shakeparty.ruРецепт коктейля кило плюс
Методика быстрого набора веса КИЛО+
bardak сказал(а): ↑да, есть... называется "генотип"да, я считаю что данный способ есть.
В вашем сообщение ключевое слово "склонность".
Есть какие-то внутренние механизмы работы нашего тела, которые за это отвечают.
И их можно как-то перестроить.
Иначе бы люди не были бы при одинаковом образе питания и жизни в разных весовых категориях!Нажмите, чтобы раскрыть...
Эктоморф (астенический тип)
Это медленно растущий тип, именно такие характеристики применяются в этом случае. Тело худощавое, кости тонкие, длинные конечности и короткий торс. Таким людям крайне тяжело набрать вес из-за быстрого процесса метаболизма.
Мезоморф (нормостенический тип)
Костяк широкий и природная форма у торса напоминает перевёрнутый треугольник. Вес набирается легче, чем эктоморф. К развитию мускулатуры имеются очень мощные предпосылки. Этот тип является прирождённым атлетом.
Эндоморф (гиперстенический тип). У этого типа плотная структура тела, кости широкие, конечности короткие. Такой тип имеет большую тенденцию к накоплению жиров, поэтому эндоморфам больше, чем другим типам, стоит обращать особое внимание на своё питание.
так вот, генотип - не перестраивается. это генетика..
если у вас зеленые глаза - перестроить на голубые не получится
найдите информацию по теме "как разогнать метаболизм" bardak сказал(а): ↑Не знаю, кто вам такое сказал.
А систематическое частое питание - это как раз из программ этих тренеров.Нажмите, чтобы раскрыть...
активно набирает жир? bardak сказал(а): ↑Знакомый качается по такой методике - результаты впечатляют.
Нажмите, чтобы раскрыть...
как практик, вышенаписанные мною слова про скрытые механизмы, еще раз подтвердилисьчто поделать - значит таким путем вашу генетику не перебороть
Этот способ тоже был опробован,а часть его пробуется до сих пор - вес и жир набран не былНажмите, чтобы раскрыть...
остается попробовать набрать мышцы а не жир с диабетом
Рецепты полезных коктейлей и вина
1Как сделать взбитый замороженный лаймад еще более освежающим? Добавьте в смесь терпкий вишневый сок! Эта домашняя слаши на вкус как лето в стакане. Добавьте немного пополам или вашего любимого немолочного сливочного масла, чтобы придать ему мягкий вкус, или оставьте его простым, чтобы он напоминал старинный вишнево-лаймовый рики. И хотя терпкий вишневый сок в бутылках идеально подходит для этого напитка, если у вас есть свежий вишневый сок из собственных фруктов, вы можете использовать его здесь! В любом случае, этот домашний освежающий напиток сделает ваше лето еще более солнечным.
.Рецепт коктейля из водки со свеклой | Стол дегустационный
Начните год прямо со здоровых ингредиентов, блюд и рецептов, которые останутся с вами еще долго после того, как вы откажетесь от этих надоедливых решений. Мы идем ва-банк на чистую (э-э) еду - и пить тоже.
Откройте иллюстрированное меню напитков в Society Café в Нью-Йорке, и вы найдете полевой путеводитель по необычным коктейлям Среднего Манхэттена. Каждый предмет сопровождается таксономической классификацией с разбивкой по семействам, родам и видам - настоящий научный учебник выпивки.Именно здесь мы узнали о The Conductor, овощной смеси, относящейся к семейству пикантных напитков, роду Bloody Mary и разновидностям водки. «В прошлом году Bloody Marys пошла влево, прилепив жареную курицу поверх стакана», - объясняет директор по напиткам Альберт ДеПомпеис. Здесь он добавляет яркости этой зимней Кровавой Мэри, заменив помидор на морковь и свеклу. Во имя полевых исследований нам пришлось попробовать.
Для этого напитка водка, настоянная на свекле, сочетается с соками пурпурной моркови, лимона и ананаса, образуя слегка сладкий, насыщенно пикантный коктейль, в котором все витамины, которые вы ежедневно употребляете, будут переведены в жидкую форму.Если вы не можете отследить выбор DePompeis предварительно настоянной свекольной водки, Art in the Age, вы можете легко приготовить ее дома. Просто очистите и крупно натрите красную свеклу среднего размера в стеклянной банке. Залейте тертую свеклу стаканом водки и закройте. Поставьте в холодильник на два дня, взболтав наполовину, затем процедите. У вас останется одна чашка свекольной водки, готовая к действию.
ОТНОСИТЕЛЬНО Попробуйте этот коктейль с растрепанной рукколой »
Далее: гарнир. Не ожидайте найти засахаренный бекон или сырые креветки по краю этого бокала.Версия DePompeis завершается маринованной фиолетовой морковью, длинной полосой огурца и ложкой замоченных семян базилика, что делает коктейль более здоровым, чем любой другой продукт, который вы найдете в меню позднего завтрака.
«Кровавая Мэри - это все о вкусовых ощущениях», - говорит ДеПомпей. Вот тут и пригодятся семена базилика. Чтобы приготовить их, просто залейте семена водой и дайте им впитаться в течение 30 минут. Из-за этого они превращаются в маленькие желеобразные карманы, похожие на пудинг с чиа, и идеально подходят для ложки сверху
Если вы планируете меню, ДеПомпей рекомендует сочетать пикантный коктейль со свекольным салатом, чтобы он оставался в семье, или хамачи, чтобы подчеркнуть нежные растительные нотки в напитке.
Ознакомьтесь с нашими любимыми рецептами коктейлей .
Коктейль дирижера
Рецепт адаптирован из Al DePompeis, Society Café, New York, NY
Время на подготовку: 5 минут
Время приготовления: НЕТ
Общее время: 5 минут
Проезд
В шейкере для коктейлей, наполненном льдом, смешайте настоянную на свекле водку с соком.Раскатайте коктейль, переливая содержимое между двумя шейкерами, затем перелейте содержимое в стакан для сока. Украсить маринованной фиолетовой морковью, скатанной полоской огурца и ложкой пропитанных семян базилика, положенных на огуречный гарнир, затем подавать.
.Рецепт коктейля "Ураган" - Рецепт девушки
Вы должны попробовать этот рецепт коктейля "Ураган ". Ураган - лучший рецепт тропического напитка!
Как коктейль «Ураган» получил свое название?
Источником урагана приписывают Пэт О’Брайен, бар в Новом Орлеане. Еще в эпоху сухого закона бар изначально начинался как закусочная (секретное заведение, где продавали алкоголь), и пароль был «Storm’s a Brewin».
Легенда гласит, что владелец бара сделал все, что мог, чтобы продать (менее популярный) ром, поэтому он добавил его в различные соки из тропических фруктов и создал классический рецепт коктейля «Ураган».
Вот я на прошлой неделе в гостях у Пэт О’Брайен с несколькими своими друзьями. Конечно же, мы переживаем ураган!
В 40-х годах Пэт О’Брайен подавал оригинальные очки Hurricanes в очках в форме лампы Hurricane и раздавал их морякам. Они были большим хитом, и сегодня они по-прежнему привлекают внимание оригинального ресторана Пэта О’Брайена.
В настоящее время вы можете заказать ураган в ресторане Pat O’Brien’s и оставить стакан себе (они пакуют его за вас).Но чаще всего вы заказываете его в GO CUP, который очень популярен в Новом Орлеане. Это означает, что вы можете купить напиток в баре и принести его с собой на улицу. Да, вы можете выпить коктейль во время прогулки по Новому Орлеану. Это абсолютно законно.
Как приготовить коктейль «Ураган»?
Классический рецепт коктейля «Ураган» включает два вида рома: белый ром и темный ром. Две унции каждого из них в одном урагане делают его достаточно мощным, так что вам нужно быть осторожным с этим! Соковую часть напитка составляют сок маракуйи и апельсиновый сок.Для дополнительной сладости добавляют гренадин и простой сироп. Завершает его сок 1/2 лайма. Он подается в стакане Hurricane, наполненном льдом, и украшен апельсином и вишней мараскино.
Мой муж с радостью сделал это для нас вчера вечером на «счастливый час». У меня была одна, а у него была одна. Позвольте мне сказать вам ... это все, что вам нужно, LOL. Они действительно хороши, но они также очень сильны!
Мы с радостью потягивали наши ураганы на нашем летнем и смертельно жарком заднем дворе в Аризоне.Здесь не бывает ураганов, но скоро наступит сезон дождей. И это тоже довольно сумасшедшее погодное явление! Через минуту на улице приятно и солнечно, а через час проливной ливень, и деревья повсюду вокруг дороги. Псих!
Если вы любите коктейли, вы можете также насладиться коктейлем Lava Flow или этим очень популярным Beach House Cosmos. Prosecco Margaritas и гавайский коктейль POG Punch - тоже неплохой выбор.
Рецепт коктейля «Ураган»
Удвойте, чтобы обслужить два!
Порции 1 порция
Калорий 379 ккал
Напитки
Кухня американская
Ключевое слово коктейль, ураган
- 2 унции белого рома
- 2 унции темного рома
- 2 унции апельсинового сока
- 1 унция
- 1/2 унции гренадина
- 1/2 унции простого сиропа
- 1/2 среднего размера лайма, сок
- ломтик апельсина и вишни мараскино, для украшения
Порция: 1 коктейль | Калории: 379 ккал | Углеводы: 30 г | Белок: 0 г | Жиры: 0 г | Насыщенные жиры: 0 г | Холестерин: 0 мг | Натрий: 16 мг | Калий: 214 мг | Сахар: 26 г | Витамин А: 465 МЕ | Витамин С: 31.1 мг | Железо: 0,5 мг
.Рецепт коктейля: Gimlet с огурцом и джином
Буравчик похож на старого друга: всегда рядом, когда он вам нужен, независимо от того, сколько времени прошло с момента вашего последнего обращения к нему.
И хотя вам всегда он нравился таким, какой он есть (джин, сок лайма и простой сироп), вы, как и любой хороший друг, готовы поддержать новые начинания. В этой версии добавление растрепанного огурца позволяет напитку сохранять свою целостность, добавляя при этом еще более освежающий слой.Ваш старый приятель только что получил новый облик.
Огуречный джин Gimlet
Рецепт с дегустационного стола Test Kitchen
Время на подготовку: 10 минут
Время приготовления: Н / Д
Общее время: 10 минут
Состав
3 нарезанных ломтика огурца, плюс еще для украшения
½ унции простого сиропа
Сухой джин 2 унции
¾ унции свежевыжатого сока лайма
Проезд
Смешайте в шейкере огурец и простой сироп.Добавьте джин и сок лайма, залейте льдом и энергично встряхните. Перелейте жидкость в охлажденное купе или бокал для мартини, украсьте кусочком огурца и подавайте.
.
