

Расскажите нам, что вы думаете…

Нравится новый вид или думаете, что мы промахнулись? Мы хотим услышать ваши мысли - хорошие и плохие - чтобы сделать новый веб-сайт максимально полезным.

Связаться с нами

Толстый банановый молочный коктейль в блендере

Толстый банановый молочный коктейль. Как приготовить освежающий густой банановый молочный коктейль в блендере вместо того, чтобы идти в Макдональдс. Если вам нравится густой банановый молочный коктейль в McDonalds, то вам понравится наш домашний густой банановый молочный коктейль с ванильным мороженым, большим количеством бананов и хорошим сахаром.

Блендер для густого бананового молочного коктейля

Густой банановый молочный коктейль

Добро пожаловать в мой рецепт густого бананового молочного коктейля.Обновленный с новыми фотографиями, новой информацией и даже большим количеством сахара, это один из моих любимых рецептов блендера.

Хорошо, честно говоря, я скажу, что это далеко не здорово. В конце концов, чем полезен домашний молочный коктейль, наполненный мороженым и густыми сливками? Но у него потрясающий вкус, он идеально подходит для лета, и вашим детям он понравится!

Ну, вообще-то моему папе это понравилось бы, как и моей маме, так что если вы хотите, чтобы летом остыло, то вот вам отличный шанс.

Полный освежающей прохлады и с прекрасным банановым оттенком, но не подавляющий, он напоминает мне о том, что такого хорошего в банановом молочном коктейле.

За летние месяцы (вместе с моими сыновьями Кайлом и Хорхе и моей дочерью Софией) мы, вероятно, выпьем около 10 молочных коктейлей.

Это в основном из-за жары, но и из-за того, что я их люблю. Используя блендер, вы можете мгновенно приготовить банановый молочный коктейль.

Если у вас есть мороженица, вы также можете воспользоваться нашим рецептом ванильного мороженого для мороженого.

В Португалии в летние месяцы температура может доходить до 45 градусов по Цельсию, и вы сделаете все возможное, чтобы охладиться.

Фактически, летом мы можем легко выпивать по 4 литра воды в день каждый, и мы будем рады хорошему домашнему густому банановому молочному коктейлю, чтобы помочь нам снова почувствовать себя нормально и дать нам что-то другое, кроме воды, чтобы мы могли пить!

Когда мы тестировали рецепт нашего обновленного густого бананового молочного коктейля, у меня было трое детей, и все они торчали. Я уверен, они думают, что у мамы лучшая работа в мире!

Делает ли банановый молочный коктейль толстым?

Да, правда, меня все время спрашивают, особенно летом, сделает ли мой густой банановый молочный коктейль толстым.

Меня также спрашивают:

Вреден ли банановый молочный коктейль для вашего здоровья?
Полезен ли банановый молочный коктейль?

Я всегда говорю, что плохие вещи должны быть умеренными. Не ешьте каждый день домашний густой банановый молочный коктейль, даже если хотите.

Летом я не чаще одного раза в 10 дней. Только подумайте, сколько в нем мороженого, и вы бы не стали есть шарики мороженого каждый день, не так ли?

Хотя банановый молочный коктейль считается полезным, существуют более полезные банановые молочные коктейли.Например, на овсяном молоке. Но сегодняшний рецепт не об этом.

Толстый банановый молочный коктейль с мороженым

Если вы хотите приготовить самое лучшее, толстое банановое мороженое, которое можно приготовить дома, ДОЛЖНО включать несколько шариков ванильного мороженого.

Кроме того, добавление ванильного мороженого в блендер уменьшает количество необходимых ингредиентов.

Недостаток мороженого в том, что банановый молочный коктейль не остается густым надолго.

Так же, как когда вы подаете мороженое, оно скоро тает, и вы должны съесть его прямо сейчас.

Я рекомендую вам приготовить густой банановый молочный коктейль в то время, когда вы хотите его выпить. Если собираетесь оставить на потом, заморозьте, пока не захотите выпить.

Что содержится в банановом молочном коктейле McDonalds?

Как и следовало ожидать, в банановом молочном коктейле McDonalds много нездоровых ингредиентов, и если вы хотите сделать свой более здоровым, просто приготовьте ванильное мороженое самостоятельно.

Основные ингредиенты бананового молочного коктейля McDonalds:

Молоко
Сахар
Сливки
Кукурузный сироп
Натуральный ароматизатор
Моно- и диглицериды
Целлюлозная камедь
Гуаровая камедь
Каррагин Ингредиенты густого бананового молочного коктейля
В нашем густом банановом молочном коктейле, который мы показываем вам, как приготовить в блендере, следующие ингредиенты:

Легко найти повседневные ингредиенты, и вы можете заменить кленовый сироп на мед, если хотите. или используйте другой сахар.

Как приготовить густой банановый молочный коктейль?

Приготовление в домашних условиях густого бананового молочного коктейля - это когда ингредиенты бросаются в блендер и пьют, пока мозг не замерзнет!
1. Нарежьте бананы
2. Загрузите все ингредиенты в блендер
3. Взбивайте, пока не получите густой банановый молочный коктейль
4. Подавайте и наслаждайтесь
Что добавить в банановый молочный коктейль?

Помимо ингредиентов, которые мы добавляем в наш банановый молочный коктейль, вы можете добавить некоторые из ваших собственных любимых ингредиентов.

Вот несколько советов, что еще можно добавить в банановый молочный коктейль:

Как приготовить банановый молочный коктейль дома?

Перед тем, как приготовить банановый молочный коктейль в блендере, вам нужно подготовить только две вещи:
- Нарезать бананы , чтобы они легко смешивались. Хотя размер бананов зависит от качества вашего блендера. Например, дешевому блендеру сложно перебить большие куски банана.
- Достать мороженое из морозильной камеры. Я рекомендую сделать это за 10 минут до приготовления бананового молочного коктейля. Просто так, чтобы мороженое было достаточно мягким, чтобы его можно было зачерпнуть и загрузить в блендер.
Как долго длится банановый молочный коктейль?

Совсем недолго, если не считать. Это потому, что мороженое растает, и у вас получится смесь, напоминающая растопленное мороженое, но не очень приятная.

Однако, если вы поместите банановое мороженое в стакан для молочного коктейля в морозильной камере, его хватит на несколько месяцев.

Толстый банановый молочный коктейль в блендере

Толстый банановый молочный коктейль. Как приготовить освежающий густой банановый молочный коктейль в блендере вместо того, чтобы ходить в Макдональдс. Если вам нравится густой банановый молочный коктейль в McDonalds, то вам понравится наш домашний густой банановый молочный коктейль с ванильным мороженым, большим количеством бананов и хорошим сахаром.

Время приготовления 3 минуты

Общее время 3 минуты

Курс: Напитки

Кухня: Блендер

Порций: 2

Калорийность: 416 ккал

Ингредиенты
Банановый
904 Ингредиенты: крем из морозильной камеры за 10-15 минут до того, как вы планируете приготовить банановый молочный коктейль, чтобы он стал мягче.
Очистите бананы и нарежьте кубиками.
Загрузите все в блендер и взбивайте, пока не получите густой банановый молочный коктейль.
Подавать.

Примечания

Если вы хотите сделать большую или меньшую партию густого бананового молочного коктейля, просто запомните соотношение. Вам нужно вдвое больше мороженого, чем банановое. Чтобы получить более полезный банановый молочный коктейль, я рекомендую заменить мороженое кокосовым молоком и сахарной пудрой на большее количество кленового сиропа.

Питание

Информация о питании Обратите внимание: значения питательной ценности являются нашей наилучшей оценкой на основе программного обеспечения, которое мы используем в Recipe This, и предназначены для справки. Если вы полагаетесь на них в своем рационе, воспользуйтесь предпочитаемым калькулятором питания. Мы друзья в Pinterest? Если нет, подписывайтесь на меня в @RecipeThisBlog, чтобы узнать больше вкусных рецептов.Уведомление об авторских правах © RecipeThis.com. ВСЕ материалы, включая фотографии, защищены авторскими правами. Обмен нашими рецептами приветствуется и приветствуется с помощью кнопок социальных сетей. Копирование и / или вставка полных рецептов в любой канал социальных сетей или на свой веб-сайт строго запрещено.

Не могу сейчас? Тогда прикрепите его на потом!

Присоединяйтесь к сообществу RecipeThis.com:

Группа в Facebook | Pinterest | Twitter | YouTube

Плюс, не забудьте подписаться ниже, чтобы подписаться на нашу электронную рассылку с обновлениями наших последних рецептов, свежих бесплатных подарков, наших кулинарных историй и многого другого:

Рецепт молочного коктейля с клубникой и бананом (рецепт молочного коктейля без мороженого)

Рецепт молочного коктейля с клубникой и бананом - рецепт легкого молочного коктейля без мороженого.

Летом я люблю наслаждаться молочным коктейлем или смузи в качестве закуски или завтрака время от времени, но не каждый день. Вот и я с одним из моих любимых молочных коктейлей - Strawberry Banana Milkshake . Поскольку я не люблю сладкие завтраки, я всегда предпочитаю несладкое, нежели сладкое. Но иногда да, я пью его специально, если в нем есть банан.

Потому что я не люблю есть бананы как таковые. Я люблю его в выпечке, в смузи или в молочных коктейлях, но съесть целый банан за один присест - это для меня большой нет-нет. Как известно, бананы богаты энергией. так что хорошо включать банан в завтрак. Это также идеально подходит для растущих детей.

Этот клубнично-банановый молочный коктейль густой, сливочный и восхитительный. и конечно очень легко сделать.

Клубника добавляет ей больше ценности, так как она богата витамином С.Добавление подсластителя необязательно или по вкусу, это зависит от сладости фруктов. Всегда используйте спелые фрукты, чтобы не добавлять лишний сахар или мед.

Другие рецепты молочных коктейлей
Клубничный молочный коктейль // Молочный коктейль из манго // Молочный коктейль Чико

Как приготовить молочный коктейль без мороженого?

В этом клубнично-банановом молочном коктейле я не использовал мороженое. Итак, , чтобы сделать молочный коктейль кремообразным без мороженого, вам нужно сначала взбить банан и молоко в блендере или миксере, пока он не станет гладким, густым и кремообразным. Для наилучшего результата я бы рекомендовал использовать замороженный банан. Просто очистите его, порежьте на кусочки, положите в пакет с застежкой-молнией и заморозьте. Используйте по мере необходимости.

Используйте немолочное молоко

Говоря о молоке, всегда используйте немолочное молоко с бананом. Потому что согласно Аюрведе банан и молоко - самая сложная комбинация. Это комбо делает живот тяжелым и ленивым. Это вызывает несварение желудка и становится токсичным, что приводит к неправильному расположению пищи. По этой причине я всегда выбираю миндальное молоко с бананом.

Рекомендации по сервировке: любой молочный коктейль без мороженого полезен, поэтому вы можете подавать его в качестве завтрака. это идеально подходит для детей.

Клубнично-банановый молочный коктейль Рецепт:

Пошаговые фотографии вверху Хотите сделать его идеальным с первого раза? Не забудьте ознакомиться с пошаговыми фотоинструкциями и полезными советами и хитростями !!

Рецепт молочного коктейля с клубникой и бананом без мороженого

Пробовали этот рецепт? Оставьте комментарий и / или поставьте ★ оценок

Клубнично-банановый молочный коктейль получается густым и сливочным даже без мороженого.

Курс: Напиток

Кухня: Американская

Калорийность: 404 ккал

Время приготовления 10 минут

Общее время 10 минут

Используются мерные чашки США (1 чашка = 240 мл) См. Подробности

Инструкции

Первый взбитый банан и молоко в блендере или миксере около 2-3 минут. Так он становится гладким, кремообразным.
Затем добавьте клубнику и мед и перемешайте, чтобы не было кусочка ягод.
Снимите его с стакана и наслаждайтесь.