Витаминный коктейль для лица

Витаминные уколы для лица – виды и действие

Зачем это нужно?

Зачем такие крайности – колоть лицо иголками? Некоторым даже от одной мысли об этом становится плохо. А кто-то ходит на такие процедуры регулярно. Причем косметологи достаточно активно рекомендуют эти способы как эффективное средство омоложения и даже решения некоторых дерматологических проблем. Как же это работает и в чем секрет?

О том, что витамины для кожи жизненно необходимы, знают все. Почему это так и как влияют самые важные из них на ее структуру и состояние, я подробно рассказывала в других статьях, которые вы легко можете найти на нашем сайте.

Казалось бы, если уделить себе немного внимания, купить качественные мультивитаминные комплексы или использовать для приготовления домашних масок аптечные формы витаминов, избавиться от их дефицита легко и просто. Но не тут-то было.

Лишь некоторые из них, например, аскорбиновая кислота, способны самостоятельно преодолеть гидролипидный барьер и проникнуть в глубокие слои кожи, где активно делятся клетки. Остальные, при наружном применении работают исключительно в ее верхних уровнях. Соответственно и результаты такие процедуры дают, но не те и не так быстро, как хотелось бы.

Во время подкожных инъекций отдельные витамины или специальные коктейли доставляются непосредственно туда, где они необходимы. Более того, нанесенные микротравмы активизируют защитные силы организма. Он вынужден задействовать внутренние резервы, чтобы как можно быстрее восстановить полученные повреждения.

После множественных неглубоких инъекций происходит следующее:

• резко снижается, а затем активизируется иммунитет;
• к поврежденным участкам кожи усиливается приток крови;
• клетки начинают делиться активнее;
• многократно ускоряются обменные процессы;
• уплотняется структура кожи и повышается ее тургор.

То есть, происходит естественное омоложение кожи, добровольно-принудительное, если можно так сказать. Плюс – полученные во время инъекции витамины помогают перечисленным выше процессам протекать максимально эффективно и стимулируют рост здоровых полноценных клеток.

Показания к процедурам

В целях профилактики раннего старения уколы с витаминами или другими полезными компонентами в лицо начинать делать я советую не ранее, чем после 30-35 лет. До этого возраста желательно стимулировать процессы естественного обновления кожи другими, более щадящими методами. Исключение, когда необходимы и показаны подобные инъекции в лечебных целях.

Процедура эта называется мезотерапией. Проводится она различными способами, о которых я расскажу немного позже. Общими для них является то, что игла повреждает целостность кожного покрова и проникает в него на определенную глубину. Плотность обкалывания может быть различной.

Независимо от разновидности мезотерапии, показания к ней примерно одинаковые:

• сухость и дряблость кожи;
• множественные мелкие морщины;
• наличие пигментных пятен;
• заметное углубление мимических морщин;
• слишком расширенные поры;
• неровный цвет лица;
• синяки и мешки под глазами;
• появление второго подбородка;
• выраженные признаки старения;
• начальная стадия купероза.

При правильном выполнении и грамотном подборе препаратов мезотерапия позволяет решить большинство из этих проблем всего за несколько сеансов. Для сравнения, маски для получения подобного эффекта пришлось бы делать регулярно на протяжении 2-3 месяцев. Так что тем, кто хочет выглядеть хорошо «уже завтра», стоит немного потерпеть.

Выбор препаратов

Хочу предупредить сразу – делать уколы витаминов в лицо самостоятельно нельзя ни в коем случае. И тем более – подбирать для этого препараты или использовать ампульные аптечные. Последствия такого самоомоложения могут быть крайне неприятными.

Специалист внимательно изучает и объективно оценивает состояние вашей кожи. Проверяет вас на наличие противопоказаний. Понимает, какие проблемы надо решить в первую очередь. И только после этого принимает решение, в какой форме будет проводиться процедура и какие препараты целесообразно для нее использовать.

Основные ингредиенты

На самом деле для омолаживающих инъекций редко используются витамины в чистом виде. Исследования ученых и практический опыт доказали, что комплексная терапия многокомпонентными препаратами намного эффективнее. Поэтому чаще всего в шприц, а затем и под кожу попадают так называемые коктейли, в составе которых чаще всего бывают:

• Сами витамины. В основном это А, Е, Д, С, К, группа В. Они непосредственно влияют на внутриклеточные процессы и играют первую скрипку в процессе быстрого обновления кожи.
• Растительные экстракты. Часто присутствуют в препаратах, направленных на решение дерматологических проблем. Большинство из них обладают противовоспалительными, увлажняющими, регенерирующими, антибактериальными свойствами.
• Компоненты животного происхождения, полученные путем биосинтеза: коллаген, эластин, вытяжка из экстракта плаценты или черной икры и др. Они способствуют быстрому омоложению кожи и позволяют получить значительный лифтинг-эффект от процедуры.
• Синтетические компоненты. В первую очередь гиалуроновая кислота, которая прекрасно увлажняет эпидермис, восполняет утраченные объемы мягких тканей, стимулирует собственную выработку коллагена. Также – различные запатентованные формулы с четко направленным действием, в составе которых могут быть ионы серебра, важные микроэлементы и другие полезные для кожи вещества и соединения.

А знаете, почему нельзя делать коктейли из ампульных препаратов самостоятельно? Потому что некоторые из перечисленных выше веществ являются антагонистами. И вместо эликсира молодости вы можете приготовить «гремучую смесь», реакция кожи и всего организма на которую просто непредсказуема.

Лучшие производители

Выбор их в профессиональной косметологии на сегодняшний день достаточно широкий. Наилучшим образом зарекомендовали себя витаминные коктейли для мезотерапии таких производителей:

1. Innoaesthetics. Производит филлеры и качественные препараты для биоревитализации, включающие в себя витамины, гиалуроновую кислоту, ДМАЕ, пантенол и др.
2. Clarena. Выпускает средства как для инъекционной мезотерапии (ампульные), так и сыворотки под дермароллер. Есть и чистый витамин С, и комплексные препараты.
3. Christina. Известный израильский производитель профессиональной косметики предлагает целую серию препаратов с витаминами, растительными экстрактами и минералами Мертвого моря.
4. Mesoderm. Также выпускает профессиональные средства для лечения и омоложения кожи с витаминами, отлично зарекомендовавшие себя по всему миру.
5. Mesoestetic. У этой фирмы отличное соотношение цена/качество, что сделало ее витаминные коктейли очень популярными среди профессионалов.

Настоятельно не рекомендую самостоятельно заказывать коктейли через Интернет у непроверенных поставщиков. В бутылочках и ампулах может оказаться все, что угодно, и вы рискуете получить сильную аллергическую реакцию или просто потратить деньги (и порой немалые) впустую.

В принципе, некоторые виды инъекций витаминами можно делать дома, при наличии соответствующего оборудования и строгом соблюдении стерильности. Но в этом случае приобретать коктейли для их выполнения стоит на официальных сайтах фирм, продукция которых прошла всю процедуру сертификации и соответствует европейским или международным стандартам качества и безопасности.

Техника выполнения

Технически выполнить уколы витаминов в лицо на первый взгляд совершенно несложно. Но впечатление это обманчивое. Все зависит от формы проведения процедуры. Некоторые действительно просты и безопасно, но работать непосредственно шприцом может только врач. Также результат во многом зависит от того, насколько правильно пациент ведет себя в период активной реабилитации. Но обо всем по порядку.

Методы введения

Способов подкожного введения витаминных коктейлей несколько:

• Классическая мезотерапия. Выполняется вручную, обычным шприцом с тонкой иглой. Минус – процедура длится дольше, глубина введения иглы неодинаковая. Плюсы – врач регулирует глубину и плотность уколов на каждом конкретном участке кожи. Если обкалывание проводит опытный специалист, то можно получить отличные результаты при минимальном травмировании лица.
• Пневматическим пистолетом. Не него закрепляется игла и ампула или флакон с препаратом. Укол производится путем нажатия кнопки. Глубина введения выставляется вручную. Плюс – процедура значительно ускоряется, меньше вероятность, что дрогнет рука. Минус – используется дорогое оборудование, что существенно влияет на стоимость одного сеанса.
• Фракционная мезотерапия. Выполняется небольшой машинкой. К специальному держателю, похожему на толстую ручку, прикрепляется одноразовый картридж, на котором может быть от 12 до 36 тончайших игл. Скорость и глубина проколов регулируются. Плюсы – абсолютная стерильность (каждый картридж в вакуумной упаковке), быстрота введения, относительная безболезненность. Минус – очень высокая плотность обкалывания, при неправильно выбранной скорости могут образоваться раны. При наличии машинки можно делать дома.
• С помощью дермароллера. До недавнего времени этот способ был очень популярен в салонах, но сегодня все чаще его выполняют самостоятельно в домашних условиях. Витаминный коктейль вводится под кожу с помощью валика на рукоятке, на котором закреплено от 360 от 720 тончайших игл из титана или медицинского сплава. Плюс – стоимость роллера невысокая и его хватает на 5-6 процедур. Минусы – нет гарантии стерильности, нерегулируется длина иглы, сложно обработать небольшие труднодоступные участки качественно (вокруг глаз, губ, крылья носа).

Какой из методов выбрать, каждый решает сам. Но я настоятельно советую прислушаться к рекомендациям специалистов. Результаты от салонных процедур всегда лучше, так как врач понимает, куда и на какую глубину необходимо ввести препараты.

Схема процедуры

Независимо от того, какая инъекционная методика была выбрана в конечном итоге, общая схема процедуры остается неизменной и выглядит пошагово примерно так:

• лицо тщательно очищается от косметики;
• затем умывается с помощью пенки или геля глубокой очистки;
• остатки влаги удаляют салфеткой;
• кожу протирают антисептиком;
• при работе с дермароллером или аппаратом для фракционной мезотерапии наносится на лицо коктейль, шприцом или пистолетом он вводится непосредственно под кожу;
• после окончания обкалывания лицо еще раз протирают антисептическим раствором;
• затем наносится успокаивающая маска или пенка с пантенолом;
• через 15-20 минут ее остатки смывают или стирают аккуратно салфеткой.

Меня часто спрашивают, насколько болезненны такие процедуры. Однозначный ответ дать сложно – порог чувствительности у каждого свой. При необходимости допустимо применение средств с анестетиком. Но они несколько снижают эффективность от процедуры, особенно при фракционной мезотерапии или использовании дермароллера. На самом деле, не все так страшно и вполне можно потерпеть.

Реабилитация

Самое важное после уколов витаминов в лицо – не инфицировать ранки. Поэтому в течение первых 48 часов действуют довольно жесткие ограничения. Необходимо:

• отказаться от декоративной косметики;
• не умываться проточной водой;
• не заниматься спортом;
• стараться не потеть;
• избегать резких перепадов температур;
• не срывать корочки;
• не делать другие процедуры;
• не пользоваться скрабами;
• не трогать лицо руками без необходимости.

Дважды в день надо протирать лицо антисептиком. Если есть ощущение сильной стянутости кожи, то нужно регулярно наносить увлажняющий крем или гель алоэ вера (при отсутствии противопоказаний).

Далее можно переходить к привычному образу жизни. Но защитный слой кожи все равно нарушен. Обращаться с ней надо максимально бережно до полного восстановления, на которое уходит около 4 недель с момента выполнения последней процедуры. А для получения длительного эффекта их лучше делать курсом из 3-5 сеансов с интервалом в 10-14 дней

Противопоказания

Поскольку введение инъекций, даже на незначительную глубину, – процедура инвазивная, к ней существуют довольно многочисленные противопоказания. Игловая мезотерапия в любой форме не проводится при:

• повышенной температуре тела;
• беременности и кормлении грудью;
• обострении хронических заболеваний;
• онкологии и аутоиммунных болезнях;
• активных воспалительных процессах;
• нарушениях функции почек и печени;
• после сильных или длительном стрессов;
• при ослабленном иммунитете;
• на гнойном акне;
• при запущенном куперозе.

Также надо учитывать наличие противопоказаний к самим витаминам, о которых я подробно рассказывала в посвященных им статьях. А также к дополнительным ингредиентам, если они присутствуют.

При чувствительной коже или склонности к бурным аллергическим реакциям тест на переносимость проводится обязательно. Хотя я советую делать его перед первым применением препаратов в любом случае – все же они имеют непосредственный контакт с кровью.

Подводя итоги

Инъекции витаминов в лицо действительно могут дать отличные результаты. Очень надеюсь, что статья дала вам понимание того, насколько серьезны инвазивные процедуры и какого внимательного отношения они требуют. В них нет мелочей – от соблюдения стерильности до выбора используемых препаратов. Поэтому меня не очень радует современная доступность средств для их проведения.

Будет интересно узнать о вашем опыте и результатах после подобных процедур. Расскажите в комментариях, где вы их выполняли, какими методами и средствами. Возможно, при самостоятельном проведении были допущены ошибки, и вам захочется поделиться последствиями, чтобы предостеречь от них других.

Как эффективно применять капсулы с витамином Е для лица?

Витамин Е - распространенный ингредиент, который содержится в средствах по уходу за кожей. Капсулы с витамином Е легко доступны в Интернете или в аптеке и используются энтузиастами по уходу за кожей. Некоторые люди лопают несколько капсул и наносят масло на лицо или употребляют его. Но вопрос в том, правильно ли это делать?

Сторонники капсул с витамином Е (или масла, которое вы выжимаете из них) клянутся их полезными свойствами для ухода за кожей. Хотя они могут иметь преимущества, эти капсулы также могут вызывать раздражение и ухудшать существующие кожные заболевания.В этой статье мы рассмотрели обе стороны этого аргумента, а также упомянули несколько рецептов, если вы заинтересованы в использовании капсул витамина Е и масла на лице.

Полезны ли капсулы с витамином Е для кожи: каковы преимущества?

Масло с витамином Е имеет ряд преимуществ для вашей кожи. Вот несколько причин использовать его на лице:

1. Он богат антиоксидантами

Вы могли встретить ингредиент токоферол, упомянутый во многих продуктах по уходу за кожей.Витамин E содержит альфа-токоферол, мощный антиоксидант, защищающий кожу от вредных свободных радикалов (1). Некоторые кремы против старения содержат смесь витамина С и витамина Е, поскольку они лучше работают вместе (2), (3).

[Прочитано: Преимущества антиоксидантов ]

2. Может помочь уменьшить угри

Витамин E может помочь в лечении угрей и шрамов от прыщей. Исследование, опубликованное в журнале « Clinical and Experimental Dermatology », показало, что у людей с тяжелой формой акне уровень витамина Е в плазме был низким (4).

Тем не менее, в другом обзоре литературы сделан вывод об отсутствии достаточных доказательств того, что монотерапия или комбинированная терапия витамином Е оказывает значительное положительное влияние на рубцы от угревой сыпи (5).

3. Может предотвратить повреждение, вызванное ультрафиолетовыми лучами

Витамин Е не может защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей сам по себе. Его нужно использовать в сочетании с продуктами, содержащими витамин С, чтобы защитить кожу от вредного воздействия УФ-лучей. Однако это может помочь предотвратить повреждение свободными радикалами, вызванное ультрафиолетом (6).

4. Увлажняет кожу

Витамин Е содержит токоферолы и токотриенолы, которые увлажняют кожу и сохраняют ее сияние и увлажнение. Местное применение витамина Е способствует антиоксидантной защите вашей кожи (6). Это поможет вашей коже оставаться здоровой.

[Читать : Лучшие кремы и увлажняющие средства для лица с витамином Е ]

5. Обладает противовоспалительными свойствами

Несколько исследований продемонстрировали противовоспалительные свойства витамина Е.Эти свойства ускоряют процесс регенерации кожи, в котором омертвевшие клетки кожи заменяются более здоровыми, делая ваше лицо сияющим. Он также защищает вашу кожу от вредного воздействия окружающей среды (3).

Хотя витамин E и масло витамина E (полученное из витамина E) могут иметь некоторые потенциальные преимущества для ухода за кожей, существуют связанные с этим риски. Давайте посмотрим на факторы риска.

Риски, связанные с использованием витамина E на вашем лице

Аллергическая реакция, вероятно, является самым большим риском, связанным с использованием капсул витамина E или любого другого производного витамина E на вашей коже.В исследовании делается вывод о том, что, несмотря на антиоксидантные и фотозащитные свойства витамина Е и его широкое использование в продуктах по уходу за кожей, необходимы дополнительные научные данные и дальнейшие исследования, чтобы установить пригодность и переносимость витамина Е на коже, поскольку были сообщения об индуцированном витамином Е аллергический контактный дерматит (7).

Кроме того, продукты с витамином Е могут содержать и другие добавки. Эти добавки могут отличаться от производителя к производителю и могут подходить или не подходить для вашей кожи.

Следовательно, вы никогда не должны наносить какие-либо продукты с витамином Е (капсулы, масло или любой другой продукт) непосредственно на кожу без консультации с врачом. Кроме того, если у вас есть какое-либо заболевание кожи, например псориаз или экзема, будьте особенно осторожны и не экспериментируйте со средствами по уходу за кожей, не посоветовавшись с врачом.

Если вы хотите нанести витамин Е на лицо, мы предлагаем несколько рецептов ниже. Но перед тем, как использовать любой из этих рецептов на коже, сделайте тест на пластырь, чтобы узнать, может ли ваша кожа переносить витамин Е или нет.

Как наносить капсулы или масло с витамином Е на лицо непосредственно

Поскольку витамин Е является маслорастворимым, он обладает превосходными увлажняющими и увлажняющими свойствами и может быть полезным для сохранения увлажнения кожи зимой. Он отлично подходит для сухой кожи и связанных с ней проблем (таких как шелушение и шелушение), потому что это тяжелое масло.

Примечание : Если у вас жирная и склонная к акне кожа, лучше избегать масла с витамином Е, так как оно может ухудшить ваше состояние.

Противовоспалительные свойства этого масла ускоряют регенерацию клеток и помогают уменьшить шрамы от прыщей и пигментацию.

Большинство косметических продуктов в наши дни, включая солнцезащитные кремы, антивозрастные сыворотки и увлажняющие кремы, содержат витамин Е. Однако, если вы хотите нанести его непосредственно на лицо, вы можете попробовать эти простые средства.

1. Маска с маслом с витамином Е, йогуртом, лимонным соком и медом для осветления кожи

Эта маска для лица может не только уменьшить появление морщин и гусиных лапок, но и осветлить вашу кожу.

Витамин Е и йогурт очищают кожу от загрязнений и повышают ее эластичность.Йогурт содержит молочную кислоту, которая питает и увлажняет вашу кожу и осветляет тусклую кожу, уменьшая прыщи и темные пятна (8). Лимонный сок действует как естественный осветляющий агент (9).

Выжмите масло из 2-3 капсул витамина Е, смешайте его с йогуртом и несколькими каплями лимонного сока и нанесите на лицо. Смыть после высыхания. Используйте эту маску для лица два раза в неделю.

Осторожно : Избегайте этого средства, если у вас чувствительная кожа, так как лимонный сок может вызвать покраснение и раздражение.

2. Капсулы с витамином E от шрамов от угревой сыпи

Витамин E содержит антиоксиданты, которые помогают восстанавливать поврежденные клетки кожи и уменьшать появление прыщиков (1).

Нанесите масло витамина Е из капсулы прямо на лицо или пораженный участок и оставьте на ночь. Делайте это регулярно, пока следы не исчезнут.

3. Масло с витамином Е для исчезновения темных кругов под глазами

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что масло с витамином Е помогает избавиться от темных пятен и уменьшить отечность.Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.

Нанесите масло витамина Е из капсул прямо на область вокруг глаз. Слегка помассируйте и оставьте на ночь. Используйте его регулярно не менее 2-3 недель.

4. Витамин Е, папайя и мед для сияющей кожи

Кожура папайи содержит папаин, который обладает свойствами осветления кожи (10). Витамин Е питает кожу и восстанавливает клетки, а мед сохраняет ее увлажненной.

Смешайте пасту из кожуры папайи и мед с маслом витамина Е из 3-4 капсул.Нанесите маску на лицо и шею и дайте ей высохнуть. Умойся. Вы можете делать это три раза в неделю.

5. Масло с витамином Е и оливковое масло от гиперпигментации

Витамин Е восстанавливает поврежденные клетки кожи, а оливковое масло увлажняет кожу и ускоряет регенерацию клеток (11). Это может помочь уменьшить темные пятна и пигментацию.

Смешайте масло витамина Е с оливковым маслом первого холодного отжима и помассируйте лицо. Оставьте на час или на ночь. Используйте это три раза в неделю.

6. Масло, молоко и мед с витамином Е для сухой кожи

Молоко содержит молочную кислоту, которая помогает осветлить и питать вашу кожу (8). Мед помогает сохранять влагу (12). Витамин Е восстанавливает и питает клетки кожи.

Смешайте масло из двух капсул витамина Е с медом и молоком и нанесите пасту на лицо. После высыхания смойте. Используйте это средство трижды в неделю.

7. Масло с витамином Е и глицерин для мягкой кожи ребенка

Глицерин - увлажнитель, который притягивает влагу и делает кожу мягкой и эластичной (13).Витамин E сохраняет кожу питательной и обновленной.

Смешайте масло витамина Е из одной капсулы с розовой водой и чайной ложкой глицерина и нанесите на лицо. Оставьте на ночь. Используйте это средство 2-3 раза в неделю.

8. Масло и бальзам для губ с витамином Е для потрескавшихся губ

Неофициальные данные показывают, что витамин Е может помочь излечить сухие и потрескавшиеся губы. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение. Вы можете смешать масло витамина Е с любимым кремом / бальзамом для губ и использовать его регулярно.

9. Масло витамина Е, масло чайного дерева, кокосовое масло и масло лаванды для снятия аллергии на кожу

Витамин Е и эфирные масла лаванды обладают противовоспалительными свойствами (14). Масла чайного дерева и кокосового ореха первого отжима обладают антимикробными свойствами и способствуют заживлению (15), (16).

Смешайте масло витамина Е из двух капсул с кокосовым маслом холодного отжима и по две капли масла чайного дерева и лаванды и помассируйте лицо. Смыть через 30-60 минут теплой водой.Вы можете делать это два раза в день.

10. Масло витамина Е и кокосовое масло для зудящей кожи

Кокосовое масло может помочь уменьшить зуд, поскольку оно увлажняет и питает вашу кожу (16). Витамин Е восстанавливает вашу кожу и уменьшает воспаление.

Смешайте масло витамина Е из капсулы с кокосовым маслом первого отжима и помассируйте им лицо. Делайте это каждый день.

[Читать: Маски для лица с кокосовым маслом для сияющей кожи ]

11. Масло с витамином Е и алоэ вера от темных пятен

Алоэ вера восстанавливает вашу кожу и способствует уменьшению пятен и пигментации, вызванной УФ-лучами.Эти эффекты связаны с алоэзином, агентом, уменьшающим меланин и тирозиназу, содержащимся в алоэ вера (17). Витамин Е богат антиоксидантами, которые защищают кожу от повреждения свободными радикалами.

Смешайте масло из двух капсул витамина Е со столовой ложкой свежего геля алоэ вера и вотрите его в кожу. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте.

Вы должны быть осторожны при покупке витамина Е, потому что на рынке доступны два разных типа, и ваше тело не использует оба одинаково.Удивлен? Читай дальше, чтобы узнать больше.

На что обращать внимание перед покупкой капсул с маслом витамина Е для кожи

Купить подходящую капсулу с маслом с витамином Е не так просто, как вы думаете . Чистота имеющегося в продаже масла с витамином Е за годы сильно изменилась. В наши дни капсулы с маслом витамина Е часто содержат добавки, такие как соевое масло и глицерин. Однако эти ингредиенты не вредны для вашей кожи.

Витамин Е доступен в восьми химических формах.Это альфа-токоферол , бета-токоферол, гамма-токоферол, дельта-токоферол, альфа-токотриенол, бета-токотриенол, гамма-токотриенол и дельта-токотриенол . Среди этих восьми форм только токоферолы могут удовлетворить потребности вашей кожи.

Таблетки, капсулы, мягкие гели и масла - в этих формах вы найдете витамин Е почти в каждом медицинском магазине. Независимо от того, покупаете ли вы капсулы с витамином E для маски для лица или для употребления в пищу, вам необходимо убедиться, что вы покупаете лучший продукт для своей кожи.Капсулы витамина E могут быть:

• Natural : Этот тип витамина E содержит d-альфа-токоферол. Из всех вариантов витамина Е это наиболее активный тип, и ваш организм довольно легко его усваивает.
• Синтетический : это искусственный витамин Е, состоящий из восьми изомеров. Из восьми только один изомер похож на натуральный витамин Е.

Профессиональный совет : Покупая капсулы с витамином Е, обязательно проверяйте этикетку. Если он натуральный, витамин Е будет указан под следующими названиями: d-альфа-токоферилацетат, d-альфа-токоферол или d-альфа-токоферилсукцинат.

Токоферилсукцинат и токоферилацетат представляют собой сложноэфирные формы витамина. Прежде чем они начнут воздействовать на вашу кожу, их нужно преобразовать в стандартную форму витамина Е (d-альфа-токоферол).

Помимо d-альфа-токоферола, вы также найдете продукты, содержащие другие природные типы токоферолов, такие как бета-токоферол, гамма-токоферол и дельта-токоферол. Вы также можете использовать их.

Вы можете применять витамин Е прямо из капсулы. Однако вы не можете быть уверены в стабильности этого типа витамина Е и в том, сможет ли он проникнуть через слои вашей кожи.Следовательно, проверьте ингредиенты перед покупкой и убедитесь, что вы покупаете масло с витамином Е, которое не содержит сои или других добавок.

Вот несколько марок капсул витамина Е, которые вы можете купить.

Лучшие капсулы с витамином E для сияющей кожи

1. Мягкие капсулы с натуральным витамином E Solgar

Эта бутылка содержит 100 мягких таблеток и 1000 МЕ (международная единица измерения активности витамина E). Обратите внимание, что чем выше МЕ, тем лучше Эффект. Эти гелевые капсулы содержат все натуральные токоферолы, и их масло можно наносить на лицо.

Купить сейчас!

2. Sundown Витамин Е без ГМО

Эта бутылка содержит 100 мягких гелей (содержащих смешанные токоферолы) с 400 МЕ.

Купить сейчас!

3. Нерафинированное масло с витамином Е Bella Terra Oils

Эта бутылка содержит 118 мл органического масла с витамином Е и чистым d-альфа-токоферолом.

Купить сейчас!

4. Evion 400

Капсулы Evion 400 предотвращают появление прыщей и других проблем с кожей. Однако их нельзя употреблять без консультации с врачом.

Купить сейчас!

Витамин Е лучше всего действует на кожу при пероральном приеме. Однако убедитесь, что это делается под наблюдением врача. Избегайте самолечения. Хотя витамин Е полезен для кожи, необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить его эффективность.

Если вы хотите продолжить, всегда проводите тест на исправление, чтобы убедиться, что продукт безопасен для вас. Начните с меньшего количества масла витамина Е, и, если вы чувствуете, что это нормально, можете увеличить количество. В случае возникновения побочной реакции немедленно обратитесь к врачу.

17 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Витамин E, Управление пищевых добавок, Национальные институты здоровья.
  https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
• Витамин Е в дерматологии, Индийский онлайн-журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/
• Фотостарение кожи и роль антиоксидантов в его профилактике, ISRN Dermatology, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3789494/
• Влияет ли уровень витаминов А и Е в плазме на состояние акне? Клиническая и экспериментальная дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16681594
• Роль актуального витамина Е в лечении рубцов: систематический обзор, Канадский журнал хирургии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26977069
• Витамин E и здоровье кожи, Институт Линуса Полинга, Университет штата Орегон,
  https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease / здоровье кожи / витамин E
• Витамин E и аллергический контактный дерматит. Дерматит, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20487657
• Влияние актуальной l (+) молочной кислоты и аскорбиновой кислоты на отбеливание кожи. Международный журнал косметической науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18505528
• Охота за естественными отбеливающими агентами, Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/
• Папаин расщепляет белки плотных контактов кератиноцитов человека in vitro и повышает чувствительность мышей C57BL / 6 через кожу независимо от его ферментативной активности или активации TLR4 , Журнал исследовательской дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471117/
• Влияние оливкового масла на кожу, оливки в здоровье и профилактике заболеваний (издание 1), ResearchGate,
  https: // www .researchgate.net/publications/275044663_Effect_of_Olive_Oil_on_the_Skin
• Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор. Журнал косметической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
• Влияние крема, содержащего 20% глицерина, и его носителя на барьерные свойства кожи.Международный журнал косметической науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18498456
• Влияние эфирного масла лаванды (Lavandula angustifolia) на острый воспалительный ответ, доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/
• Масло Melaleuca alternifolia (чайное дерево): обзор антимикробных и других лекарственных свойств, обзоры клинической микробиологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
• Противовоспалительные и защитные свойства кожи кокосового масла первого отжима in vitro, Журнал традиционной и дополнительной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/
• Эффективны ли натуральные ингредиенты при лечении гиперпигментации? Систематический обзор, Журнал клинической и эстетической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рамона - журналист, ставший писателем. Она имеет степень магистра английской литературы и больше пяти лет пишет для цифрового мира. Она специализируется на написании статей по уходу за кожей. Она прошла сертификационный курс «Дерматология: путешествие по коже», проводимый Новосибирским государственным университетом.Она считает, что красота начинается с правильного ухода за кожей, и ее миссия состоит в том, чтобы устранить все токсины из своего повседневного образа жизни. Она помогает и направляет читателей в выборе продуктов и ингредиентов, подходящих для их типа / проблемы кожи. Когда Рамона не работает, ее книги и страсть к музыке, хорошей еде и путешествиям не дают ей покоя.

.

Витамин E для пользы лица, мер предосторожности и наиболее эффективного использования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Витамин Е - это питательное вещество, необходимое вашему организму для поддержки иммунной системы и восстановления клеток. Он также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые делают его достаточно важным для вашего повседневного здоровья.

Витамин Е наиболее известен своими преимуществами для здоровья кожи и внешнего вида.Его можно наносить на лицо, чтобы уменьшить воспаление и сделать кожу моложе.

Многие люди также считают, что витамин Е действует местно, когда его наносят на лицо на ночь.

Масло с витамином Е можно использовать на лице в качестве ночного средства против старения. Поскольку витамин Е имеет густую консистенцию, лучше применять его перед сном, чтобы он полностью усвоился.

При нанесении утром на него могут возникнуть трудности при нанесении макияжа или сыворотки.

Как правило, вы можете нанести на лицо сыворотку или масляную смесь, содержащую витамин Е, в качестве комплексного ухода. Это отличается от использования витамина Е для точечной обработки прыщей, использования косметической маски в течение короткого периода времени или приема пероральных добавок, содержащих витамин Е.

Применение витамина Е в качестве антивозрастного или кондиционирующего средства для кожи средство на ночь подразумевает, что продукт полностью впитается в вашу кожу.

Большинство кремов против старения, отпускаемых без рецепта, содержат между.05 и 1 процент витамина Е в качестве одного из их активных ингредиентов. Поищите продукт с высокой концентрацией витамина Е (часто в качестве ингредиента называют альфа-токоферол) или поищите масло с чистым витамином Е.

Вот как нанести масло с витамином Е на лицо в качестве ночной процедуры:

1. Вымойте лицо, очищая его от макияжа или других средств для ухода за кожей. После этого ополосните лицо теплой водой и промокните кожу насухо.
2. Если вы используете масло с чистым витамином Е, смешайте одну или две капли его на каждые 10 капель масла-носителя, например масла жожоба, миндального или кокосового масла.
3. Нанесите смесь или выбранную сыворотку с витамином Е на кожу пальцами. Во время нанесения средства потрите лицо небольшими круговыми движениями, чтобы стимулировать кровообращение и распределить средство до упора.
4. Подождите не менее 20 минут после нанесения, прежде чем положить лицо на подушку или любую другую поверхность. Эту процедуру лучше всего повторять один или два раза в неделю в рамках обычного ухода за кожей примерно за 30 минут до сна.

Вероятно, вы уже получаете достаточно витамина Е в своем рационе, но добавление большего количества из здоровой пищи может помочь ускорить синтез клеток и улучшить общее самочувствие.

Продукты с высоким содержанием витамина Е включают миндаль, ежевику и авокадо.

Пероральные добавки с витамином E

Пероральные добавки с витамином E могут удовлетворить потребности вашего организма в питании.

Преимуществом пероральных добавок витамина Е может быть сияющая кожа, которая выглядит моложе. Вы можете найти пероральные добавки в Интернете и в большинстве магазинов здорового питания.

Суточная доза витамина Е для взрослых не должна превышать 15 миллиграммов.

Средства для лечения пятен с витамином Е

Некоторые люди используют средства местного действия с витамином E в качестве точечных средств для лечения рубцов от угревой сыпи, но исследования относительно того, работают ли они, не дают окончательных результатов.

Если вы хотите попробовать, используйте масло с чистым витамином Е или найдите продукт с высокой концентрацией альфа-токоферола и нанесите его на рубцовую область. Подождите, пока продукт полностью впитается, прежде чем промокнуть его.

Несмотря на то, что нанести макияж на область, обработанную витамином Е, может быть сложно, лучше избегать этого на ночь. Консистенция витамина Е может закупорить поры, особенно в областях, склонных к появлению прыщей.

Маски с витамином Е

Косметические маски, содержащие витамин Е, могут смягчать кожу и препятствовать старению.Маски с витамином E, как правило, сочетаются с другими ингредиентами, такими как витамин C.

Создайте свою собственную маску с витамином E, смешав масло витамина E с успокаивающим кожу миндальным маслом, выжимкой свежего лимонного сока, медом и пюре из авокадо. Если вы оставите эту смесь на лице на 10–20 минут, ваша кожа станет прозрачнее, ярче и мягче.

Помните, что витамин Е жирорастворим, а это значит, что он может накапливаться в вашем слое кожи, а также в вашем теле.

Чтобы не закупорить поры и не нарушить естественный масляный баланс кожи, не принимайте витамин Е чаще одного или двух раз в неделю.

Использование масла с витамином Е для лица может помочь вам по-разному.

Имейте в виду, что доказательства, подтверждающие эти преимущества, различаются, и некоторые из них в значительной степени анекдотичны.

Гиперпигментация

Темные пятна на коже могут быть вызваны слишком большим количеством пигмента (меланина), вызванным гормонами или другими причинами. Считается, что это состояние, называемое меланодермией, излечимо с помощью местного витамина Е.

Исследования показывают, что на гиперпигментацию можно лишь умеренно повлиять при использовании местного масла с витамином Е.Самый эффективный способ использовать витамин Е для лечения гиперпигментации - сочетать его с витамином С.

Профилактика старения и морщин на лице

Витамин Е с высоким содержанием антиоксидантов влияет на кровообращение. Возможно, поэтому люди замечают разницу в упругости и структуре кожи после местного применения масла витамина Е.

Обзор литературы за 2013 год говорит нам, что витамин Е и другие натуральные ингредиенты, богатые антиоксидантами, обычно используются в качестве средства для замедления морщин, также называемого фотостарением.

Лечение рубцов от прыщей

Некоторые люди считают, что витамин Е помогает от рубцов от прыщей. Однако исследования, призванные понять, действует ли витамин Е для этой цели, показывают, что он не так эффективен, как можно было бы подумать.

Хотя витамин Е действительно способствует кровообращению, он, похоже, не ускоряет заживление. Это означает, что его использование от шрамов от прыщей может не дать желаемых результатов.

Для гладких и мягких губ

Масло с витамином Е для местного применения можно использовать для снятия потрескавшихся и сухих губ.Поскольку витамин E способствует обновлению и регенерации клеток, его применение на сухих губах позволяет быстрее выводить новые клетки на поверхность.

Густая маслянистая консистенция масла с витамином Е также может предотвратить дальнейшее раздражение.

Витамин Е не для всех эффективное средство. Если у вас частые высыпания или поры, которые легко закупориваются, нанесение местного масла с витамином Е может усугубить ваши симптомы.

Кратковременный пероральный прием добавок витамина Е безопасен для большинства людей, но прием их более года может привести к накоплению витамина Е в организме.Слишком много витамина Е в вашем кровотоке может привести к снижению количества тромбоцитов и разжижению крови.

Если вы принимаете антикоагулянты или у вас нарушение свертываемости крови, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать пероральные добавки витамина Е.

Продукты и добавки с витамином Е можно найти почти везде. В то время как магазины здорового питания и косметики могут быть вашим лучшим выбором, вы также можете попробовать свою местную аптеку или даже продуктовый магазин. Вы также можете поискать масло с витамином Е для средств для лица на Amazon.

.

Лучшие преимущества сыворотки с витамином C для лица

В этом центре

1. 9 Преимущества сыворотки с витамином C для кожи

2. Осветляет ли витамин С кожу?

3. Помогает ли сыворотка с витамином С от прыщей?

4. Easy DIY Vitamin C Сыворотка

5. Домашний рецепт Маска с витамином С

6. Домашняя маска для лица с витамином С от пигментации

7. Домашний крем для лица с витамином С

8. Домашний тоник с витамином С

9. Заключение

10. Видео по теме

11. Сопутствующие продукты с витамином С

9 Преимущества сыворотки с витамином C для лица

Витамин C очень полезен для тела и кожи. В организме этот витамин помогает укрепить иммунную систему, защищает от простуды, увеличивает усвоение железа, помогает заживлению ран, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, катаракты и даже рака.

Клинические исследования показали, что местный прием витамина С имеет множество преимуществ для кожи.Сыворотки, в частности, являются предпочтительным выбором многих экспертов по коже, потому что они содержат более мелкие молекулы, чем кремы для ухода за кожей, и способны проникать глубже в кожу, обеспечивая все свои преимущества.

Согласно «Индийскому онлайн-журналу дерматологии», польза от сыворотки с витамином С для местного применения пропорциональна его концентрации, но только до 20%. В этом журнале также говорится, что мы должны применять сыворотку с витамином С после воздействия солнечного света, а не до этого.

Итак, каковы преимущества использования сыворотки с витамином С для лица и шеи?

1- Витамин C обладает антиоксидантным действием, что означает, что он противодействует действию свободных радикалов, защищая клетки от повреждений, вызванных окислением.

2- Сыворотка с витамином С обладает антивозрастными свойствами и помогает уменьшить и замедлить появление морщин и тонких линий.

3- Витамин C необходим для образования коллагена, поэтому нанесение сыворотки с витамином C на молодую и старую кожу повысит выработку коллагена, делая кожу более упругой и молодой.

4- Повышает эластичность, текстуру и тон кожи.

5- Уменьшает размер пор.

6- Отменяет повреждения, нанесенные солнцем.

7- Осветляет темные пятна.

8- Уменьшает покраснение кожи

9- Уменьшает пигментацию кожи.

Осветляет ли витамин С кожу?

Витамин C является депигментирующим агентом, который означает, что он способен эффективно блокировать образование меланина в коже во время пребывания на солнце. Кажется, он обладает легким осветляющим эффектом, но если вы хотите осветлить кожу, нескольких оттенков одного витамина С будет недостаточно. Витамин C осветлит и уменьшит пигментацию и солнечные пятна, но на самом деле не является отбеливающим средством.

Если вы ищете лучшие ингредиенты для осветления кожи, вы можете попробовать арбутин, койевую кислоту или азелаиновую кислоту.

Помогает ли сыворотка с витамином С от прыщей?

Сыворотка с витамином С хороша для кожи, склонной к акне, потому что она обладает противовоспалительными свойствами и помогает ускорить заживление ран. Это также помогает уменьшить другие проблемы, связанные с прыщами, такие как жирное покраснение кожи, прыщи и черные точки.

Просто используйте небольшое количество сыворотки, несколько капель, каждый день и дайте ей время подействовать.

Согласно AAD, кожный эксперт д-р Лесли Бауманн советует избегать продуктов по уходу за кожей, содержащих витамин С, при кожных заболеваниях, таких как прыщи и розацеа, если ваша кожа относится к чувствительному типу.

Если ваша проблема - прыщи, узнайте, как лазеры могут помочь вам и лучшие домашние устройства для лечения этого состояния кожи.

Простые домашние рецепты с использованием витамина С

Примечание - Не поддавайтесь соблазну добавить слишком много витамина С в свои домашние рецепты, потому что, будучи кислотой, он может раздражать кожу.

Easy DIY Vitamin C Serum Recipe

Вам понадобится:

• 1 чайная ложка алоэ вера
• 1 чайная ложка розовой воды
• 1/2 чайной ложки порошка витамина С

Сначала налейте гель алоэ вера в миску, а розовую воду - в другую. Затем добавьте витамин C в розовую воду и хорошо перемешайте, пока витамин C полностью не растворится. Для растворения витамина С требуется некоторое время, просто продолжайте помешивать, пока не закончите.Теперь добавьте эту смесь в миску с гелем алоэ вера и продолжайте помешивать, пока она полностью не перемешается.

Поскольку витамин С легко окисляется воздухом, светом и теплом лучше приготовить небольшое количество сыворотки и хранить его в темном стеклянном флаконе. Я держу свой в маленькой бутылке из темного стекла с пипеткой и использую только несколько капель по утрам. Хранить в холодильнике не более 7 дней. Всегда используйте солнцезащитный крем.

Если у вас нет времени на приготовление собственной сыворотки с витамином С, обратите внимание на сыворотку Oz naturals.С 20% содержанием витамина С и множеством других антивозрастных ингредиентов эта первоклассная сыворотка - мечта для кожи.

Домашний рецепт Маска с витамином С

Вам понадобится:

• 1/2 чайной ложки порошка витамина С (L-аскорбиновая кислота)
• 2 столовые ложки зеленой глины
• Минеральная или розовая вода

Смешайте зеленую глину с минеральной или розовой водой и сделайте однородную пасту. Затем растворите порошок витамина С в воде и добавьте к глиняной пасте.Хорошо перемешайте ингредиенты и нанесите на лицо примерно на 20 минут. Для достижения наилучших результатов используйте эту маску для лица два раза в неделю.

Эта маска для лица эффективна для улучшения текстуры кожи, придания коже сияния и достижения более чистого и сияющего цвета лица.

TIP- Избавьтесь от мертвых клеток и добейтесь сияющего цвета лица, отшелушивая кожу аспирином и витамином С. Купите растворимый витамин С аспирин и смешайте его с небольшим количеством воды. Аккуратно вотрите его в кожу примерно 2 минуты.Оставьте на 10 минут и смойте теплой водой.

Ищете порошок витамина С для приготовления домашних рецептов? Убедитесь, что он поставляется в непрозрачном контейнере, чтобы защитить его от света, как показано ниже.

Домашняя маска для лица с витамином С от пигментации

Вам понадобится:

• 1/2 таблетки витамина С
• 2 аспирина
• 1/2 столовой ложки пищевой соды
• 2 столовые ложки воды

Растворите аспирин в воде.Измельчите таблетку витамина С до порошкообразного состояния и смешайте с аспирином. Добавьте разрыхлитель. Хорошо перемешайте и нанесите на пигментированные участки ватным диском. Используйте на ночь, а на следующее утро наносите солнцезащитный крем.

Примечание - Эта маска для лица достаточно прочная, поэтому рекомендуется сначала протестировать ее на небольшой площади. Если вы заметили жжение или покраснение, не используйте его. Вы также можете уменьшить количество, используемое в этом рецепте, в соответствии с вашими потребностями. Избегайте, если ваша кожа чувствительна.

Домашний крем для лица с витамином С

Вам понадобится:

• Одна чайная ложка масла Ши
• 1 таблетка или капсула чистого витамина С
• 2 чайные ложки розовой воды

Количество здесь небольшое для одного или двух применений. Это связано с тем, что витамин С легко окисляется, что снижает его эффективность. Однако вы можете увеличить количество, но убедитесь, что у вас нет аллергии ни на один из ингредиентов. Лучше начать использовать небольшое количество и дать коже постепенно адаптироваться.держите 5-7 дней. Хранить в темном стакане в холодильнике.

Измельчите таблетку витамина С, добавьте ее в масло ши и хорошо перемешайте. Теперь добавьте розовую воду и снова перемешайте. Нанесите на кожу легкими массажными движениями до полного впитывания. Для достижения наилучших результатов используйте на ночь, перед сном.

TIP- Получите быстрорастворимый крем с витамином С, открыв капсулу с витамином С и добавив ее содержимое в свой обычный ежедневный увлажняющий крем. Как вариант, смешайте порошок витамина С с несколькими каплями арганового масла перед добавлением его в увлажняющий крем.

Если вы слишком заняты, чтобы составлять собственные рецепты, вы можете улучшить свою кожу с помощью витамина С Lumene. Это доступный продукт с отличными отзывами.

Домашний тоник с витамином С

Вам понадобится:

• 1/2 ложки порошка витамина С
• Вода дистиллированная или розовая

Растворите витамин С в небольшом количестве дистиллированной или розовой воды. После того, как он хорошо растворился, добавьте еще воды и хорошо перемешайте. Перелейте в бутылку из темного стекла и храните в холодильнике.Выбросить через 5 дней. Нанесите вату после снятия макияжа. Не забывайте хорошо встряхивать перед каждым использованием.

Наконечник - Для получения отличных антиоксидантных свойств сделайте разновидность этого тонера, используя зеленый чай вместо дистиллированной или розовой воды.

О сыворотке с витамином С для кожи

Эксперты по коже согласны с тем, что витамин С и ретинол являются одними из лучших ингредиентов для ухода за кожей. Включение продуктов с витамином С и ретинолом в повседневный уход за кожей важно для предотвращения и уменьшения морщин, а также для улучшения внешнего вида кожи.

Если вы решили сделать свою собственную сыворотку с витамином С для кожи, убедитесь, что у вас нет аллергии на какие-либо ингредиенты, и проконсультируйтесь с дерматологом, если у вас есть какие-либо сомнения.

Если вы решили покупать продукты с витамином С, убедитесь, что они содержат высокий процент витамина С, и по возможности покупайте чистые или органические.

.

Доктор Кожеваткин коктейль для лица ампулы 2мл №7 витамин

Связаться с нами  войти в систему

shopping_cart Корзина (0)



•   Лекарства
  • Дыхательная система
  • Онкология
  • Повышение потенции
  • Гомеопатия
  • Геморрой
  • Дерматология
  • Антисептики
  • Противомикробный
  • Противогрибковый
  • Аллергия
  •   Кашель и противовирусные препараты
    • Средства на

.

---

Смотрите также

• 
  Защитный коктейль от кизимы
• 
  Протеиновый коктейль за сколько пить до тренировки
• 
  Коктейль клубничный рецепт с фото
• 
  Манхэттен коктейль состав
• 
  Коктейль рафаэлло для мезотерапии
• 
  Самый простой протеиновый коктейль в домашних условиях
• 
  Коктейли с ромом в домашних условиях простые рецепты
• 
  Молоко сливки молочные коктейли
• 
  Банановый коктейль с корицей польза
• 
  Что входит в коктейль лонг айленд
• 
  Тропический коктейль в сиропе