shakeparty.ruПредставьте себе что вы хотите угостить своих друзей молочным коктейлем
Представьте себе, что вы хотите угостить своих друзей молочным коктейлем. У вас есть 350 г молока. По рецепту молоко составляет 7/10 массы коктейля. а сироп , ванилин и какао соответственно 3/20 ,1/10 и 1/20 массы коктейля. ...
Математика
Представьте себе, что вы хотите угостить своих друзей молочным коктейлем. У вас есть 350 г молока. По рецепту молоко составляет 7/10 массы коктейля. а сироп , ванилин и какао соответственно 3/20 ,1/10 и 1/20 массы коктейля. Рассчитайте, сколько граммов сиропа, ванилина и какао вам надо взять. Помогите , пожалуйста.
Автор: Гость
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы
155 способов вознаградить себя за достижение целей
2На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
Звучит знакомо?
У вас появляется новая привычка, но через несколько дней вы перестаете разочаровываться.
К сожалению, это обычное дело для многих людей, которые хотят похудеть, повысить продуктивность или придерживаться нового режима упражнений.
Почему это происходит?
Что ж, одна из причин, по которой люди борются, заключается в том, что на самом деле трудно оставаться последовательными, когда они не видят немедленных результатов от изменения своего поведения.
К счастью, есть простой способ придерживаться своих привычек, целей и задач:
Вознаграждайте себя всякий раз, когда вы достигаете важной вехи или конкретной цели.
Логика здесь?
Наличие чего-то, чего стоит ожидать, помогает сохранить привычку, когда вы чувствуете недостаток мотивации (или когда вы просто слишком устали, чтобы начать).
В этом посте я расскажу о 155 способах вознаграждения себя за выполнение цели или задачи.
ВНИМАНИЕ! Прежде чем мы начнем, сделайте следующее: любая награда, которую вы выбираете, не должна подрывать ваши цели или привычки.
Например, если вы сосредоточились на
похудании и достигли прорыва, не выбирайте пищевое вознаграждение, потому что это полностью противоречит цели вашего достижения. Помните об этом правиле, просматривая этот список.
(Боковое примечание: один из способов получить
Entertainment Rewards
Food Rewards
Free Rewards
- Позвоните (или проведите день с) другу или член семьи, который заставляет вас улыбаться.
- Цвет.
Оцените эти забавные варианты раскраски для взрослых . - Создайте личное убежище. Создайте у себя дома личное пространство, где можно расслабиться.
- Танцуй и пой.
- Назначьте ленивый день и абсолютно ничего не делайте.
- Решите кроссворд или найдите слово.
- Нарисуйте или зарисуйте.
- Займитесь небольшим садоводством.
- Примите пенную ванну или длительный душ.
- Проведите день в спа-салоне дома.
- Пройдите час без экрана - в частности, отдохните от социальных сетей.
- Проведите ночь игр и поиграйте с друзьями в классические игры, такие как Pictionary, Twister и Charades.
- Вяжите спицами, крючком, крестиком, вышивайте или шейте.
- Полежать в гамаке.
- Зажгите свечи, а еще лучше - ароматические свечи.
- Сыграйте в покер или другую карточную игру с друзьями.
- Восстановите порядок в шкафу.
- Сядьте на качели на крыльце.
- Сделайте селфи.
- Сделайте небольшой перерыв в течение рабочего дня.
- Сделайте фотографии.
- Посетите библиотеку или книжный магазин в одиночку.
- Волонтер в местном приюте.
- Напишите записку другу или члену семьи, с которым давно не разговаривали. Включите записку о том, как вы благодарны за то, что они положительно повлияли на вашу жизнь. (Вот простой процесс написания большой благодарственной записки.)
Награды за самообслуживание
- Запишитесь на сеанс с личным тренером.
- Сделайте маникюр или педикюр (или и то, и другое).
- Сделайте новую прическу или попробуйте свежий цвет волос.
- Сделайте новую татуировку или пирсинг.
- Установите новый спортивный бюстгальтер.
- Купите спортивную обувь в магазине для бега.
- Новые оттенки для тренировок на свежем воздухе.
- Купите себе модный гель для душа или лосьон.
- Сходите в салон, чтобы натянуть брови воском или ниткой.
- Наймите кого-нибудь для уборки в вашем доме.
- Купите влагоотводящие носки для тренировок, чтобы не потеть ногами!
- Приобретите фитнес-трекер , чтобы мотивировать вас еще больше.
- Отложите сегодняшний список дел на завтра.
- Встретьтесь с другом в субботу утром за капучино или бранчем.
- Побалуйте себя неделей в роскошном спа-салоне.
- Практикуйте осознанное письмо.
- Побрей ноги и положи чистые простыни на кровать.
- Запишитесь на благотворительную прогулку или бег.
- Подпишитесь на здоровую подписку.
- Запишитесь на класс йоги / сумбы / танцев на пилоне.
- Возьмите выходной без всякой причины.
- Сделайте пятиминутную передышку для повышения самооценки.
- Вздремнуть без чувства вины.
- Найдите время, чтобы сделать прическу и макияж.
- Отнесите свой автомобиль на внутреннюю чистку.
- Побалуйте себя массажем или уходом за лицом.
- Попробуйте новое упражнение на осознанность (вот 71 отличный совет для начала.)
- Попробуйте ароматерапию - безопасный и естественный способ лечения различных заболеваний.
- Посмотрите обучающее видео на YouTube и поэкспериментируйте.
- Новый аромат, который вам нравится.
- Наденьте что-нибудь, что придаст вам уверенности.
- Работайте над своим хобби или над поделкой, которая вам нравится. (Вы можете начать с этих 55 хобби для женщин и 60 хобби для мужчин.)
- Напишите в свой дневник. (Вот 33 идеи для ведения дневника, которые помогут вам начать работу.)
- Запланируйте профессиональную портретную съемку.
- Ложитесь спать пораньше.
Вознаграждение за покупки
- Начните «экономить на вознаграждениях». Награждайте себя деньгами. Каждый раз, когда вы достигаете цели, добавляйте 5, 10 или 20 долларов на свой счет «сбережений вознаграждений».
- Начните коллекционирование - будь то марки, фигурки, спортивные памятные вещи и т. Д. Наслаждайтесь захватывающими ощущениями от поиска, владения и пополнения своей коллекции.
- Украсьте свой календарь целей наклейками. Используйте стикеры, чтобы выделять достижения и подчеркивать сроки.
- Посетите блошиный рынок, антикварный или благотворительный магазин.Может быть, вы наконец найдете тот предмет мебели, который так долго искали.
- Купите автомобильную или домашнюю стереосистему, или телевизор с большим экраном. Оставьте эту трату денег на случай, когда вы достигнете больших целей.
- Купите новый модный кувшин или бутылку с водой - прекрасная награда за достижение фитнес-цели.
- Купить лотерейный билет.
- Купите новую картину для гостиной или спальни. Украсьте свое окружение новой картиной или декором стен.
- Купить новое приложение. Будь то игровое приложение или что-то связанное с вашими целями, купите приложение премиум-класса, о котором вы давно мечтали.
- Купите новую книгу и прочтите. Купите книгу в твердом переплете из своего списка для чтения и выделите время для непрерывного чтения. (У нас есть постоянно растущий список из более чем 250 книг, которые мы рекомендуем проверить.)
- Купите новую сумочку или сумку для ноутбука. Это еще одна роскошная награда, которую вы можете дать себе, когда вы достигнете важной вехи.
- Купите новый DVD с тренировками. Разрешите себе попробовать новую тренировку, как только вы достигнете предыдущей цели. Это также помогает сохранять интерес к упражнениям.
- Купите новую спортивную экипировку - отличную награду за достижение цели по весу.
- Купите растение для тумбочки или дачи. Растения на рабочем месте способствуют счастью и продуктивности.
- Купите небольшой персональный блендер для смузи и протеиновых коктейлей.
- Купите и повесьте кормушку для птиц и сядьте и посмотрите, как птицы наслаждаются.
- Купите одну вещь со своих досок Pinterest.
- Купите или сделайте особенное украшение.
- Купите что-нибудь, что сделает вашу работу более приятной, например новую рамку для фотографий или настольную игрушку.
- Купите себе свежий букет цветов и разместите его у себя дома.
- Купите себе хороший дневник, в котором можно записывать размышления, эмоции, цели и мечты.
- Купите себе красивый шарф или шляпу и наденьте их.
Сделайте кому-нибудь неожиданный подарок. - Купите глянцевый развлекательный журнал и читайте последние новости о знаменитостях и моде.
- Купите новый макияж.
- Купите пару высококачественных беспроводных наушников.
- Купите разноцветные шнурки, чтобы сделать прогулочную обувь более приятной.
- Сделайте косметический ремонт в своей спальне.
Стеллажи для продажи одежды и аксессуаров со скидкой.
Награды за путешествия и отдых на природе
- Возьмите собаку, вашего нового друга на прогулку.
- Разведите огонь и наслаждайтесь его успокаивающим теплом.
- Откройте для себя местную горячую точку или туристический объект, на которые вы никогда не уделили времени.
- Наслаждайтесь неторопливой утренней прогулкой по парку.
- Совершите приятную прогулку в одиночестве или с друзьями.
- Наслаждайтесь цветением в ботаническом саду.
- Найдите тихое место, где можно посидеть и какое-то время ничего не делать, нежась на солнце или чувствуя легкий ветерок.
- Запустите воздушного змея.
- Поиграйте в боулинг с друзьями.
- Отправьтесь в поход и подышите свежим воздухом.
- Покатайтесь на каноэ, байдарках, каяках или займитесь серфингом.
- Совершите приятную поездку на велосипеде.
- Поплавайте.
- Отправляйтесь на геокэшинг.
- Покататься на лошадях.
- Взгляните на звезды.
- Сходите в торговый центр и витрину (или люди смотрят).
- Устройте пикник, чтобы провести время с семьей.
- Спланируйте отпуск на выходных со своей второй половинкой.
- Посадите дерево на заднем дворе.
- Играть во фрисби.
- Посидите на пляже, когда он пуст, потому что все на работе.
- Проведите субботний вечер в причудливой гостинице с завтраком.
- Проведите неделю в любимом национальном парке.
- Совершите круиз на Гавайи и научитесь плавать с маской и трубкой.
- Совершите прогулку с друзьями или семьей.
- Возьмите небольшой отпуск.
- Прокатитесь на речном или парусном судне.
- Посетите собственную ферму или сад и соберите подсолнухи, клубнику, яблоки и другие домашние лакомства.
- Посетите винодельню, совершите экскурсию и попробуйте продукт.
- Посетите парк для собак.
- Наблюдайте за восходом или закатом.
Последние мысли о вознаграждении себя
Как видите, существует множество способов вознаградить себя. Некоторые из них представляют собой небольшие награды, которые длятся несколько минут и не требуют денег, в то время как другие награды могут быть дорогостоящими и изменить жизнь (в положительном смысле).При использовании этого списка убедитесь, что награды соответствуют достижениям.
Есть ли награда, которая вам нравится, но которой нет в этом списке?
Если да, прокомментируйте ниже и расскажите мне все об этом.
И не забудьте поделиться этим постом!
Наконец, если вы хотите начать утро с «правильной ноги», присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других людей и начните свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Кремниевой долины. Этот информационный бюллетень представляет собой информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ чтение за 5 минут!
Благодарственных сообщений и цитат для друзей, которые помогли вам
Ваш друг недавно существенно помог вам, и вы не знаете, как сказать им, насколько вы цените их доброту? Иногда трудно понять, что написать, чтобы показать кому-то, насколько вы его цените. К счастью, я здесь, чтобы помочь!
Эта статья представляет собой оригинальный сборник сообщений, цитат и высказываний, которые вы можете использовать, чтобы написать замечательную открытку или записку с сердечной благодарностью тому, кто вам помог.Вы можете использовать приведенные ниже примеры для создания собственных уникальных сообщений признательности или просто использовать их как есть. Некоторые из них идеально подходят для карточек, потому что они немного длиннее и глубже, а другие отлично подходят для текстовых сообщений, Facebook или других приложений социальных сетей, потому что они краткие, но мощные.
Примеры сообщений с благодарностями для тех, кто помог вам
Вот лишь несколько продуманных примеров того, что следует написать в благодарственном письме или сообщении с благодарностью.
- Вы прекрасный друг, и я ценю вашу любовь, доброту, поддержку и щедрость. Спасибо!
- Вы отличный начальник и наставник. Спасибо, что помогли мне; Я очень ценю вашу доброту и поддержку.
- Спасибо, что были со мной, когда ты мне действительно был нужен. Я очень тебя ценю.
- Я просто хотел написать, чтобы вы знали, насколько я ценю то положительное влияние, которое вы оказали на мою жизнь. Спасибо за внимание и полезные советы! Я буду вечно благодарен.
- Вы вдохновляли меня в трудное время, когда мне требовались слова поддержки. Ты даже не представляешь, как много значила для меня твоя помощь. Спасибо.
- Невозможно передать словами, насколько я благодарен за вашу помощь. Ты был со мной, когда мне это было нужно больше всего. Спасибо за все, что вы сделали, чтобы помочь мне.
- Ты всегда заставляешь меня улыбаться. Большое спасибо за вашу помощь и поддержку!
- Мне невероятно повезло, что в моей жизни есть такой, как ты. Я не смог бы обойтись без тебя.Спасибо.
- Невозможно передать словами, насколько я благодарен за вашу доброту и щедрость. Большое вам спасибо за то, что были со мной.
- Считайте эту карту маленьким знаком моей признательности за проявленную вами щедрость.
- Вы такой щедрый, добрый человек. Спасибо тебе за помощь!
- Спасибо за вашу помощь и поддержку. Ты всегда заставляешь меня чувствовать себя особенным. Я тебя люблю.
- Я всегда буду помнить вашу доброту и поддержку. Большое спасибо!
- Недостаточно слов, чтобы выразить вам, насколько я благодарен за вашу помощь.Спасибо; Я только надеюсь, что когда-нибудь смогу оказать вам услугу. Все, что вам нужно, просто спросите меня!
- Я просто хотел выразить свою признательность за вашу поддержку. Спасибо, что были со мной.
- Мало кто имеет честь иметь такого поддерживающего и отзывчивого друга. Мне невероятно повезло, что ты был в моей жизни. Спасибо, что снова были со мной. Я так благодарен, что ты в моей жизни.
- Примите мою сердечную благодарность за вашу внимательность и слова утешения.Я ценю тебя.
- Пожалуйста, примите эту благодарственную открытку от меня в знак признательности за поддержку, которую вы мне оказали. Ваша доброта очень много значит для меня.
- Вы не можете себе представить, сколько сил дала мне ваша поддержка в это трудное время. Спасибо за внимание и слова поддержки.
Как поблагодарить друга, подарившего вам подарок
Ниже приведены примеры сообщений с благодарностью за подарок, полученный от друга или любимого человека:
- Ваш подарок был таким потрясающим.Только один из моих самых близких друзей знал бы меня достаточно хорошо, чтобы сделать что-то подобное для меня. Спасибо!
- Большое спасибо за подарок! Мне повезло, что ты друг.
- Вы такой замечательный даритель подарков. Большое вам спасибо за улыбку на моем лице.
- Спасибо за отличный и продуманный подарок на выпускной!
- Я не поверила своим глазам, когда увидела твой подарок! Понятия не имею, как вернуть услугу. Пока я этого не сделаю, спасибо.
- Я искренне благодарен от всего сердца за особый подарок, который вы мне сделали.Я просто хотел сказать тебе, насколько ты щедрый и внимательный.
- Это небольшая записка в знак благодарности за то, что вы подарили мне что-то особенное. Я очень благодарен за нашу дружбу.
- Спасибо за прекрасный подарок! Я так благодарен, что ты друг.
- Я просто хотел сказать тебе, как мне нравится твой подарок. Вы точно знали, чего я хочу. Спасибо!
- Ваш продуманный подарок не мог быть лучшим временем. Мне это так нужно.Спасибо за вашу доброту.
- Ваша внимательность - это подарок, который я всегда буду дорожить. Ты лучший. Большое спасибо!
- Твой дар тронул меня без слов. Я просто не могу поверить, какой красивый [подарок]. Ты такой щедрый и добрый, и мне не терпится увидеть тебя снова!
- Дорогой друг, спасибо тебе за продуманный и щедрый подарок на день рождения. Я люблю это. Спасибо!
- Большое спасибо, что пришли вчера вечером и за прекрасный подарок. Было так приятно тебя видеть!
- Большое спасибо за прекрасный подарок и за то, что пришли на мою вечеринку.Я всегда люблю тебя догонять.
- Спасибо за прекрасный подарок! Я всегда ценю то, как ты находишь для меня время, даже несмотря на свой плотный график.
Короткие сообщения с благодарностью для социальных сетей
Нет времени, чтобы написать или сделать открытку? Сайты и приложения социальных сетей, такие как Facebook, Twitter и Snapchat, - отличный способ показать кому-то, что вы их цените. Вот несколько очень коротких сообщений с благодарностью.
- Спасибо за помощь!
- Мы очень ценим вашу доброту.
- Вы не могли появиться в лучшее время.
- Спасибо, друг мой!
- Я так рада, что вы смогли мне помочь.
- Это здорово, что у меня есть такой поддерживающий друг.
- Моя вечная благодарность.
- Благодарю [@name] за то, что был рядом со мной.
- [@name] лучший и поддерживает меня!
- Остановка, чтобы поблагодарить вас!
Вы также можете:
- Отправить селфи.
- Отправить гифку.
- Отправьте сообщение, как в сообщении [@name] выше.
Подумайте о том, чтобы добавить подарок в вашу благодарственную открытку
Еще один хороший способ выразить благодарность - это включить подарочную карту в благодарственную записку. Он просто выражает «благодарность» за помощь, доброту или поддержку друга. Срок действия подарочных карт Amazon никогда не истекает, и их можно обменять на миллионы товаров, поэтому они станут отличным подарком для друга, чьи конкретные интересы и вкусы вы, возможно, не знакомы. Подумайте о том, чтобы приложить один к своей карточке, чтобы дать друзьям и семье возможность потратиться на то, что им нравится.
.Розыгрыш Facebook Messenger использует ваших друзей, чтобы обмануть вас
Розыгрыш Facebook Messenger использует ваших ДРУЗЕЙ, чтобы обманом заставить вас перейти по вредоносным ссылкам
- Обман включает в себя заражение компьютеров и отправку им сообщений Facebook
- Сообщения включают имя получателя, слово «видео» и шокированный смайлик
- Пользователи, переходящие по ссылке, перенаправляются на различные вредоносные сайты в зависимости от их браузера.
Гарри Петтит для Mailonline
Опубликовано: | Обновлено:
Если вы получили подозрительное сообщение на Facebook от одного из ваших ближайших друзей, будьте осторожны при нажатии.
Новое мошенничество, распространяющееся по социальной сети, заставляет пользователей рассылать своим друзьям персонализированные сообщения-обманки, содержащие ссылку, зараженную вирусом.
Каждое сообщение включает имя получателя, слово «видео» и шокированный смайлик, за которым следует ссылка.
Прокрутите вниз для просмотра видео
Новая афера, охватывающая Facebook, заставляет пользователей рассылать своим друзьям персонализированные сообщения-обманки, содержащие ссылку, зараженную вирусом. Каждое сообщение включает в себя имя получателя, слово «видео» и шокированный смайлик, за которым следует ссылка
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Вирус заставляет пользователей Facebook Messenger отправлять ложное сообщение всем своим друзьям.
Каждое сообщение включает имя получателя, слово «видео» и шокированный смайлик, за которым следует вредоносная ссылка.
Некоторые пользователи, переходящие по ссылке, попадают на фальшивый канал YouTube, на котором размещено рекламное ПО.
После загрузки вредоносное ПО заставит вас отправить ложное сообщение и ссылку на ваши контакты в Facebook Messenger.
Он может заставить вас загрузить больше рекламного ПО, которое заполнит ваш телефон спамом.
Пользователи, переходящие по ссылке, перенаправляются на различные вредоносные сайты в зависимости от своего браузера », - сообщает Bleeping Computer.
Пользователи Google Chrome, которые переходят по ссылке, попадают на поддельный канал YouTube, на который наводится рекламное ПО.
Пользователи Firefox в Windows и Mac попадают на страницу, предлагающую поддельный установщик Flash Player, который заражает компьютер пользователя рекламным ПО.
Исследователь ИТ-безопасности Дэвид Джейкоби написал в своем блоге: «Ссылка указывает на документ Google.
'В документе уже сделана фотография со страницы жертвы в Facebook и создана динамическая целевая страница, которая выглядит как воспроизводимый фильм.
'Когда жертва нажимает на фальшивый воспроизводимый фильм, вредоносная программа перенаправляет ее на набор веб-сайтов, на которых перечисляются их браузер, операционная система и другая важная информация.
«В зависимости от операционной системы они перенаправляются на другие веб-сайты».
При загрузке вредоносное ПО заразит ваш телефон или компьютер и заставит вас отправить ложное сообщение и ссылку на ваши контакты в Facebook Messenger.
Он может заставить вас загрузить больше рекламного ПО, которое заполнит ваш телефон спамом.
Некоторые пользователи Facebook Messenger, которые нажимают на ссылку, попадают на поддельный канал YouTube, на котором есть рекламное ПО (стоковое изображение)
Некоторые жертвы сообщают, что программное обеспечение отслеживает активность клавиатуры их зараженного смартфона.
Это может позволить киберпреступникам украсть ваши банковские реквизиты, если вы позже будете использовать их для покупок в Интернете.
Пользователям Facebook Messenger, которым рассылается спам, рекомендуется избегать перехода по вредоносным ссылкам.
Вместо этого они должны обратиться к человеку, отправившему сообщение, и посоветовать ему сменить учетные данные своей учетной записи.
Также рекомендуется сообщать о спам-сообщениях в Facebook.
ПЯТЬ ШАГОВ ДЛЯ БОЛЕЕ БЕЗОПАСНЫХ ОПЕРАЦИЙ В СЕТИ
Даже использование этого контрольного списка не может гарантировать остановку каждой атаки или предотвращение каждого взлома. Но
.
