Спортивные коктейли в блендере
33 Рецепта протеиновых коктейлей в домашних условиях: рейтинг белковых коктейлей
Протеин - органическое соединение, которое содержит различные вариации 21 аминокислоты. Белок входит в состав любых тканей:мышечной, эпителиальной, хрящевой, нервной и других. Белок отвечает за такие функции в организме:
» Защита. Протеин входит в состав иммунологических факторов. которые обеспечивают защиту от патогенов.
» Строительные материал для клеток и оргнанелл.
» Источник энергии. Один грамм белка дает 4 ккал энергии.
» Транспорт питательных веществ и кислорода.
» Очищение клеток. Белки связывают токсические вещества и продукты жизнедеятельности организма и выводят их.
» Метаболизм. Протеины принимают участие во всех процессах анаболизма и катаболизма и поддерживает стабильное состояние организма
Протеиновые коктейли составляют до 50% от суточной потребности в белке.
Протеиновые коктейли для похудения: особенности
Преимущества белковых коктейлей для похудения:
» Низкая калорийность
» Ускорение метаболизма
» Длительное ощущение сытости
» Сохранение мышечной массы
» Уменьшение процента жира
» Предупреждение скачков глюкозы и инсулина
Протеиновые коктейли для похудения употребляются утром в качестве завтрака. Допускается сочетание коктейля с такими продуктами:
» Фрукты
» Цельнозерновой хлеб
» Орехи
Белковые коктейли пьются за 2 часа до тренировки и через полтора часа послн для повышения уровеня энергии, выносливости и сохранения мышечных волокон.
17 простых коктейлей в блендере, которые сделают любой день похожим на отпуск
Прокрутите, чтобы увидеть больше изображений
Я бы спросил, любите ли вы замороженные напитки, но кто не ? Может быть, вы не любите пить их все время, но трудно отрицать, что холодный, сладкий коктейль с тусклой жидкостью может улучшить почти любой день или вечер. И хотя, безусловно, приятно выпить один в баре или ресторане (желательно на улице), также неплохо приготовить партию легких коктейлей в блендере, чтобы выпить их с друзьями на крыльце или во дворе.
Вот чай: если у вас есть блендер, вы можете приготовить коктейль из блендера. Это буквально так же просто, как собрать ингредиенты, бросить их и смешать все вместе до идеальной консистенции питьевой кашицы. Кроме того, можно легко заменить одни ингредиенты другими - водку на текилу, персики на манго, лимоны на лаймы, мед на простой сироп - в зависимости от ваших предпочтений или того, что у вас есть под рукой.
В следующий раз, когда вы пригласите людей, убедитесь, что у вас есть ингредиенты, по крайней мере, для одного из этих легких коктейлей в блендере.Они такие вкусные, что их можно приготовить без выпивки, если хочешь. В любом случае, выпейте!

The Kitchn.
1. Мюли из персикового бурбона
Замороженный бурбонский мул - идеальный способ попить летних персиков.

Хорошо питайтесь 101.
2. Персик Беллини
Беллини - отличный напиток для позднего завтрака, но он также работает как подстилка для крыльца.

Еда Фанатик.
3. Дайкири с кокосом и клубникой
Если вам нравится пина колада? Вам обязательно понравятся эти кокосово-клубничные дайкири.

Подделка Марта.
4. Цельные фрукты Piña Coladas
Любители Пинья-колады также должны попробовать свои силы в этой домашней версии, которая требует цельных фруктов.

Averie Cooks.
5. Коктейль «Поцелуй в губы»
Этот многослойный коктейль окрашен в цвет замороженного манго и гренадина, и он определенно понравится публике.

Карандаш № 2.
6. Замороженные Маргариты
Вы не ошибетесь, выбрав классическую замороженную маржу.

Мамина кухня.
7. Ежевика, персик, маргарита
Еще один двухцветный коктейль, эта ежевично-персиковая маргарита, столь же впечатляющая и восхитительная.

Простые рецепты.
8. Клубничная водка Slush
Эта простая клубничная водочная каша имеет прекрасный вкус даже без водки, TBH.

Укрощение близнецов.
9. Замороженный коктейль из малинового джина
Джин - это малиновый коктейль, в котором вам нравится замороженный коктейль.

Праздничные сладости.
10. Фросе
В нем нет больше лета, чем замороженное розовое вино.

Легкие хорошие идеи.
11. Пьяный замороженный лимонад
Секретный ингредиент этого крепкого лимонада? Лимонный сорбет!

Мисс на кухне.
12. Замороженные персиковые маргариты
Текила и персики действительно работают вместе, позвольте вам сказать. Добавьте эту маргариту в меню на следующем барбекю.

Праздник сладостей.
13. Замороженный вишневый дайкири
Добавьте шарик мороженого в этот вишневый дайкири, чтобы он стал плавучим.

Blender Happy.
14. Замороженный Паломас
Текила вторник - вещь? Я скажу "да" и воспользуюсь этим как предлогом, чтобы приготовить замороженные паломы.

Тратьте на гроши.
15. Манго Маргаритас
Те замороженные кусочки манго, которые вы используете для смузи? Бросьте их в маргариту.

Amanda’s Cookin ’.
16. Винные сладости
Просто смешайте розовое или белое вино с замороженными фруктами, и вы получите винный коктейль.

Праздник и Запад.
17. Лимонный дайкири
Этот лимонный дайкири намного лучше, чем слишком сладкая слякоть, которую вы вытащили из машины, когда в последний раз ходили на бусину.
.мам теперь готовят замороженные коктейли с помощью нового портативного блендера за 19 долларов от Kmart
.'Это меняет правила игры!' Теперь мамы делают замороженные коктейли с помощью нового портативного блендера за 19 долларов от Kmart
- Мамы по всей Австралии теперь делают замороженные коктейли с помощью портативного блендера
- Идея впервые появилась на Facebook после того, как женщина поделилась видео в Интернете
- Портативный USB-блендер Kmart за 19 долларов идеально подходит для приготовления смузи в дороге
- Гаджет можно легко зарядить от внешнего аккумулятора, ноутбука или компьютера
Карина Статис и Синди Тран для Daily Mail Australia
Опубликовано: | Обновлено:
Австралийские мамы теперь готовят замороженные коктейли на ходу с помощью нового портативного USB-блендера от Kmart за 19 долларов.
Эта умная идея впервые появилась в социальных сетях после того, как женщина поделилась двумя видео с помощью устройства в группе Kmart Mums Australia в Facebook.
«Если вы еще этого не сделали, купите себе USB-блендер за 19 долларов - идеально подходит для коктейлей», - написала Луиза.
На видео она добавляет алкогольный напиток в напиток со вкусом ягод, открывает крышку и смешивает коктейль.
Прокрутите вниз, чтобы просмотреть видео


Эта умная идея впервые появилась в социальных сетях после того, как женщина поделилась двумя демонстрационными видеороликами с помощью устройства в группе Kmart Mums Australia в Facebook
Это понимание быстро произвело впечатление на сотни других, которые, казалось, хотели спешить и покупают новый бюджетный продукт сами.
«Может быть удобно для кемпинга и коктейлей», - сказала одна женщина, другая добавила: «Игра меняет правила !!»
«У меня уже есть список маргариты, которую я сделаю благодаря этому», - сказал третий.
Другие пользователи социальных сетей, входящие в онлайн-сообщество, отметили друзей и членов семьи, чтобы поделиться идеей в Интернете.
Блендер идеально подходит для приготовления свежих соков или протеиновых коктейлей за считанные секунды, и покупатели могут пить прямо из него или брать его с собой в дорогу.
Перезаряжаемый гаджет оснащен встроенным аккумулятором и USB-кабелем, который можно легко заряжать от внешнего аккумулятора, ноутбука, компьютера или других устройств с USB.
Кухонный прибор, который можно приобрести в магазинах и в Интернете, поставляется с чашкой для смешивания на 300 мл и лезвием из нержавеющей стали.


Компания Kmart представила новый портативный блендер за 19 долларов, который идеально подходит для приготовления смузи на ходу.
Блендер может похвастаться 2,5-часовым временем зарядки и до 10 использований на одной зарядке, а это означает, что вы вряд ли быть пойманным с разряженной батареей.
Последний прибор появился через несколько дней после того, как покупатели пришли в негодование по поводу «диспенсера для горячей воды» за 79 долларов, который нагревает два литра воды за секунды.
Изделие выкачивает примерно 6 мл воды в секунду и оснащено защитным замком, защищающим от детей, чтобы дети не могли его включить.
Покупатели хвалили устройство в домашних группах на Facebook, и один из них сказал: «Прощай, чайник и ожидание».
Еще одна довольная покупательница сказала, что ей нравится регулируемый контроль температуры, который можно установить на 25 ° C, 75 ° C, 85 ° C или 98 ° C.