shakeparty.ruКалорийность коктейль из морепродуктов
Калорийность Коктейль из морепродуктов. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Коктейль из морепродуктов".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37 кКал | 1684 кКал | 2.2% | 5.9% | 4551 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 21.4% | 1267 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 4.9% | 5600 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 1.4% | 21900 г |
| Вода | 82 г | 2273 г | 3.6% | 9.7% | 2772 г |
| Зола | 1.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 60 мкг | 900 мкг | 6.7% | 18.1% | 1500 г |
| Ретинол | 0.06 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 18.1% | 1500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.14 мг | 1.8 мг | 7.8% | 21.1% | 1286 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | 90 мг | 1.1% | 3% | 9000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.9 мг | 15 мг | 6% | 16.2% | 1667 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.7 мг | 20 мг | 18.5% | 50% | 541 г |
| Ниацин | 1.6 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 310 мг | 2500 мг | 12.4% | 33.5% | 806 г |
| Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 13.5% | 2000 г |
| Магний, Mg | 30 мг | 400 мг | 7.5% | 20.3% | 1333 г |
| Натрий, Na | 290 мг | 1300 мг | 22.3% | 60.3% | 448 г |
| Сера, S | 115 мг | 1000 мг | 11.5% | 31.1% | 870 г |
| Фосфор, Ph | 210 мг | 800 мг | 26.3% | 71.1% | 381 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.2 мг | 18 мг | 17.8% | 48.1% | 563 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 40 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Коктейль из морепродуктов составляет 37 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
калорий в «Русский коктейль из морепродуктов» и пищевая ценность
| Другая недавно популярная еда: |
Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.
,кросс-коктейль из морепродуктов. Пищевая ценность, калории, кросс-коктейль из морепродуктов. Информация о питании
кросс-коктейль из морепродуктов, 0,25 стакана
Калорий: 100 • Углеводы: 25 г • Жиры: 0 г • Белки: 1 г
Crosse & Blackwell, 69 г ( 1/4 стакана)
калорий: 90 • углеводов: 21 г • жиров: 0 г • белков: 1 г
Crosse & Blackewell, 0,25 стакана
калорий: 90 • углеводов: 21 г • жиров: 0 г • белков: 1 г
Crosse & Blackwell, 0,25 стакана
Калорий: 90 • Углеводы: 21 г • Жиры: 0 г • Белки: 1 г
Crosse & Blackwell, 0.25 чашек
Калорий: 80 • Углеводы: 20 г • Жиры: 0 г • Белки: 1 г
Crosse & Blackwell (этикетка), 0,25 стакана (70 г)
Калорийность: 80 • Углеводы: 20 г • Жиры: 0 г • Белки: 1 г
Кросс энд Блэквелл, 0,25 стакана
Калорий: 80 • Углеводы: 20 г • Жиры: 0 г • Белки: 1 г
7-Кросс и Блэквелл, 0,25 стакана (70 грамм)
Калорийность: 80 • Углеводы: 20 г • Жиры: 0 г • Белок: 1 г
коктейль из морепродуктов, 238 г
Калорий: 272 • Углеводы: 31 г • Жиры: 6 г • Белки: 23 г
Crosse & Blackwell, 60 мл
Калорийность: 80 • Углеводы: 20 г • Жиры : 0 г • Белок: 1 г
,калорий в соусе для коктейля из морепродуктов Publix и пищевая ценность продукта
| Другая недавно популярная еда: |
Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.
,
