shakeparty.ruКлубнично банановый коктейль с мороженым
Молочный коктейль с клубникой, бананом и мороженым (8 фото)
Готовим молочный коктейль с клубникой, бананом и мороженым.
О пользе молочных продуктов сказано уже много. Но часто бывает, что заставить ребенка пить молоко довольно трудно. Как же быть в такой ситуации? Все очень просто. Не нужно тратить силы и время на уговоры. Можно быть мудрее и хитрее. Достаточно приготовить на основе молочных продуктов коктейль, который очень нравится и детям, и взрослым.
В молочный коктейль можно добавить самые разнообразные ягоды и фрукты. И тут вам польза! Но главное, от такого лакомства уже будет трудно отказаться. В итоге все останутся довольны: и вы, напоив ребенка молоком, и само чадо, так и не сообразив, что мама схитрила.
Вкусные добавки для молочного коктейля
Кроме основного ингредиента - молока, коктейли можно готовить из самых разных фруктовых добавок:
- с бананом и мороженый;
- клубника и банан;
- клубника с мороженым;
- вишня с какао;
- тыква с корицей;
- мед и ежевика;
- ягоды с бананом и мороженым;
- банан с молочным шоколадом и мороженым;
- кофе, мороженое и мед;
- мороженое, мед и малина;
- черный шоколад, шоколадное мороженое и горячая вода;
- мед, лимонный сок и корица;
- вишня с бананом;
- мороженое и сироп по вкусу;
- яблоко и орехи;
- абрикосы или персики;
- манго и лед;
- мороженое, мята, шоколад и кофе;
- вишневый сок и взбитые сливки;
- черника, лед и мороженое.
И любые другие ваши любимые сочетания продуктов.
Да, кстати, не забудьте и себя любимую порадовать стаканчиком замечательного витаминного и освежающего напитка. Тем более что сахара в коктейле нет, а значит, совершенно не нужно волноваться по поводу лишних сантиметров в талии.
Ингредиенты для молочного коктейля с клубникой, бананом и мороженым
- Клубника - 100 г
- Банан - 1 шт.
- Молоко - 300 мл
- Сливочное мороженое - 100 г
Рецепт молочного коктейля с клубникой, бананом и мороженым
Клубнику очищаем от чашелистиков, промываем в проточной воде и с помощью погружного блендера разбиваем на пюре.
-
Банан очищаем, нарезаем кружочками и также опускаем в стакан погружного блендера.
Взбиваем блендером клубнику и банан вместе.
Далее добавляем сливочное мороженое.
Все подготовленные ингредиенты заливаем молоком.
Далее несколько минут взбиваем на высокой скорости.
Из заявленных ингредиентов получается 2 стакана освежающего напитка. Если вы любите сладкие десерты, то можно добавить в коктейль буквально ложку или две меда.
Молочный коктейль с мороженым, бананом и клубникой готов! В напиток по желанию можно добавить кубик льда.
Приятного аппетита!
Минутку ...
Включите файлы cookie и перезагрузите страницу.
Этот процесс автоматический. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.
Подождите до 5 секунд…
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
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! [] ) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] +! ! [] + !! []) + (+ [] + (!! [!]) + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] - (!! [] )) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) +! ! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !!
.Минутку ...
Включите файлы cookie и перезагрузите страницу.
Этот процесс автоматический. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.
Подождите до 5 секунд…
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
+ ((! + [] + ( !! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [ ] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] - (!! [])) + (! + [] - (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] )) / + ((+ [] + (!! [!]) - [] + []) + (+ !! []) + (+ [] - (!! []!)) + (+ [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [ ] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! [] ) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []))
,How to Make Banana Ice Cream (Nice Cream!)
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику конфиденциальности и раскрытия информации.
Банановое мороженое, также называемое «красивым кремом», - мое любимое здоровое мороженое , потому что его легко и быстро приготовить, и для этого требуется только один основной ингредиент. (Замороженные бананы!) Когда вы замораживаете банан, он становится невероятно сливочным, поэтому такие рецепты, как мой смузи с арахисовым маслом и бананом, и клубнично-банановый смузи, становятся такими похожими на молочный коктейль.Сегодня я покажу вам, как его приготовить без мороженицы!
Как заморозить бананы для мороженого
Перед тем, как заморозить бананы для мороженого, важно сначала очистить их (иначе кожура может застрять навсегда), а затем нарезать их на монеты. Я разрезаю каждый банан толщиной примерно 1/2 дюйма, но точность не важна.
Нарезка банана на мелкие кусочки помогает ему быстрее разлагаться. , когда вы его смешиваете, дает густое сливочное мороженое, не заставляя кухонный комбайн работать слишком тяжело.
Нарезав бананы ломтиками, разложите их в один слой на большом противне, покрытом пергаментной бумагой. Вы же не хотите, чтобы они замерзли и прилипли к сковороде, поэтому важно иметь такой барьер, как пергаментная бумага или силиконовый коврик. Обычно я помещаю от 4 до 5 больших бананов на одну сковороду.
Заморозьте бананы на ночь , затем переложите их в герметичный контейнер для более длительного хранения. (Таким образом, они не улавливают вкус или запах из морозильной камеры.Если сначала заморозить нарезанный банан на сковороде, то не слипнется в большой комок , поэтому их будет легче смешивать для приготовления смузи или мороженого.
Как приготовить банановое мороженое
Приготовить банановое мороженое так же просто, как добавить замороженные нарезанные бананы в чашу кухонного комбайна, снабженную S-образным лезвием, и затем нажать кнопку. Больше ничего добавлять не нужно, но, возможно, вам придется остановиться и почистить машину один или два раза, чтобы убедиться, что все движется и смешивается.
Обычное банановое мороженое имеет отличную текстуру, но это не супер-сладкое , если ваши вкусовые рецепторы привыкли к традиционному мороженому. (Если вы обычно не используете подсластители, он сам по себе достаточно сладкий). Чтобы получить что-то немного более сладкое, вы можете добавить немного кленового сиропа или меда в кухонный комбайн, чтобы смешать его с бананами, или попробуйте один из комбинации вкусов ниже.
Ароматизаторы бананового мороженого
Если вы хотите оживить вкус бананового мороженого, попробуйте один из следующих вариантов.Имейте в виду, что эти измерения - всего лишь предположения, поэтому обязательно пробуйте его на вкус и корректируйте ароматизатор, пока он не станет для вас идеальным.
- Арахисовое масло + банан (Добавьте 1 столовую ложку полностью натурального арахисового масла на замороженный банан; это мой любимый вариант! Я делаю банановое мороженое с арахисовым маслом уже много лет.)
- Клубнично-банановое мороженое (Добавьте 1/2 стакана замороженной клубники + 1 столовую ложку кленового сиропа на каждый замороженный банан; вы также можете заменить кленовый сироп двумя финиками без косточек + 2 столовыми ложками воды.)
- Двойное шоколадно-банановое мороженое (Добавьте 1 столовую ложку несладкого какао-порошка + 1 столовую ложку кленового сиропа на банан + немного шоколадной стружки; при желании вы также можете добавить немного ванили и 1 столовую ложку миндального масла для придания кремовой консистенции .)
- Шоколадное мороженое с арахисовым маслом и бананом (добавьте 1 столовую ложку арахисового масла + 1 столовую ложку какао-порошка + 1 столовую ложку кленового сиропа)
Комбинации бесконечны, поэтому не стесняйтесь смешивать любые другие ингредиенты, которые вам нравятся. такие как малина, черника, корица, тыква и многое другое.
Можно ли заморозить банановое мороженое?
Банановое мороженое имеет консистенцию «мягкой подачи» сразу после его приготовления, и вы можете сразу же подавать его в таком виде. Однако, если вы хотите приготовить это раньше времени или хотите, чтобы его консистенция напоминала традиционное мороженое, переложите мороженое в блюдо, которое можно поставить в морозильную камеру.
Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Я считаю, что банановое мороженое легче всего выловить после того, как оно простояло в морозильной камере около 2 часов. Если вы заморозите его на ночь, текстура будет намного тяжелее, и вам нужно будет дать ему постоять на столе при комнатной температуре в течение 15–20 минут, чтобы дать ему снова разморозиться и размягчиться.
Готовое банановое мороженое можно заморозить в герметичном контейнере на срок до 3 месяцев. Убедитесь, что он плотно накрыт, чтобы не обжечься.
Учебное пособие по банановому мороженому (1-минутное видео):
Как приготовить банановое мороженое (хороший крем)
Вот как приготовить банановое мороженое дома, используя только 1 основной ингредиент.Этот рецепт включает 5 различных комбинаций вкусов и видео, чтобы показать, насколько это просто!
Кухня без глютена, палео, веганское Ключевое слово банановое мороженое, вкусные сливкиОбычное банановое мороженое
- 2 замороженных банана (очищенные, нарезанные на монеты и замороженные на ночь)
Клубничное банановое мороженое
- 2 замороженных бананы (очищенные, нарезанные монетами и замороженные на ночь)
- 1 стакан замороженной клубники
- 2 столовые ложки кленового сиропа (или 4 финика без косточек + 1/4 стакана воды)
Шоколадное мороженое с арахисовым маслом
- 2 замороженных банана (очищенные, нарезанные на монеты и замороженные на ночь)
- 2 столовые ложки полностью натурального арахисового масла
- щепотка соли (при использовании несоленого арахисового масла)
Двойное шоколадно-банановое мороженое
- 2 замороженных банана (очищенные, нарезанные ломтиками) в монеты и заморозить на ночь)
- 2 столовые ложки какао-порошка (несладкий)
- 2 столовые ложки кленового сиропа или по вкусу
- 1 столовая ложка мини-шоколадных чипсов (I us e Марка Enjoy Life, чтобы не содержать молочных продуктов)
Шоколадное мороженое с арахисовым маслом и бананом
-
Добавьте ингредиенты в чашу кухонного комбайна с S-образным лезвием.Если в рецепте используются финики, сначала обработайте их водой, чтобы они растворились, а затем добавьте бананы и другие ингредиенты.
-
Обработайте бананы до тех пор, пока они не станут ломкими и не станут гладкими и кремообразными, как мороженое. Подавайте сразу же для получения мягкой консистенции.
-
Для мороженого, которое можно выкладывать ложкой, переложите банановое мороженое в блюдо, подходящее для морозильной камеры, и заморозьте в течение 2 часов. Зачерпните и подавайте.
-
Остатки мороженого можно хранить в плотно закрытом контейнере до 3 месяцев, но оно затвердеет, поэтому вам нужно дать ему оттаять на прилавке в течение 15–20 минут, прежде чем снова подавать на стол.
Калорий: 121 ккал | Углеводы: 31 г | Белок: 1 г | Жиры: 1 г | Насыщенные жиры: 1 г | Натрий: 1 мг | Калий: 487 мг | Клетчатка: 4 г | Сахар: 17 г | Витамин А: 87 МЕ | Витамин C: 12 мг | Кальций: 7 мг | Железо: 1 мг
Банановое мороженое Питание (на 1 банан): калорий: 121, жиров: 1 г, углеводов: 31 г, клетчатки: 4 г, белков: 1 г
Примечания к рецептам:
- Я обычно использую 1 замороженный банана на человека при приготовлении этого полезного мороженого, но я обнаружил, что мой кухонный комбайн на 12 чашек обрабатывает от 2 до 3 бананов лучше, чем один сам по себе.Вы можете использовать мини-кухонный комбайн, когда готовите это мороженое только для одного человека, или можете сделать большую партию и заморозить ее на потом.
- Этот рецепт представляет собой процесс типа "вкус на ходу" , поэтому не прекращайте регулировать вкус, пока он не станет идеальным для вас! Вы всегда можете положить мороженое обратно в морозильную камеру, если оно станет слишком мягким из-за чрезмерной обработки.
Если вы попробуете этот рецепт, , пожалуйста, оставьте комментарий под , сообщив мне, как он вам нравится. И если вы попробуете другую комбинацию вкусов, я буду рад услышать об этом! Мы все можем извлечь пользу из вашего опыта.
-
Отзывы читателей: Вы уже пробовали банановое мороженое? Впервые я начал готовить его более 10 лет назад, во время короткой «фазы сыроедения», которую я пробовал, и с тех пор это осталось во мне!
.
