Когда лучше пить кислородный коктейль

Кислородные коктейли — польза, свойства, правила употребления

Наш современный мир страдает от ухудшающейся экологии, соответственно страдает и человеческий организм. Загрязненный воздух, смог в мегаполисах, и другие проблемы окружающей среды создают кислородное голодание клеток, вызывают снижение иммунитета, защитных сил организма. Тут на помощь приходят кислородные коктейли.

Что же такое кислородный коктейль?

Это напиток, который насыщают кислородом с помощью специальных аппаратов. Кислород, который используют для таких коктейлей, должен соответствовать нормам здравоохранения, его обозначают как пищевая добавка Е948. Кроме основного компонента в коктейль входят также и дополнительные: соки, вода, молоко, сироп, экстракты, фито растворы, морсы.

Традиционно кислородный коктейль готовиться с помощью коктейлера, это устройство, к которому подключают концентратор кислорода, именно оно образовывает пену из жидких компонентов, которые заранее в него заправлены. В жидкую основу добавляют специальный пенообразователь, это может быть сухой яичный белок, желатиновый настой, либо корень солодки. В целом кислородный коктейль – это пышная пенка из определенного напитка (сок, вода и т.д.), насыщенная пузырьками кислорода, они очень полезные, так как быстро насыщают организм, и очень вкусные. Эти коктейли пьют через трубочку или едят ложкой, особенное удовольствие от них получают дети. Вкусовые качества коктейль получает, благодаря дополнительным добавкам.

Польза кислородного коктейля

Он насыщает человеческий организм необходимым кислородом.
Предотвращает кислородное голодание.
Улучшает работу дыхательной системы.
Благотворно влияет на сердечно- сосудистую систему.
Повышает защитные свойства организма, устойчивость иммунитета.
Тонизируют, дают заряд энергии.
Улучшают общее самочувствие.
Нормализуют сон.
Помогают наладить работу ЖКТ.
Гармонизируют микрофлору кишечника.
Устраняют запоры.
Помогает формированию суставов у детей.
Повышает работоспособность и устраняет стресс.

По отзывам кислородный коктейль просто волшебное средство, которое помогает справиться с некоторыми недугами, общим апатичным состоянием, помогает зарядить организм не только кислородом, но и энергией, улучшает кожу, приводит ее в тонус, и приносит удовольствие от употребления. Для детей это вообще отличное средство, сочетающее в себе лечебные свойства, а также море удовольствия в процессе употребления.

Как правильно принимать кислородный коктейль

Его можно пить детям только после 2х лет. При этом прием его ограничен, не стоит пить больше двух раз в день. Старайтесь не пить его на голодный желудок, это раздражает слизистую и может привести к нарушениям работы, желательно употреблять коктейль через час — полтора после еды. Пейте его медленно, чтобы успевал усваиваться. Для детей разного возраста существуют определенные ограничения, которые желательно учитывать. Для деток от 3 лет до 6 дневная норма будет 150 мл., для детей от 7 лет до 10 – 200 мл., от 11 до 14 – 250 мл., старше 14 лет – 300 мл. Если у вас нет прямых противопоказаний на употребление таких диетических коктейлей, либо аллергической реакции на компоненты коктейля, то пользуйтесь с удовольствием возможностью попробовать такой полезный и вкусный продукт.

Краткая информация о записи

Заголовок

Кислородные коктейли - как правильно употреблять и в чем польза

Описание

Что такое кислородные коктейли? Технология приготовления кислородных коктейлей. Польза кислородных коктейлей.

Оставьте свой комментарий:

Кислородный коктейль - что это? Состав, польза и вред

Кислородный коктейль - что это? Все мы слышали о таком изобретении. Но это не может быть понятно всем. Стоит описать положительные и отрицательные свойства этого напитка.

Кислородный коктейль: что это?

Полезный напиток, богато насыщенный кислородом. Как правило, при его приготовлении используются различные добавки, которые делают его очень вкусным.

Очень часто этот напиток врачи назначают для профилактики кислородного голодания организма.Правда ли, что этот метод очень эффективен?

Можно и как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях? Для этого не требуется дорогостоящее и громоздкое оборудование.

История создания

Такой коктейль был придуман в 60-х годах ХХ века в ходе изучения учеными действия чистого 99% кислорода (медицинского) на желудочно-кишечный тракт. Таким образом, процедура заключалась в нагнетании пенящегося кислорода через зонд (около 2 литров). И результаты были хорошими.Отмечено значительное улучшение состояния больных.

Поскольку процедура, несмотря на эффект, крайне неприятна, Н.Н. Сиротинин изобрел кислородный коктейль. Он приобрел широкую популярность в санаториях Советского Союза, но стоил очень дорого, поэтому возможность попробовать действие напитка была доступна только состоятельным пациентам.

Технический прогресс увеличил доступность коктейля через 10 лет, но его популярность резко упала, напиток был несправедливо забыт.Сегодня спрос на него снова увеличился.

Из чего приготовлен кислородный коктейль

Первые коктейли были приготовлены из яичных белков, тщательно взбитых. Вкус у него был не из самых приятных (сырые яйца), а пена очень быстро осела. Поэтому этот продукт заменили корнем солодки. Благодаря сочетанию с различными ягодными и фруктовыми сиропами витамины профилактика и лечение стали приятными.

На сегодняшний день смесь для кислородных коктейлей может включать лакрицу или корень солодки, яичные белки или желатиновый раствор.Каждый из ингредиентов является основой коктейля, но чаще всего используется корень солодки.

В лечебных учреждениях продаются коктейли, наполненные медицинским кислородом из баллонов, а основой может быть молоко, фруктовый сироп, сок, травяной отвар и даже вода - на любой вкус.

Сколько стоит кислородный коктейль

Этот бизнес продолжает набирать обороты. Их интересовали не только аптеки и медицинские учреждения, но и супермаркеты, торговые центры, кафе.

Все чаще можно встретить так называемые оксибары, которые специализируются исключительно на таком напитке, как кислородный коктейль. Его цена в медицинских учреждениях колеблется в районе 50 рублей за поллитровый стакан. Что касается других заведений, то стоимость будет от 60-70 рублей и выше.

Именно в таких барах проще всего попробовать кислородный коктейль, какой он, вкусный и полезный можно спросить у барменов.

Преимущества кислородного коктейля

Есть даже специальный раздел медицины - кислородная терапия.Ученые (приверженцы этого направления) утверждают, что регулярный прием такого напитка очень благотворно влияет на организм человека.

Чем полезен кислородный коктейль? В первую очередь повышается иммунитет, стабилизируется обмен веществ, повышается работоспособность, нейтрализуются симптомы гипоксии (недостатка кислорода в крови). А добавление в состав витаминов делает его еще полезнее.

Исследования показывают, что, попадая в желудочно-кишечный тракт, кислород сразу же всасывается в кровь.Таким образом, он намного быстрее усваивается, мгновенно превращаясь в энергию, которая стимулирует, в первую очередь, обменные процессы в организме.

Кроме того, такие коктейли рекомендуется употреблять спортсменам, беременным, детям и людям с ослабленным иммунитетом. Жители крупных городов с плохой экологией тоже сразу почувствуют себя лучше. Насколько им полезен кислородный коктейль? Это как глоток свежего воздуха в пыльном городе.

Кто может навредить кислородсодержащему напитку

Конечно, есть много людей в мире, которым кислородный коктейль может принести и навредить.Поэтому прежде чем рассматривать вопрос, как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях, необходимо уточнить, попадаете ли вы в категорию людей, которым он противопоказан.

Польза не будет для человека, у которого есть аллергия хотя бы на один компонент. Не думайте о кислородном коктейле, что это за волшебное средство, чтобы аллергическая реакция не проявлялась.

Люди, у которых есть острые приступы бронхиальной астмы, есть заболевания дыхательной системы, также не ощущают полезных свойств.В таких случаях лучше не пробовать. Более того, употребление напитка может быть опасным.

Также к противопоказаниям относятся такие заболевания, как гипертермия, интоксикация (отравление), язва желудка, спайки кишечника, сахарный диабет, желчекаменная болезнь.

Как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях

Напиток можно приготовить двумя способами: техническим (кислородный коктейль и миксер) и ручным (туба с аэратором или натуральным пенообразователем).

Технические приемы в основном используются в различных социальных учреждениях: школах, детских садах, санаториях и базах отдыха, а также в оксибарах в частном бизнесе.С помощью такого оборудования пена получается плотной и густой. Наполнители используются разные.

Стоит знать следующие правила:

Температура сока или сиропа должна быть комнатной;
Не нажимайте вентиль баллона до конца, кислород должен выходить медленно, образуя густую пену;
Сироп следует разбавить водой в пропорции 3: 1;
Коктейль нужно съесть чайной ложкой и немного;
Соки с мякотью или газированные напитки для домашних коктейлей не подходят.

Как пить кислородный коктейль

Лучше пить за 1,5 часа до еды, пусть будет время обеда. Если вы забыли выпить коктейль перед едой, то после еды должно пройти 2 часа. Этот напиток едят ложкой около 5 минут. Диетологи рекомендуют не злоупотреблять продуктом и есть (пить) не более двух порций в день. Коктейль стоит принимать не более 15 дней. Вы всегда должны обращаться к врачу. И еще одна вещь, которую нужно знать о кислородном коктейле, нельзя пить его через зонд, потому что так можно обжечь пищевод и слизистые оболочки.

Какие оксикоктейли я могу приготовить?

Рецепт кислородного коктейля общеукрепляющего. Заварить 1-1,5 л воды 10 гр. травы бессмертник и 50 гр. шиповника. Даем настояться 5-6 часов. Далее настой процеживаем и добавляем 100 мл корня солодки. В полученную смесь добавляйте ягодный или фруктовый сироп на свое усмотрение, например, клубнику. Переливаем в кислородный коктейль и готовим по инструкции к аппарату.

Противовоспалительный коктейль. На 1 литр воды добавьте 1 столовую ложку настоя календулы и 1 столовую ложку настоя ромашки.В течение 30-40 минут даем постоять, затем готовим напиток в коктейле.

Что такое насыщенная кислородом вода? Преимущества, использование и меры предосторожности

Кислородная вода - это относительно новый функциональный водный продукт, в который во время консервирования или розлива в бутылки добавлен кислород.

Утверждается, что добавленный кислород приносит пользу для здоровья, в том числе способствует восстановлению после физических упражнений, вымывает токсины из организма и улучшает метаболизм алкоголя. Однако доказательства, подтверждающие эти преимущества, ограничены.

Хотя насыщенная кислородом вода низкокалорийна, она не содержит значительных питательных веществ.Также доступны различные бренды, некоторые из которых содержат дополнительные ингредиенты, такие как кофеин, электролиты, экстракт конопли и подсластители.

В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о насыщенной кислородом воде.

Хотя исследования насыщенной кислородом воды ограничены, некоторые предполагают, что она может дать некоторые преимущества.

Может улучшить клиренс лактата.

Во время упражнений средней или высокой интенсивности, продолжающихся более 10 секунд, ваш организм вырабатывает лактат как побочный продукт производства энергии.

По мере накопления лактата происходит соответствующее увеличение мышечной кислотности, и это может вызвать мышечную усталость, если ее не контролировать. Таким образом, во время длительных тренировок важно снизить уровень лактата и кислотности мышц.

Исследование с участием 25 тренированных бегунов показало, что клиренс лактата после тренировки улучшился у тех, кто пил насыщенную кислородом воду во время тренировки. При этом никаких других улучшений в выполнении упражнений отмечено не было (1).

Учитывая, что это всего лишь одно исследование, необходимы дополнительные исследования.Тем не менее, если вы спортсмен высокого уровня на выносливость, возможно, стоит попробовать насыщенную кислородом воду.

Может усиливать метаболизм алкоголя.

Еще одно предлагаемое преимущество питья насыщенной кислородом воды - это ее способность улучшать метаболизм алкоголя.

Когда вы употребляете алкоголь, он всасывается через желудок и тонкий кишечник. Затем он транспортируется в печень, где метаболизируется в ходе ряда реакций, требующих большого количества кислорода (2).

Следовательно, одним из побочных эффектов метаболизма алкоголя может быть дефицит кислорода в печени.

Одно исследование метаболизма алкоголя у 15 здоровых мужчин показало, что растворенный кислород в напитках может ускорять снижение содержания алкоголя в крови после употребления большого количества алкоголя (3).

Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить способность насыщенной кислородом воды улучшать метаболизм алкоголя.

Может помочь вам удовлетворить ваши потребности в гидратации

Помимо других потенциальных преимуществ, насыщенная кислородом вода может просто помочь вам удовлетворить ваши ежедневные потребности в гидратации.

Общее практическое правило, когда дело доходит до потребления воды, - выпивать не менее восьми стаканов по 8 унций (около 2 литров) в день.

Учитывая, что ваше тело на 60% состоит из воды, адекватная гидратация важна для различных процессов, включая регулирование температуры, поддержание артериального давления и правильную работу мозга (4, 5).

Включение насыщенной кислородом воды в ежедневное потребление жидкости может помочь вам удовлетворить ваши потребности.

Резюме
Хотя доказательства, подтверждающие пользу насыщенной кислородом воды, ограничены, некоторые исследования показывают, что она способствует выведению лактата во время упражнений и улучшает метаболизм алкоголя.Кроме того, это может помочь вам удовлетворить ваши ежедневные потребности в жидкости.

Хотя насыщенная кислородом вода в целом безопасна для употребления, следует соблюдать некоторые меры предосторожности при ее употреблении.

Подобен перекиси водорода

Кислородная вода похожа на перекись водорода, распространенный антисептик.

Обе жидкости являются формами насыщенной кислородом воды, хотя в перекиси водорода существует связь между двумя молекулами кислорода. С другой стороны, насыщенная кислородом вода - это просто растворенный в воде кислород, который можно пить.

Перекись водорода - пищевой или медицинской - небезопасна для питья, и даже небольшое ее количество может вызвать серьезные побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, боль в животе, боль в горле и внутреннее кровотечение (6, 7)

Следовательно, Важно употреблять в пищу только насыщенную кислородом воду, предназначенную для потребления человеком и найденную в отделе напитков в магазине.

Необходимо немедленно употребить.

Подобно тому, как газированная вода со временем теряет газы, насыщенная кислородом вода может быстро терять кислород после открытия.

По этой причине большинство производителей рекомендуют употреблять насыщенную кислородом воду в течение 30 минут после ее открытия, чтобы максимально увеличить количество потребляемого кислорода.

Кроме того, большая часть насыщенной кислородом воды поставляется расфасованной в канистры, что делает быстрое потребление особенно важным, так как емкость невозможно закрыть.

Отсутствие данных о ее использовании

Несмотря на то, что люди, занимающиеся питанием и фитнесом, много говорят о насыщенной кислородом воде, качественные исследования ее преимуществ остаются недостаточными.

Необходимо ответить на несколько вопросов, например, насколько хорошо кислород всасывается в кишечнике и насколько хорошо он растворяется в воде.

Более того, некоторые утверждают, что этот напиток может улучшить качество кожи и волос, но никакие исследования этого не подтверждают.

Пока научные исследования не ответят на подобные вопросы, трудно определить, приносит ли насыщенная кислородом вода преимущества для здоровья, помимо тех, которые связаны с обычной водой.

Резюме
Хотя кислородсодержащая вода в целом безопасна, данных о ее потенциальных преимуществах недостаточно.Когда вы пьете насыщенную кислородом воду, вы должны делать это сразу после открытия, чтобы максимально увеличить потребление кислорода.

Кислородная вода обычно используется в качестве напитка после тренировки, хотя ее можно пить в любое время.

Некоторые бренды включают в себя другие ингредиенты, такие как кофеин, электролиты и экстракт конопли, который также известен как каннабидиол (CBD).

Разновидности кофеина могут использоваться в качестве предтренировочного напитка, поскольку было доказано, что кофеин повышает работоспособность.С другой стороны, кофеин также может мешать сну у некоторых людей. Таким образом, его не следует употреблять перед сном (8, 9).

Электролиты, добавленные в некоторые разновидности, могут способствовать гидратации при употреблении во время упражнений средней или высокой интенсивности (10, 11).

Наконец, ранние исследования показывают, что CBD может облегчить хроническую боль и беспокойство в дозах не менее 15 мг на порцию, хотя в большинстве насыщенных кислородом воды содержится 10 мг или меньше (12, 13).

Вы можете пить насыщенную кислородом воду до или после тренировки или просто как обычный напиток в течение дня вместо обычной воды или в дополнение к ней.

Резюме
Хотя насыщенную кислородом воду можно использовать в течение дня, большинство предпочитает употреблять ее во время тренировок, чтобы максимизировать ее потенциальные преимущества.

Трудно сравнивать насыщенную кислородом воду с другими типами функциональной воды, поскольку их составы различаются.

Другие популярные функциональные воды включают щелочную воду, воду с кофеином, воду с антиоксидантами, протеиновую воду и воду с хлорофиллом. За исключением протеиновой воды, все они имеют минимальные данные, подтверждающие их эффективность.

Функциональная вода, в том числе насыщенная кислородом вода, может помочь вам удовлетворить ваши потребности в гидратации, хотя этикетки с пищевыми продуктами следует внимательно читать.

Газированная вода не является функциональной водой, но ее часто сравнивают с насыщенной кислородом водой из-за ее газообразной природы.

Разница в том, что пузырьки в газированной воде возникают из растворенного углекислого газа, тогда как пузырьки в насыщенной кислородом воде образуются из растворенного кислорода. Это приводит к тому же ощущению во рту, хотя насыщенная кислородом вода имеет тенденцию быть немного менее пузырьковой.

Резюме
Кислородная вода - это один из многих типов функциональной воды, представленных на рынке, каждый из которых содержит различные ингредиенты, обеспечивающие определенные преимущества для здоровья.

Кислородная вода - популярный напиток, в который во время обработки добавляется кислород.

Ограниченные исследования показывают, что он может улучшить клиренс лактата во время упражнений и усилить метаболизм алкоголя.

Другие заявления о пользе для здоровья, связанные с кислородсодержащей водой, не имеют достаточных данных для их подтверждения.

Тем не менее, насыщенная кислородом вода может быть включена в состав питательного рациона, однако - помимо ее увлажняющих свойств - на нее не следует полагаться для получения каких-либо особых преимуществ для здоровья.

Избавьтесь от смога по-монгольски: потягивайте «легочный чай» и «кислородные коктейли»

УЛААНБААТАР: Жители столицы Монголии, уставшие от смога, в отчаянной попытке защитить себя начали пить чай с легкими и «кислородные коктейли». сами от загрязнения, несмотря на то, что официальные лица здравоохранения заявляют, что нет никаких доказательств того, что они работают.

Улан-Батор занял первое место в Нью-Дели и Пекине как самая загрязненная столица мира в 2016 году, говорится в докладе ЮНИСЕФ, предупреждающем о кризисе в области здравоохранения, который подвергает риску каждого ребенка и беременность.

Из-за того, что жители так называемых гэр (трущоб) используют угольные печи для приготовления пищи и обогрева своих домов в самой холодной столице мира, где температура может опускаться до -40 по Цельсию (-40 по Фаренгейту), загрязнение резко возросло.

В то время как большая часть загрязнения происходит от печей в юртах, автомобильный транспорт и электростанции добавляют к токсичной смеси.

30 января загрязнение воздуха было в 133 раза выше безопасного предела, установленного Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).ЮНИСЕФ сообщил, что случаи респираторных инфекций почти утроились, и пневмония теперь является второй по значимости причиной смерти детей в возрасте до пяти лет.

Обеспокоенные родители провели акции протеста, чтобы заставить правительство принять меры. Но некоторые предприятия наживаются, хотя официальный представитель ВОЗ говорит, что нет никаких доказательств того, что такие средства защиты от смога работают.

Реклама в Монголии хвастается, что «выпить всего один кислородный коктейль равносильно трехчасовой прогулке в густом лесу».

В продуктовом отделе Государственного универмага синие баллончики с кислородом под названием «Life Is Air» продаются за 2 доллара США и обещают превратить стакан сока в пенистый сладкий «кислородный коктейль» после распыления некоторого количества в стекло через специальную трубочку.

В других магазинах и аптеках есть аппараты для приготовления кислородных коктейлей, которые напоминают кофеварки и могут превратить сок в пенистый напиток за 1 доллар США.

Беременные женщины являются одними из самых заядлых покупателей продукции российского производства, причем некоторые говорят, что они следуют указаниям врача.

Батбаяр Мунгунтуул, 34-летний бухгалтер и мать троих детей, во время беременности пила кислородные коктейли, но в итоге она потратила гораздо больше денег на лекарства.

«Каждую зиму мы постоянно покупаем лекарства», - сказала она AFP. «Дошло до того, что это похоже на любой другой продуктовый продукт, который нужно покупать регулярно». Как и многие другие монголы, она решила купить очиститель воздуха, чтобы ее семья дышала чистым воздухом дома. Ее машина, отфильтровывающая токсичные пары, обошлась ей в 300 долларов.

Средний уровень частиц PM2,5, проникающих глубоко в легкие, в прошлом году составил 75 микрограммов на кубический метр, что в три раза превышает рекомендованное ВОЗ для 24-часового периода.

Загрязнение воздуха связывают с астмой, бронхитом и другими хроническими респираторными заболеваниями.

Некоторые монголы пьют особые чаи Энхджин, Их Тайга и Доктор Баатар, которые утверждают, что очищают легкие.

Генеральный директор Dr Baatar Баатар Чантсалдулам сказал, что продажи вырастут на 20–30 процентов зимой, когда уровень загрязнения достигает пика.

«Сначала он выводит все токсины из крови, затем он превращает токсины в легких в слизь, а все растения в чае помогают укрепить иммунную систему человека», - сказал он AFP.

Но Мария Нейра, глава отдела общественного здравоохранения ВОЗ, сказала, что «реальным решением» для защиты легких и сердечно-сосудистой системы является уменьшение загрязнения воздуха и предотвращение его воздействия.

«Деловое сообщество предложит множество таких решений», - сказал Нейра, имея в виду кислородные коктейли и легкие чаи.

«У нас нет никаких научных доказательств того, приносят ли они какую-либо пользу», - сказала она.

Некоммерческие организации, такие как «Родители против смога», заявляют, что правительство не делает достаточно для сокращения загрязнения воздуха, и утверждают, что обычные люди не должны страдать в финансовом отношении, чтобы защитить свое здоровье.

В начале этого года группа организовала сидячую забастовку.

«В течение последних 10 лет люди знали, что загрязнение воздуха достигло опасного уровня», - сказал AFP координатор программы «Родители против смога» Тумур Мандахджаргал.

«Однако политики решают эту проблему, только говоря о раздаче чистых печей и чистого угля», - сказал Мандахджаргал. .

монголов пьют «кислородные коктейли» и «легочный чай», чтобы справиться со смогом

Монголы пьют «кислородные коктейли» и «легкий чай», чтобы справиться с загрязнением воздуха, которое более чем в 130 раз превышает безопасный уровень

В рекламе утверждается, что кислородный коктейль - это то же самое, что «трехчасовая прогулка» в лесу
Всемирная организация здравоохранения заявляет, что нет никаких научных доказательств, подтверждающих это
Жители трущоб используют угольные печи для приготовления пищи и обогрева своих домов, что усугубляет проблему
Улан-Батор Монголии - самая загрязненная столица в мире
Пневмония - основная причина смерти детей в возрасте до пяти лет

Автор: Александра Томпсон, Health Reporter, Mailonline и Afp

Опубликовано: 04:18 BST, 1 мая 2018 г. | Обновлено: 16:52 BST, 3 мая 2018 г.

Жители Монголии пьют «кислородные коктейли» и «легкий чай», чтобы защитить себя от загрязнения воздуха.

Продаваемая всего за 1 доллар, реклама в Монголии утверждает, что «выпить только один кислородный коктейль равносильно трехчасовой прогулке по густому лесу».

Тем не менее, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что нет никаких научных доказательств, подтверждающих пользу таких напитков.

Обитатели трущоб, которые вынуждены использовать угольные печи для приготовления пищи и обогрева своих домов в столице страны Улан-Батор, где температура может резко упасть до -40 ° C, считаются причиной проблемы.

По данным ЮНИСЕФ, Улан-Батор является самой загрязненной столицей в мире, где уровень загрязнения воздуха в 133 раза превышает безопасный предел, установленный ВОЗ.

Число респираторных инфекций в столице увеличилось почти втрое, при этом пневмония является основной причиной смерти детей в возрасте до пяти лет, по данным ЮНИСЕФ.

Жители Монголии пьют «кислородные коктейли» и «легкий чай», чтобы защитить себя от загрязнения воздуха (на снимке: Улан-Батор, самая загрязненная столица в мире)

Нет научных доказательств в поддержку «кислородных коктейлей»

За 2 доллара в торговых центрах продаются баллоны с кислородом под названием «Life is Air», обещающие превратить обычный стакан сока в «кислородный коктейль».

Во многих аптеках также есть чулочные машины, которые превращают сок в пену всего за 1 доллар и рекомендуются врачами для беременных женщин.

Некоторые жители Монголии также обращаются к специальным чаям, чтобы очистить свои легкие, при этом продажи возрастают до 30 процентов, когда зимой загрязнение достигает пика.

Баатар Чантсалдулам, генеральный директор компании по производству легкого чая доктор Баатар, сказал AFP: «Сначала он выводит все токсины из крови, затем он превращает токсины в легких в слизь, а все растения в чае помогают. повысить иммунную систему человека.'

Тем не менее, Мария Нейра, глава отдела общественного здравоохранения ВОЗ, сказала, что единственный способ минимизировать последствия загрязнения - это избегать воздействия, добавив, что нет никаких научных доказательств того, что кислородные коктейли или легкие чаи имеют какую-либо пользу.

ВЫЗЫВАЕТ ЛИ ВОЗДЕЙСТВИЕ ЗАГРЯЗНЕНИЯ ВОЗДУХА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ДЕФЕКТЫ РОЖДЕНИЯ?

По данным исследования, проведенного в январе 2018 года, у женщин, подвергшихся загрязнению воздуха до беременности, почти на 20 процентов больше шансов родить детей с врожденными дефектами.

Проживание в пределах 5 км от сильно загрязненного района за месяц до зачатия повышает вероятность родов рождение детей с такими дефектами, как волчья пасть или губы, как показало исследование Университета Цинциннати.

На каждые 0,01 мг / м3 увеличения количества мелких частиц воздуха врожденные дефекты возрастают на 19 процентов, говорится в исследовании.

Мелкие частицы воздуха, которые весят менее 0,0025 мг, выделяются с выхлопными газами транспортных средств и при вдыхании оседают в легких, где попадают в кровоток.

Предыдущие исследования показывают, что это вызывает врожденные дефекты в результате воспаления и «внутреннего стресса» у женщин.

По данным Комитета врачей, врожденные дефекты встречаются у трех процентов всех младенцев, рожденных в США.

Около шести процентов младенцев страдают в Великобритании, согласно отчету Сети регистров врожденных аномалий Британских островов.

Исследователи проанализировали 290 000 младенцев, живших в Огайо в период с 2006 по 2010 год.